2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Allspice buron nga pemët e egra me gjelbërim të përhershëm tipik të pyjeve të shiut të Amerikës Jugore dhe Qendrore. Emri i saj vjen nga aroma, përkatësisht nga kombinimi i asaj të kanellës, karafilit, xhenxhefilit dhe arrëmyshkut.
Ndër përfitimet e marrjes pranverë thekson lehtësimin e problemeve të tretjes, erëza gjithashtu ka një efekt analgjezik, mund të mbrojë trupin nga patogjenët dhe të përmirësojë qarkullimin e gjakut.
Komponentët e eugenolit (kimikateve) në piper, përveç që japin aromë specifike dhe shije të ëmbël, gjithashtu lehtësojnë simptoma të tilla si diarreja, të përzierat dhe të vjellat. Eugenol gjithashtu ka një efekt të fortë anestetik (analgjezik) dhe antiseptik (antimikrobik), prandaj përdoret gjerësisht dhe me shumë sukses në produktet dentare për trajtimin e plagëve të kancerit, dhëmbëzimin e fëmijëve të vegjël dhe të tjerët.
Besohet gjithashtu se Pranvera ai gjithashtu ka një efekt kundër gazit dhe vepron si një relaksues, i cili parandalon ngërçet në stomak dhe në të njëjtën kohë është një stimulues për të përmirësuar proceset e tretjes.
Vaji i erëzave ka aftësinë të vrasë mikrobet patogjene të disponueshme në ushqim. Një studim shqyrton mundësitë e tre llojeve të vajrave për të trajtuar shkaqet e patogjenëve të Salmonelës, Listeria dhe Escherichia coli. Rezultatet tregojnë se erëzat, kanella dhe karafila janë aktive kundër këtyre infeksioneve në ushqim dhe kështu mbrojnë trupin.
Taninet e nxjerra nga pranverë ata lehtësojnë dhimbjen artritike dhe dhimbjen e muskujve nëse vendosen si një putër në zonën e prekur. Një studim në minjtë me dhimbje neurologjike të induktuar (të nxitur) dhe trajtimi me eugenol të injektuar në shpinë tregoi përmirësim. Nevojiten studime të mëtejshme për t'i zbatuar ato te njerëzit.
Dhe prania e antioksidantëve në përbërjen e allspice e bëjnë atë një ndihmës në trajtimin e infeksioneve bakteriale dhe kërpudhore, kollitjeve, bronkitit dhe të tjerëve.
Ka shumë përfitime nga konsumimi i shpeshtë i piperit në forma të ndryshme. Mund të përdoret për të bërë një pije të nxehtë si çaji, kafeja, kakaoja ose të aplikohet lokalisht në lëkurë. Dhe për shkak të shijes së tij të veçantë të ëmbël, pikante dhe tokësore, është pjesë e shumë ëmbëlsirave ose pjatave pikante.
Recommended:
Uji I Ftohtë Ndërhyn Në Tretjen E Ushqimit
Trupi ynë ka nevojë për lëngje për të funksionuar si duhet. Gjaku përbëhet nga 80% ujë dhe truri ynë - 75%. Dhe nëse nuk pimë mjaftueshëm lëngje, kripërat, lëndët ushqyese dhe hormonet nuk do të mund të transportohen në mënyrë optimale. Rreziku i trombozës do të rritet, do të lodhemi më lehtë dhe do të jetë e vështirë të përqendrohemi.
Çaji I Koprës Ndihmon Tretjen Dhe Pastron Trupin
Çaji i koprës është një pije e lehtë që duhet të pihet në sasi të mëdha nga njerëzit që vuajnë nga kapsllëku, sepse do të përshpejtojë metabolizmin dhe do të promovojë tretje më të mirë. Kopra rekomandohet në shumë receta në dietën ditore, sepse përveç enëve jep një shije të këndshme dhe lehtëson tretjen.
Cilat Ushqime Përmirësojnë Tretjen?
Sipas këshillave të ekspertëve për përmirësojnë tretjen është e nevojshme të merren më shumë enzima. Sasia dhe lloji i enzimave të përdorura në tretje varet nga lloji, lloji dhe gjendja e ushqimit që hamë. Disa ushqime, të tilla si ananasit e pjekur natyrshëm, mund të ndihmojnë në tretjen e ushqimit për shkak të enzimave që ato përmbajnë.
Qershitë Përmirësojnë Tretjen
Përbërja e pasur kimike e qershive ka një efekt jashtëzakonisht të dobishëm në shëndetin tonë. Frutat e pemës frutore rekomandohen kryesisht për rritjen e peristaltikës së stomakut dhe zorrëve. Si rezultat, tretja lehtësohet. Qershitë janë të pasura me minerale.
Karafili Përmirëson Tretjen
Shumica e erëzave që përdorim çdo ditë në kuzhinë janë të pasura me antioksidantë. Karafilët jo vetëm që nuk dorëzohen, por madje mund të renditen në krye. Erëza aromatike gjithashtu përmban vitaminë C, vitaminë K, magnez, kalcium, mangan.
