2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Në ditët e sotme, ushqimi i shëndetshëm po bëhet një domosdoshmëri nëse duam të shijojmë shëndet të mirë dhe formë të përsosur. Sidoqoftë, disa nga dietat e rekomanduara mund të prishin çdo ushqim të mirë. Këtu do t'ju njohim me shtatë dietat dhe mënyrën e tyre kriminale për të na bërë të urrejmë ushqimin.
Dieta me grejpfrut - Kushti i vetëm në këtë dietë është të hani një grejpfrut para çdo vakti. Thuhet se kjo djeg shumë më shumë yndyrë se zakonisht. Sidoqoftë, efekti në fund të dietës është urrejtja që do të ndjeni sa herë që mendoni për frutat agrume.
Dieta Ducan - Kjo dietë është një provë e gjallë se si një nga gjërat më të thjeshta në jetën tonë - ushqimi, mund të bëhet një përmbledhje e llogaritjeve komplekse. Ekzistojnë katër faza në dietë. Gjatë 2-7 ditëve të para, konsumohen proteina dhe ujë me pak yndyrë, një orë e gjysmë lugë bollgur, etj merren gjatë orëve të caktuara. - të gjitha gjërat dhe rregullat që në mënyrë të pashmangshme do t'ju mohojnë ushqimin.
Dieta me supë me lakër - Lakra e zier është sigurisht mënyra më e keqe për të shijuar këtë perime ndryshe të shijshme dhe të shëndetshme. Dhe meqë në dietë hahet vetëm supë me lakër, përfundimisht do ta urreni. Përveç kësaj, deri në tetë banane lejohen në dietë për katër ditë - diçka që buds tuaj shije me siguri nuk do të donte për një kohë të gjatë.
Dieta Bregu i Jugut - Në këtë version të humbjes së peshës, njerëzit që e krijuan atë po përpiqen t'ju bindin se substanca e bardhë e integruar, e njohur si mocarela e skremuar, ka shije si një opsion i mirë dhe madje edhe më i mirë se djathi ynë i njohur. Epo, po, por jo.
Dieta shtrënguese - Këtu, në vend që të shijoni ushqimet e zgjedhura, duhet t'i pini. Produktet fjalë për fjalë duhet të shtrydhen dhe të merren në formën e pijeve - mjaft të çuditshme dhe sigurisht të neveritshme.
Dieta për humbje të shpejtë të peshës - Në këtë dietë, pijet me çokollatë perceptohen si gjëja më e keqe në botë. Kjo në mënyrë të pashmangshme do të dekurajojë çdo adhurues të këtyre produkteve.
Dieta e ushqimeve të pastra - Pretendon se Brownies pa çokollatë ende mund të quhet Brownies. Sipas mendimit tonë, një paturpësi e tillë e kuzhinës është e papranueshme.
Recommended:
Verë Sipas Gjellës - Shtatë Rregulla Të Thjeshta
Ka qenë një kohë kur adhuruesit e ushqimit përqendroheshin kryesisht në shijen dhe cilësitë e tij, dhe pijet para, gjatë dhe pas tij ishin vetëm për gjendjen e humorit. Barku i këtyre gustatorëve gëlltiti në mënyrë të pamend mastikë, pastaj verë të bardhë, pastaj të kuqe, e ndjekur nga liker për t'u kthyer në pijen e bardhë ose të errët.
Shtatë Arsye Serioze Për Të Konsumuar Qepë Të Kuqe
Sipas statistikave qepa e kuqe është qepa më e papërdorur, por ky lloj qepësh ofron një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore. Gjëja e parë që duhet të dini është se ky lloj qepësh hahet gjithmonë i gjallë. Nxehtësia gjatë pjekjes shkatërron vetitë e saj.
Dietë Shtatë Ditore Me Spinaq
Spinaqi është një perime shumë e dobishme, e cila me ngjyrën e saj të gjelbër dhe shijen e freskët na mbush me energji dhe humor pranveror. Preferohet nga njerëzit që hanë një dietë të shëndetshme sepse është e pasur me vitamina C, A, B1 dhe B6, minerale si hekur, kalium, kalcium, jod, acid folik.
Shtatë Ushqimet Për Një Jetë Të Lumtur Sipas Kinezëve
Ushqimi i shijshëm dhe i mirë në vetvete është një kënaqësi për shqisat. Sipas kinezëve, megjithatë, ka disa produkte që promovojnë një jetë të lumtur. Siç dihet, ky komb është i famshëm për njohuritë e tij të thella jo vetëm në ushqim, por edhe në psikologjinë njerëzore, fatin, astrologjinë, etj.
Shtatë Ushqimet Më Të Kripura
Një studim amerikan zbuloi misterin se cili nga ushqimet e përditshme që konsumojmë ka më shumë kripë. Në fakt, ne mendojmë se jemi të kujdesshëm për të shmangur kripjen e tepërt të vakteve tona. Sidoqoftë, duke ngrënë disa ushqime të kripura, rezulton se ato produkte që ne konsumojmë pothuajse çdo ditë, na ushqejnë shumë më tepër sesa të ashtuquajturat.
