2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Vera ka të mirat dhe të këqijat e saj. E mira është që ka diell, plazh, det. E keqja është ftohja e verës, mbinxehja dhe djersitja. Natyra është kujdesur për shëndetin tonë duke na dhënë një frut të mrekullueshëm - shalqi. Shtë i përbërë nga 92% ujë, gjë që e bën atë aq të holluar me ujë.
Përveç thelbit, lëvorja dhe farat janë shumë të dobishme. Ato janë të pasura me proteina dhe yndyrë. Ato përdoren për të bërë vaj perimesh. Lëvorja mund të përdoret për të bërë çaj ose një sallatë me fara susami, kripë, sheqer, uthull ose të gatuar me mish, qepë dhe xhenxhefil të freskët.
Lëvorja ftohet, ndihmon urinimin dhe sekretimin e lëngjeve nga trupi. Shalqiri është një frut i mrekullueshëm dhe ndihmon në anemi sepse stimulon formimin e gjakut. Lëngu i shalqirit pastron në mënyrë të përsosur mëlçinë, ndihmon në tretjen e kripërave, parandalon formimin e gurëve në veshka, shuan etjen në nxehtësi të lartë dhe ndihmon në kapsllëkun.
Shalqiri nuk hahet menjëherë pas vaktit. Uji në të mund të hollojë lëngjet e ushqimit. Nëse hahet në mëngjes, mund të dëmtojë funksionin e stomakut, prandaj bëni kujdes.
Farat e shalqinit përdoren gjithashtu shpesh. Ato përdoren si farat e kungullit. Ato janë shumë të shijshme nëse skuqen në gjalpë dhe kaliten me erëza të përshtatshme. Të përgatitur kështu, ato ndihmojnë trupin të heqë qafe shumë parazitë që jetojnë në trupin tonë.
Tani është sezoni i shalqinjve, këtu është një recetë për farat e shalqinit. Ju duhen 5 lugë çaji fara shalqiri të papërpunuara dhe 1 litër ujë të ftohtë. Farat shtypen në një enë prej druri. Hidhni në një tenxhere dhe derdhni ujë. Vendosni sobën dhe lëreni të ziejë për 45 minuta. Zierja që rezulton filtrohet përmes një sitë. Pini 1 filxhan tri herë në ditë para ngrënies.
Receta e dytë do t’ju ndihmojë të humbni peshë. Çaji i farave të shalqinit është i dobishëm në hipertension dhe prostatit. Vendosni farat e shalqinit në letër pjekjeje dhe piqini në furrë derisa të thahen. Grini në një pluhur mulli kafeje, i cili është i përzier me qumësht të freskët në një raport prej 1:10.
Merrni 2 gota në stomak bosh dhe mos hani për të paktën 2 orë pas kësaj. Ky trajtim zgjat tre ditë, pastron trupin nga të gjithë parazitët e brendshëm. Vera është koha më e mirë për të mbledhur fara dhe për t'i përdorur ato për shëndetin.
Recommended:
Rrushi - Një Dhuratë E Paçmuar E Vjeshtës
Përveç që është shumë e shijshme, rrushi është gjithashtu jashtëzakonisht i dobishëm për trupin e njeriut - përmban vitamina, minerale, celulozë dhe madje edhe proteina. E gjithë kjo siguron vetitë shëruese të rrushit. Rrushi është një burim i pasur i vitaminës A, vitaminës C, vitaminës B6 dhe substancave që janë derivate të acidit folik.
Pse Preshi është Një Dhuratë E Vërtetë Nga Natyra
Preshi është një perime me një efekt shumë të dobishëm në trupin tonë. Përmban proteina, substanca azotike, karbohidrate, enzima, pothuajse të gjitha vitaminat B. Sidoqoftë, cilësia e tij më e vlefshme është përmbajtja e kaliumit dhe në të njëjtën kohë përmbajtja jashtëzakonisht e ulët e natriumit.
Kripë Rozë Himalaje: Një Dhuratë Mahnitëse Nga Natyra
Kripa rozë Himalaje njihet si një nga llojet më të pastra të kripës në botë, e cila është arsyeja kryesore për çmimin e saj të lartë. Në të vërtetë është minuar nga shkëmbi i kripës me origjinë në rajonin e Punjab të Pakistanit, i quajtur ari i bardhë.
Ullinjtë - Një Dhuratë Nga Perënditë
Ullinjtë kanë qenë në tryezën e njerëzve që nga kohërat më të lashta. Grekët e lashtë besonin se pema e ullirit ishte hyjnore dhe iu dërgua njerëzve nga perëndesha Athina Paladas. Grekët i konsideronin frutat e vegjël si fryte të mençurisë dhe pjellorisë.
Shalqiri - Mrekullia Verore E Shëndetit Dhe Bukurisë
Shalqiri është një aleat i shkëlqyeshëm i ushqimit të shëndetshëm në verë dhe në temperatura të larta. Mos harroni se ky është një frut me efekt freskues, i pasur me elementë gjurmë dhe mund të ndikojë në presionin e lartë të gjakut dhe të parandalojë të ashtuquajturën goditje të nxehtësisë.
