2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Sipas një studimi të fundit në SHBA, kur njerëzit janë në humor të keq, ka më shumë të ngjarë të kërkojnë ushqim junk. Shkencëtarët shpjegojnë se në kurriz të njerëzve të trishtuar, njerëzit e gëzuar dhe me mendje pozitive preferojnë të hanë ushqim të shëndetshëm.
Sipas ekspertëve, një gjendje optimiste na ndihmon - kjo na jep mundësinë të shohim më seriozisht të ardhmen tonë dhe të mendojmë për të. Shëndeti dhe ato që hamë janë një nga gjërat e para që vijnë në mendje.
Sipas profesorit të asociuar Meryl Gardner, i cili drejtoi studimin, perspektiva e kohës është ajo që i lejon njerëzit të bëjnë zgjedhje më të mira në jetë.
Gardner, i cili punon në Universitetin e Delaware, gjithashtu thotë se kur janë në humor të keq, shumica e njerëzve shikojnë se çfarë është fizikisht afër tyre.
Në një tërbim zemërimi, njeriu shumë lehtë kërkon ushqime të skuqura, pasta të ndryshme ose meze të lehtë. Edhe ata njerëz që kanë vendosur parime të të ushqyerit mund t'i harrojnë ato në një shpërthim ndjenjash negative.
Arsyet pse njerëzit më shpesh shkatërrojnë trupin e tyre dhe fillojnë të hanë ushqim të dëmshëm janë dhimbja e dashurisë, humbja e njerëzve të dashur, problemet në punë ose në mjedisin e afërt.
Në këto momente një person kërkon atë që është më afër tij dhe mund t'i sjellë atij kënaqësi elementare, qoftë edhe për një kohë të shkurtër.
Problemi me disponimin dhe ndryshimin e tyre është më i mprehtë tek gratë. Një grua që dëshiron të qetësohet është e gatshme të kthejë shpinën në ditët e gjata të abstenimit nga disa ushqime dhe të hajë një tortë, për shembull.
Profesori i asociuar na këshillon me humor të keq që të mos sulmojmë frigoriferin dhe të kërkojmë ushqime të dëmshme. Sipas Gardner, është më mirë të luani muzikë qetësuese ose të bëni diçka më të këndshme që do të na ndihmojë të zgjidhim vështirësitë.
Sipas specialistit, ne duhet të kërkojmë këshilla nga një mik apo të mendojmë se si t'i zgjidhim problemet në vend që të mbushemi me ushqime të dëmshme.
Recommended:
Uji I Gazuar: I Mirë Apo I Keq?
Sodë është një pije freskuese dhe një alternativë e mirë për pije freskuese me sheqer. Sidoqoftë, ekziston frika se pirja e sodës mund të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj. Çfarë është uji i gazuar? Uji i gazuar është uji që futet nën presion me dioksid karboni.
Hani Këto Ushqime Dhe Suplemente Kundër Ajrit Të Keq Që Na Helmon
Bashkë me imobilizimin ajri i ndyre konsiderohet si një nga fatkeqësitë e kohëve moderne. Sipas studiuesve, ajri me cilësi të dobët është rrënja e shumë sëmundjeve moderne dhe është ndër shkaqet kryesore të vdekjeve të parakohshme në Evropë.
Ushqime Që Ndikojnë Keq Në Zemër
Shëndeti i zemrës varet nga shumë faktorë dhe një prej tyre është ushqimi. Në mënyrë që të mbajmë zemrën tonë të shëndetshme, duhet të jemi në përputhje me dietat tona. Ka disa ushqime që duhet të përjashtohen nga menuja, pavarësisht nga shija e tyre.
Ata Importojnë Domate Të Hedhura Nga Greqia
Prodhuesi i perimeve nga Sandanski Georgi Kaftanov komentoi për mediat se shumë produkte të hedhura importohen nga Greqia fqinje - kryesisht domate. Prodhuesi bullgar këmbëngul në forcimin e kontrollit mbi importin dhe kalimin e ushqimit nëpër territorin e vendit tonë.
Ushqime Të Hedhura Në Të Kaluarën
Çështja e preferencave të kuzhinës në të kaluarën është shumë kurioze për ne sot. Jo më pak interesante është çështja e ushqimeve të ndaluara dhe motivet që i bëjnë disa ushqime të padëshirueshme dhe të refuzuara dhe madje të ndaluara për njerëzit.
