3 Pjata Verore Me Domate Për Lehtësi Në Stomak

Përmbajtje:

Video: 3 Pjata Verore Me Domate Për Lehtësi Në Stomak

Video: 3 Pjata Verore Me Domate Për Lehtësi Në Stomak
Video: Nuk ngeli asgjë në pjatë🙈🤤, Recetë që e gjithë familja do e pëlqejë.👌😋 2024, Shtator
3 Pjata Verore Me Domate Për Lehtësi Në Stomak
3 Pjata Verore Me Domate Për Lehtësi Në Stomak
Anonim

Kur vjen sezoni i perimeve të freskëta, ne harrojmë për mishrat e yndyrshëm tipikë të periudhës së dimrit dhe përqendrohemi në ngrënien e sallatave dhe të gjitha llojet e pjatave të ligëta.

Ata gëzojnë respekt të veçantë domate, veçanërisht nëse janë kafshë shtëpiake. Kjo është arsyeja pse ne ju ofrojmë 3 receta të provuara dhe provuara me domate, të cilat mund të përgatiten edhe në dimër:

Domatet e mbushura në furrë

Produktet e nevojshme: 1 kg domate, 3 qepë, 5 tbsp. vaj ulliri, 1 fetë bukë thekre, 1 vezë, copëza buke, kripë dhe piper për shije, disa degë majdanozi të freskët

Metoda e përgatitjes: Domatet zbrazen dhe pjesa e brendshme zihet derisa të trashet. Tendosje Skuqni qepën e grirë hollë në dhjamë dhe shtoni erëzat dhe bukën e shtypur. Hidhni përzierjen e domates dhe vezët e rrahura dhe mbushni domatet me këtë mbushje. Renditeni në një tigan të lyer me yndyrë, spërkateni me copa buke dhe piqeni në një furrë të parangrohur.

Domatet e skuqura me vezë në sy

3 pjata verore me domate për lehtësi në stomak
3 pjata verore me domate për lehtësi në stomak

Produktet e nevojshme: 750 g domate, 4 qepë, 6 vezë, një copë gjalpë, kripë dhe piper për shije, disa degë majdanozi të freskët

Metoda e përgatitjes: Qëroni një kungull, grijeni atë dhe prerë në feta. Skuqni qepën e grirë hollë në vaj. Domatet që janë para-kripur janë rregulluar në të. Zieni në zjarr të ngadaltë derisa të zvogëlohet lëngu (mos e trazoni) dhe rrahni vezët mbi to. Kur proteina të forcohet, sezonin e pjatës me piper të zi, spërkatni me majdanoz të grirë hollë dhe shërbejeni sa të jetë e ngrohtë.

Zierje domate me presh dhe oriz

3 pjata verore me domate për lehtësi në stomak
3 pjata verore me domate për lehtësi në stomak

Foto: Nina Ivanova Ivanova

Produktet e nevojshme: 1 tsp oriz, 4-5 kërcell presh, 5-6 domate, disa kërcell majdanoz të freskët dhe trumzë të freskët, kripë dhe piper për shije, një copë gjalpë

Metoda e përgatitjes: Preshët e qëruar dhe të prerë në feta janë skuqur lehtë në gjalpë dhe i shtohet orizi. Kur merr një pamje të qelqtë, domate të planifikuara dhe ujë të mjaftueshëm shtohen në pjatë. Sezoni me kripë. Kur gjithçka të jetë gati, spërkatni merak me erëza jeshile të copëtuara imët dhe piper për shije. Shërbyer ndërsa të ngrohtë.

Recommended: