Rreth Verës Dhe Vetive Të Saj Antivirale

2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31

Për shkak të situatës ekstreme në të cilën ndodhet bota, gjithnjë e më shumë njerëz po kërkojnë të gjitha llojet e mënyrave për të parandaluar koronavirusin e ri. Ka pak ilaçe që është provuar se funksionojnë për të, por asgjë nuk na pengon në shtëpi që të përpiqemi të rrisim forcën e trupit tonë me ushqime dhe pije që janë treguar të kenë një efekt të tillë në infeksionet e tjera virale.

Dhe nëse jeni ndër njerëzit që janë rritur konsumi i verës ose për shkak të karantinës shpesh arrini të gjeni kohë për një gotë pije në tarracë me të dashurin tuaj, lajmi i mirë është se kjo pije ka provuar veti antivirale!

Me vite është e qartë se vera e kuqe ka veti të dobishme për të gjithë organizmin. Provat vijnë nga fakti se francezët vuajnë nga sëmundje kardiovaskulare shumë më rrallë sesa amerikanët. Besohet se arsyeja është pikërisht përdorimi i përhapur i kësaj pije në Francë dhe në të gjithë Evropën. Për më tepër, disa shkencëtarë shkojnë më tej dhe pohojnë se konsumimi i 2 gotave verë në ditë mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve virale.

"Fajtori" kryesor për këto "anë" efektet e verës konsiderohen antioksidantë që përmbahen në të në sasi të mëdha!

Midis tyre janë të ashtuquajturat taninet, të cilat janë një pjesë thelbësore e verës së kuqe dhe në sajë të së cilës i detyrohet shija specifike që ka. Besohet se forcojnë enët tona të gjakut dhe i bëjnë ato më elastike. Për më tepër, gjendet një lidhje midis vetë taninave dhe jetëgjatësisë.

Një pjesë tjetër kryesore e përbërjeve antioksiduese në verë janë të ashtuquajturat flavonoide. Ata janë një nga antioksidantët më të fortë natyrorë që mbrojnë qelizat tona nga radikalet e lira dhe stresi oksidativ. Kjo u zgjat jetën, gjë që automatikisht ngadalëson plakjen dhe forcon imunitetin e tërë trupit tonë.

Kjo do të thotë që automatikisht i gjithë trupi ynë është më i mbrojtur nga infeksionet virale, dhe shkencëtarët tashmë kanë spekulime se kjo mund të jetë e vërtetë për COVID-19 - një sëmundje e familjes së koronavirusëve, me shtame të ndryshme njerëzimi ynë ka hasur në mënyrë të përsëritur më parë. Këto antioksidantë natyralë gjithashtu besohet se shërbejnë si një parandalim i ndarjes malinje të qelizave, që mund të çojë në kancere të ndryshme.

Ekzistojnë lloje të ndryshme të flavonoideve. Një prej tyre është quertecin, i cili është studiuar në replikimin e viruseve të ndryshme. Shkencëtarët kanë zbuluar se ky antioksidant mund të jetë në gjendje të ngadalësojë rritjen e viruseve, të cilat bllokojnë përhapjen dhe dëmtimin që ato shkaktojnë në trup. Flavonoidi për të cilin kemi dëgjuar të gjithë është i ashtuquajturi resveratrol, i cili madje gjen një vend në industrinë e kozmetikës.

Zgjat jetën e qelizave dhe lufton drejtpërdrejt kundër dëmit të shkaktuar nga faktorë të ndryshëm të jashtëm. Resveratrol zvogëlon inflamacionin në të gjithë trupin dhe përmirëson reagimin e tij imunitar, përveç kësaj, është treguar se zvogëlon nivelet e kolesterolit të keq në trupin tonë, i cili grumbullohet në muret e enëve të gjakut në formën e pllakës, e cila në një moment në jeta jonë mund të çojë në trombozë.

Ky antioksidant gjithashtu është zbuluar se zvogëlon përhapjen e viruseve të koronavirusit në studimet laboratorike, në veçanti të ashtuquajturat koronavirusë. MERS-CoV, e cila shkaktoi një tjetër epidemi, megjithëse në një shkallë më të vogël.

Shkencëtarët kanë treguar gjithashtu se ky antioksidant zvogëlon efektet e viruseve duke vëzhguar infeksione të tjera, duke përfshirë toksoplazmozën, Helicobacter pylori dhe lloje të ndryshme të stafilokokëve, si dhe virusin Epstein-Barr, enteroviruset, duke përfshirë infeksione të ndryshme të frymëmarrjes.

Përfundimi kryesor i studiuesve është se resveratrol zvogëlon vdekjen e qelizave që shkakton infeksioni MERS-CoV. Studimet e mëparshme kanë treguar gjithashtu një gamë të gjerë të vetive të ndryshme antivirale. Ai gjithashtu zvogëlon inflamacionin, dhe zvogëlon të ashtuquajturën ngarkesë virale në trup.

Të gjitha këto të dhëna u sugjerojnë shkencëtarëve se jo aq shumë verë sa sasi të përqendruara të antioksidantëve në të mund të kenë një efekt të dobishëm në zhvillimin e disa infeksioneve të frymëmarrjes, përfshirë ato të familjes së re COVID-19. Të dhënat tek njerëzit janë mjaft të vogla, por përfundimet u arritën në kushte laboratorike dhe në studime mbi brejtësit.

Ne ju kujtojmë që ju duhet pi vere dhe çdo alkool tjetër me përgjegjësi, sepse pavarësisht vetive të dobishme, sasitë e tepërta mund të dëmtojnë mëlçinë. Në përgjithësi besohet se jo më shumë se një gotë verë në ditë është e dobishme.

Dhe nëse nuk jeni adhurues i alkoolit, por dëshironi të shijoni vetitë e dobishme antioksiduese të flavinoids, mund të konsumoni rrush të thatë, rrush, çokollatë, manaferra.