2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ne mund t'i përgatisim brinjët në mënyra të ndryshme, pasi ato janë tepër të shijshme në skarë ose në furrë. Ato janë të lehta për t’u zbukuruar, kështu që vështirë se do ta keni të vështirë t’i kombinoni siç duhet. Kombinuar me sukses me patate, karota, lakër të freskët, oriz, presh, kërpudha, fasule, thjerrëza, bizele, djathë të tymosur, qepë dhe hudhër. Erëzat për to janë gjithashtu nga më të ndryshmet. Sezoni mirë me spec, piper të zi, kripë, rozmarinë, trumzë, speca djegës dhe salca të ndryshme.
Ne mund të shërbejmë brinjët e mishit të derrit me një garniturë me patate dhe karota në furrë. Vetë perimet mund të aromatizohen me hudhër, lëng limoni, rigon, këndshëm dhe qimnon.
Ne gjithashtu mund të përgatisim patate të shijshme me gjalpë në fletë metalike dhe t'i shërbejmë përsëri me brinjë derri. Një sugjerim tjetër është të piqni patate me qepë, kërpudha dhe karota.
Si një zbukurim në brinjët në furrë mund të shtoni lakër turshi. Brinjët do të thithin shijen dhe aromën e lakrës pasi piqen dhe do të bëhen shumë të shijshme. Ju gjithashtu mund të përgatisni brinjët me lakër turshi në një tavë.
Një sugjerim tjetër për një pjatë të shijshme anësore në brinjë është të skuqni orizin me karota dhe qepë në një tigan.
Ju mund të piqni brinjët në furrë me presh ose presh dhe lakër turshi. Fasulet e pjekura në një tenxhere balte janë një mundësi tjetër për zbukurimin e brinjëve.
Ju mund të gatuani patate me kumbulla të thata në furrë. Shtoni qepë, paste domate, kumbulla të thata, piper të kuq, kripë dhe majdanoz në patate. Piqni derisa të bëhet në furrë dhe përdorni si shtesë të brinjëve.
Recommended:
Frutat Dhe Perimet Të Përshtatshme Për Kapsllëk
Kur vuani nga kapsllëku, është e rëndësishme të zgjidhni ushqime që kanë potencial për të lehtësuar simptomat tuaja. Më të mirat për këtë janë pemët dhe perimet, të cilat përmbajnë doza të mëdha të fibrave dietike. E mira e gjithë kësaj është që shumica e ushqimeve që plotësojnë këtë gjendje janë në të vërtetë shumë të mira për shëndetin tuaj, siç janë pemët dhe perimet.
Perime Të Përshtatshme Për Pasta
Jemi mësuar të përdorim perime për sallata, pjata anësore ose pjata kryesore, por ato janë gjithashtu shumë të përshtatshme për të bërë ëmbëlsira të shijshme dhe të shëndetshme. Mund të përpiqeni të surprizoni të dashurit tuaj me një pjatë të re dhe të panjohur që do t'i bëjë përshtypje.
Ide Për Një Darkë Të Përshtatshme Për Humbje Peshe
Në shumë dieta, njeriu duhet të përmbahet në mënyrë rigoroze në menunë ditore që përshkruhet në to. Sidoqoftë, të gjithë e dimë se kjo mund të jetë shumë e bezdisshme, veçanërisht nëse darka jonë duhet të jetë e njëjtë për disa ditë. Kjo është arsyeja pse këtu ne do t'ju ofrojmë disa opsione që do të diversifikohen në të njëjtën kohë darkë dhe të jetë i përshtatshëm për humbje peshe .
Ide Për Mëngjes Të Përshtatshme Për Vakte Të Veçanta
Ushqimi i veçantë është një dietë në të cilën është e rëndësishme të mos përzihen tre grupet e ushqimit: karbohidratet (makarona, sheqer, makarona, bukë, drithëra, miell dhe patate), proteina (vezë, peshk, mish, bishtajore, arra dhe rropulli) dhe ushqime neutrale (fruta dhe perime të freskëta, djathë i verdhë yndyror, yndyrna shtazore dhe fruta të thata).
Sugjerime Për Supa Të Përshtatshme Për Ngrirje
Në jetën e përditshme të zënë, amvisat moderne mësojnë të jenë krijuese në mënyrë që në fund të ditës të ketë diçka të shijshme, të shëndetshme dhe të përgatitur në shtëpi. Ne ju ofrojmë dy mundësi për supa që mund t'i përgatisni në ditët tuaja falas, pastaj t'i ngrini në mënyrë që të jenë pranë anëtarëve të familjes në çdo kohë.
