2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ato janë të lehta, ushqyese dhe tmerrësisht të shijshme. Ato bëhen lehtë dhe shpejt, ah Agjërimet e Pashkëve janë koha e tyre. Por jo vetëm sepse qoftet e fasules dhe thjerrëzave janë aq të shijshëm saqë patjetër që do të dëshironi t'i provoni përsëri dhe përsëri në çdo kohë të vitit.
Dhe nuk ka asgjë më të lehtë se kaq. Këtu janë disa receta të shijshme që do t'ju bëjnë të lumtur ju dhe të dashurit tuaj kur të doni.
Qofte me thjerrëza të kuqe
Një recetë vërtet joshëse dhe shumë e lehtë që pretendon të përfshihet në recetat e zgjedhura të kuzhinës tuaj. Përveç të gjitha cilësive të tij, ajo është e shpejtë dhe e lirë. Nuk do t'ju duhet më shumë se 30 minuta për ta përfunduar.
Dhe gjithashtu një gotë thjerrëza të kuqe, një qepë, gjysmë karafili hudhër, bukëpjekje, pak ujë, kripë dhe piper. Kjo është e gjitha!
Për të përgatitur qofte me thjerrëza, së pari vendosni thjerrëzat në një tenxhere dhe mbulojini me ujë. Pastaj shtoni qepën e copëtuar dhe gatuajeni në zjarr mesatar derisa thjerrëzat të thithin ujin dhe të fillojnë të pastrohen. Vendoseni përzierjen në një tas më të madh, shtoni qepë, hudhër, kripë dhe bukëpjekje në mënyrë që qoftet të formohen lehtësisht. Vendosini në një pjatë të lyer më parë me vaj, pastaj vendosini në furrë dhe piqini në rreth 200 gradë për 10 minuta.
Përfundoni duke transferuar me shpejtësi qoftet në një tigan të nxehtë me gjalpë për t’i bërë krokante. Dhe - ata janë gati!
Qofte me thjerrëza dhe quinoa me salcë domate
E shijshme dhe e lehte per tu pergatitur. Një tjetër qofte pa mish që mund të përshtatet në mënyrë të përsosur në menunë tuaj sa herë që dëshironi të hani diçka të lehtë dhe të shijshme. Do t’iu duhen jo më shumë se 30 minuta për t’i gatuar. Produktet që ju duhen për salcën janë 6 domate të grira imët, 1 qepë, dy lugë majdanoz të copëtuar, dy thelpinj hudhre të copëtuar, një lugë çaji qimnon, një spec tjetër të kuq, një majë pluhur xhenxhefili, 8 lugë vaj ulliri, kripë dhe piper.
Për qoftet do t'ju duhen rreth dy gota thjerrëza dhe quinoa, 2 vezë dhe tre lugë miell. Për pjekjen - 100 g bukëpjekje, 100 g miell, 2 vezë dhe gjalpë kikiriku.
Gatimi fillon me ngrohjen e vajit të ullirit në një tigan dhe shtimin e qepëve dhe domateve në të. Shtoni hudhrën dhe erëzat. Pastaj lini salcën në zjarr për rreth dhjetë minuta që të trashet.
Zieni thjerrëzat dhe quinoa në një tenxhere me ujë në një raport tre me një. Ju qëndroni të zhytur në maksimum. Pastaj transferojini në një tas, shtoni vezët dhe miellin, si dhe kripë dhe piper. Llokoçis derisa të merret një përzierje homogjene. Më pas formoni qoftet dhe rrotullojeni secilin në miell, vezë dhe bukëpjekje. Skuqini në gjalpë të nxehtë badiava dhe më pas fshijini me një peshqir ose letër. Zbukuroni me salcë. Provë e këndshme!
