2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Lloji i personit që do të hani në shoqëri mund të ndikojë në sasinë e ushqimit që hani dhe konsumoni. Kjo sipas një studimi të ri të cituar nga Science Daily.
Kërkimet nga studiuesit në Universitetin Cornell tregojnë se gjasat për të shërbyer dhe ngrënë më shumë ushqim rriten ndjeshëm kur një person me mbipeshë është ulur në një tryezë pranë jush.
Përveç kësaj, rezultatet e studimit vërtetojnë se kur hani në shoqërinë e një personi të plotë, ka më shumë të ngjarë të përmbaheni në një menu jo të shëndetshme.
Studimi thekson rëndësinë e zgjedhjes paraprake të një pjate para se të hyni në restorant. Nëse hyni në restorant me një qëndrim të qartë për atë që porosisni, ka më pak të ngjarë të prekeni negativisht nga gjithçka që ju bën të hani më shumë, shpjegon udhëheqësi i studimit Mitsuru Shimizu.
82 studentë morën pjesë në studim. Ata duhej të hanin spageti dhe sallatë. Midis tyre ishte një aktore e cila kishte një protezë të veçantë për ta bërë atë të dukej më e trashë se sa është në të vërtetë.
Katër skenarë u parashikuan për studimin. Sipas të parës, aktorja vendosi më shumë sallatë dhe më pak spageti ndërsa mbante protezë.
Sipas skenarit të dytë, ajo mori të njëjtën sasi të të dy ushqimeve, por pa u dukur si një grua e shëndoshë. Duke iu përmbajtur skenarit të tretë, aktorja vuri më shumë spageti dhe më pak sallatë, ndërsa vishte një protezë të veçantë. Gruaja e vendosur duhej të shërbente të njëjtën sasi makarona dhe sallatë kur ishte pa protezë.
Studiuesit vunë re se në secilin prej skenarëve, studentët fillimisht panë atë që po bënte aktorja dhe pastaj derdhnin spageti dhe sallatë.
Ekspertët zbuluan se kur aktorja duket e shëndoshë, pjesëmarrësit vendosin dhe hanë 31.6 përqind më shumë spageti, pavarësisht nëse ajo hidhte më shumë makarona ose më shumë sallatë. Ndërsa gruaja mbante protezë dhe shërbente më shumë zarzavate, pjesëmarrësit përsëri preferuan të hanin më shumë spageti.
Sipas ekspertëve, kur njerëzit janë në shoqërinë e një personi të plotë, ata pushojnë së menduari për ushqim të shëndetshëm dhe priren të preferojnë enët që kanë një efekt të keq në peshë.
Recommended:
Pse Të Hamë Më Shumë Avokado?
Avokado është një frut i pasur me yndyrna të pangopura. Trupi i njeriut i kthen ato lehtësisht në energji, duke ndihmuar në thithjen e dhjamit nga ushqimet e tjera. Shtoni avokado në sallata dhe supa. Kjo do të mbrojë trupin tuaj nga efektet e dëmshme të radikalëve të lirë.
Pse Të Hamë Më Shumë Arra?
Arrat konsiderohen si një nga llojet më të shëndetshme të arrave për shkak të kombinimit të sasive të larta të vitaminave, mineraleve, proteinave, yndyrnave të shëndetshme, fibrave dhe antioksidantëve. Vetëm rreth 30 gramë prej tyre mund të sigurojnë dozën e kërkuar ditore të yndyrnave omega-3 me bazë bimore.
Pse Duhet Të Hamë Më Shumë Fruta Me Kalium Në Verë
Në vapën e verës, jo të gjithë kemi oreks për të mbushur vaktet, sepse jashtë është nxehtë dhe hamë diçka të lehtë. Sidoqoftë, nuk duhet të neglizhoni rëndësinë e një diete të shëndetshme, e cila duhet të përfshijë shumë fruta dhe perime . Shtë e larmishme menu gjatë muajve të verës luan një rol themelor në vetëvlerësimin tuaj, duke pasur parasysh që në dimër bollëku i frutave nuk do të jetë aq i madh.
Kjo është Ajo Që Do Të Ndodhë Me Shoqërinë Nëse Të Gjithë Bëhen Veganë
Nëse e gjithë popullsia e botës kalon në veganizëm, kjo do të ketë një efekt negativ në shëndetin publik, sipas një studimi të ri. Sipas të dhënave të botuara nga Akademia Kombëtare e Shkencave Amerikane, veganizëm në nivelin individual është e mundur, por jo për shoqërinë në tërësi.
Ne Hamë Gjithnjë E Më Shpesh Kur Jemi Në Shoqërinë E Miqve
Gjithkush pëlqen të argëtohet dhe të lehtësojë stresin. Disa pëlqejnë të shkojnë në kinema, të tjerët - në disko dhe të tjerët - të zhyten në botën e librave. Sidoqoftë, të gjithë njerëzit duan të argëtohen me miqtë e tyre, duke ndarë momente argëtuese dhe duke u rimbushur për sfidat e jetës.