Dieta Për Helicobacter Pylori

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37

Ritmi i sotëm i jetës nuk lejon që njeriu modern të hajë në kohë dhe të hajë ushqim të shëndetshëm dhe të shëndetshëm. Kjo krijon kushte të përshtatshme për zhvillimin e sëmundjeve gastrointestinale. Më e rrezikshmja është depërtimi në stomak i Helicobacter pylori, i cili shkakton sëmundjen Helicobacteriosis.

Statistikat mjekësore tregojnë se pothuajse 68 përqind e popullsisë është e infektuar. Trajtimi i kësaj sëmundjeje është i gjatë dhe i vështirë, përfshin terapi mjekësore, dietë dhe rregullim të dietës.

Aktiviteti i mikroorganizmës Helicobacter shkakton inflamacion të mukozës së stomakut. Nëse hani ushqim që e irriton atë, trajtimi do të ishte joefektiv dhe shëndeti i pacientit do të përkeqësohet.

Parimet themelore të ushqyerjes në Helicobacter pylori

- Hiqni nga dieta juaj përbërësit që irritojnë rreshtimin e stomakut, si dhe ëmbëlsirat (të cilat bakteri i pëlqen vërtet);

- Tret ushqimin mirë, ha ngadalë;

- Pini të paktën 2 litra ujë në ditë;

- Hani shpesh (të paktën 5-6 herë në ditë) në racione të vogla;

- Mbani një dietë për të paktën një muaj;

- Ushqimet shërbehen në të njëjtën kohë ushqimi i nxehtë, i nxehtë dhe i ftohtë;

- Ushqimi përgatitet në formë të integruar (pure);

- Pas ngrënies pacienti nuk ka ndjenjë të ngopjes, peshës dhe ënjtjes. Por nëse ndjenja të tilla janë të pranishme, racioni zvogëlohet.

Ndjekja e këtyre rregullave dietike rrit efektivitetin e veprimit të ilaçeve në Helicobacter pylori, dhe periudha e shërimit zvogëlohet.

Në Helicobacter pylori, ushqimet e mëposhtme duhet të përjashtohen:

- mish dhjamor dhe peshk;

- yndyrna shtazore;

- të gjitha llojet e kërpudhave;

- enët pikante dhe të kripura, sallamet / sidomos të tymosur /;

- ushqime të konservuara;

- bukë e zezë;

- akullore;

- pije alkoolike dhe të gazuara;

- rrepkë;

- fasulet;

- asparagus;

- djathë i tymosur;

- fruta me një lëkurë të trashë, rrush, pjeshkë dhe qershi.

Ushqimet e mëposhtme lejohen:

- vezët / pulat dhe thëllëzat /, por vetëm të ziera;

- supave me perime dhe supave me bazë qumështi, supave të mishit pa lëngje yndyrore;

- qumësht, kefir dhe kos;

- pulë dhe lepur të dobët, peshk;

- karrota, patate, kunguj të njomë, kunguj vetëm të zier, të pjekur dhe të zier;

- Shtoni brokoli në menunë tuaj, ai përmban shumë sulforafan. Kjo përbërje organike kombinohet mirë me regjime të ndryshme trajtimi kundër Helicobacter pylori;

- vajra bimorë;

- makarona, qull;

- nga frutat e luleshtrydheve, mjedrave.

Menuja shembull për Helicobacter pylori

- Vakti i parë: 1-2 vezë të ziera ose omëletë në avull, një copë bukë e bardhë e thatë, çaj jeshil ose lëng jo acid i frutave;

- Mëngjesi i parë: gjizë e freskët jo e thartë, çaj trëndafili;

- Dreka; supë vegjetariane me patate, karota të ziera, mish të pjekur ose të gatuar nga oshav-i i lejuar i mollëve të thata;

- Mëngjesi: pelte frutash ose banane, komposto ose 2 kajsi të thata të buta;

- Darka: cutlets në avull, qull hikërror, sallatë frutash, çaj me mjaltë;

- Para gjumit: një gotë qumësht.

Dieta e përshkruar në trajtimin e Helicobacter pylori për një periudhë të shkurtër kohe do të përmirësojë shëndetin e pacientit. Stomaku do të thithë më mirë ushqimin, pesha do të hiqet, dhimbja dhe fryrja do të zhduken.

Terapia shëruese dhe ushqimi i duhur japin rezultate pozitive dhe pacienti shërohet shpejt. Përveç kësaj, nëse keni qenë mbipeshë - ata janë të humbur.