2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Çaji i koprës është një pije e lehtë që duhet të pihet në sasi të mëdha nga njerëzit që vuajnë nga kapsllëku, sepse do të përshpejtojë metabolizmin dhe do të promovojë tretje më të mirë.
Kopra rekomandohet në shumë receta në dietën ditore, sepse përveç enëve jep një shije të këndshme dhe lehtëson tretjen. Kjo erëz, në sajë të përbërësve të saj të dobishëm, mbron gjithashtu nga shumë sëmundje. Çaji i koprës ndihmon tretjen, qetëson stomakun dhe eliminon spazmat.
Karakteristikat shëruese dhe përfitimet shëndetësore
Kopra është përdorur që nga kohërat antike dhe për shkak të vetive shëruese konsiderohet dhuratë nga perënditë. Kopra është rritur në të gjithë Evropën, veçanërisht në Mesdhe dhe Lindjen e Mesme, dhe rritet në zona natyrore me klimë të butë dhe të këndshme. Një degë e papërpunuar e rrënjës së koprës përmban pak kalori dhe është e pasur me vitamina A, B dhe C dhe minerale natrium, kalcium, kalium dhe magnez.
Kërcelli dhe gjethet e koprës së freskët duhet të jenë të gjelbërta. Nëse përmbajnë puçrra, kjo do të thotë se është e pjekur. Kopra e freskët ka një aromë të veçantë që të kujton anise, dhe rekomandohet si shtesë e pjatave të gatuara.
Vaji i koprës pastron mëlçinë
Kjo bimë përmban një vaj esencial të vlefshëm, përbërësi kryesor i të cilit, sipas disa studimeve, lehtëson inflamacionin dhe parandalon kancerin. Beenshtë studiuar që substancat e përmbajtura në kopër pengojnë rritjen e qelizave kancerogjene dhe i bëjnë ato të vetë-shkatërrohen në raste të caktuara.
Për më tepër, barishtja e koprës përmban selen, një mineral i rëndësishëm që luan një rol të madh në funksionin e mëlçisë dhe pastron nga toksinat që konsiderohen si faktorë kryesorë të keqdashjeve.
Si të përdorni çaj kopër për humbje peshe
Kjo barishte stimulon humbjen e peshës në disa mënyra. Kopra ndihmon në detoksifikimin e trupit dhe parandalon grumbullimin e lëngjeve në trup. Ai vepron si një diuretik i butë që përshpejton urinimin më të mirë. Shkencëtarët kanë zbuluar se çaji i koprës është shumë i rëndësishëm në kontrollimin e faktorëve që lidhen me peshën e trupit, siç janë oreksi dhe harxhimi i energjisë.
Përveç kësaj, fibra në kopër zgjat ndjenjën e ngopjes dhe zvogëlon oreksin, lehtëson kontrollin e marrjes së ushqimit dhe kufizimin e marrjes ditore të kalorive.
Phytostrogen, i cili përmban kopër, është shumë i rëndësishëm në rregullimin e ciklit riprodhues tek gratë, por gjithashtu ndikon në pjellori. Për shkak të këtyre përfitimeve, çaji i koprës është një ndihmë e shkëlqyeshme për tretjen, pasi parandalon kapsllëkun dhe ndihmon në uljen e kolesterolit të keq në gjak.
Recommended:
Çaj Që Pastron Trupin Tuaj Nga Toksinat
Kohët e fundit termi detoks po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar, sepse është vërtetuar se detoksifikimi i organizmit nuk çon vetëm në të vetin pastrimi , por edhe për të humbur peshë dhe për të forcuar sistemin imunitar. Le të shtojmë faktin se detox gjithashtu zvogëlon proceset që lidhen me plakjen e lëkurës sonë.
Lëngu I Panxharit Pastron Trupin
Panxhari është një nga perimet më të dobishme rrënjësore, dhe të freskëta lëngun e shtrydhur është një eliksir i vërtetë për trupin, i cili e pastron atë dhe ndihmon për të hequr qafe toksinat e akumuluara. Lëng panxhari është lëngu më i vlefshëm për përmirësimin e përbërjes së gjakut.
Çaji Shuan Etjen Dhe Ndihmon Në Humbjen E Peshës
Në mot të nxehtë, pija më e mirë për të shuar etjen është çaji. Por jo çaj i zi, por jeshil. Ka shumë çajra të ndryshëm bimorë për t'ju ndihmuar të humbni peshë dhe të shpëtoni nga ënjtja. Ata punojnë në trup në mënyrë më efektive sesa nëse ndiqni dieta shteruese dhe të zgjatura.
Lëngu I Patates Pastron Trupin Dhe Na Bën Të Bukur
Patatet përdoren në përgatitjen e pjatave të ndryshme. Dhe a jeni përpjekur të përdorni lëngun prej tyre? Lëng patate ka përfitime të jashtëzakonshme sidomos për lëkurën. Lëngu i patates përmban vitamina A, B, C, fosfor, hekur, kalium, fibra dhe proteina.
Kjo Rrënjë Do Të Detoksifikojë Trupin Dhe Do Të Përmirësojë Tretjen Tuaj
Raven përdoret për shkak të shijes së tij të mprehtë kryesisht në pite dhe reçel. Për këtë qëllim, rrjedhjet e tij të kuqërremta, të klasifikuara si perime, korren. Sidoqoftë, ato janë vetëm një nga pjesët e përdorshme të kësaj shumëvjeçare mahnitëse.