Qofte krokante të bardha
Një tjetër recetë jashtëzakonisht e shijshme, e lehtë dhe e shpejtë për qofte, por këtë herë nga fasulet e bardha. Duhen vetëm rreth pesëmbëdhjetë minuta për ta përgatitur, dhe njëzet minuta të tjera për gatimin e vërtetë. Për të do të duhen 450 g fasule të bardha, 1 qepë, 3 thelpinj hudhër, një lugë gjelle lëng limoni, tre lugë koriandër të copëtuar (ose majdanoz), tre lugë copa buke, kerri dhe pluhur qimnon. Dhe gjithashtu kripë, piper dhe miell.
Sidoqoftë, para se të fillojë gatimi aktual, zhytini fasulet në ujë dhe i lini të qëndrojnë brenda natës. Të nesërmen, shtrydheni atë dhe lëreni të ziejë.
Gjatë kësaj, copëtoni imët qepën dhe koriandrën. Ju mund të shtoni më shumë erëza të freskëta, kjo do të japë aromë shtesë.
Pasi fasulet të jenë zier dhe të jenë ftohur, përzieni ato me hudhër, qepë, koriandër, kerri dhe qimnon. Më pas formoni qoftet dhe i rrokullisni në miell. Pastaj skuqini ato në vaj të nxehtë.
Për të përfunduar pjatën, mund të bëni një salcë. Për të do të duhet kos, krem, një lugë gjelle lëng limoni, hudhër, koriandër, qimnon, kripë dhe piper. Ata thjesht janë të përzier dhe të kalitur për shije. Gëzuar!
Recommended:
Agjërimet E Pashkëve - Pastrimi I Trupit Dhe Shpirtit
Agjërimi nuk është thjesht heqja dorë nga ushqimi i lumtur në rregull pastrimi i trupit . Agjërimi i trupit ose i ashtuquajturi agjërimi , së cilës i nënshtrojmë trupin tonë, lidhet drejtpërdrejt me agjërimin shpirtëror përmes të cilit përpiqemi të bëhemi të këndshëm për Perëndinë.
Agjërimet E Pashkëve Kanë Filluar - Cilat Janë Rregullat
Agjërimet e Pashkëve, të cilat do të zgjasin deri më 18 Prill të këtij viti, tashmë kanë filluar. Njerëzit që kanë vendosur të agjërojnë këtë vit duhet të ndjekin një dietë të rreptë. Agjërimet e Pashkëve ndalojnë konsumimin e ushqime me origjinë shtazore, përfshirë ndalimin jo vetëm të mishit, por edhe të produkteve të qumështit dhe vezëve.
Inspektimet E Vezëve, ëmbëlsirave Të Pashkëve Dhe Qengjit Fillojnë Para Pashkëve
Inspektimet e përbashkëta të Agjencisë Bullgare të Sigurisë së Ushqimit dhe Komisionit të Mbrojtjes së Konsumatorit fillojnë para pushimeve të Pashkëve. Nga sot, 2 Prill, fillojnë inspektimet intensive në rrjetin tregtar dhe hapësirën online të vezëve, ëmbëlsirave të Pashkëve dhe qengjit, të cilat tradicionalisht janë të pranishme në tryezën festive.
Përfitimet Shëndetësore Të Fasules Fasule (fasule)
Një burim kryesor i proteinave dhe fibrave të tretshme, fasulet fava, të njohura edhe si fasule, kanë pak yndyrë të ngopur, duke e bërë atë një ushqim të shkëlqyeshëm me shumë përfitime. Një filxhan fasule mbart 36 gramë fibra të tretshme. Studimet tregojnë se ngrënia e ushqimeve që përmbajnë fibra të tretshme mund të ndihmojë në mbajtjen nën kontroll të niveleve të kolesterolit dhe sheqerit në gjak.
Cmbëlsira Të Pashkëve Me ëmbëlsues Të Rrezikshëm Dhe Vezë Të Vjetra Përmbytin Tregun E Pashkëve
Ndërsa afrohet Pashkët, paralajmërimet nga prodhuesit dhe autoritetet për produkte nën standard pritet të përmbytin tregun. Produktet më të kërkuara janë më të manipuluarat - vezët dhe ëmbëlsirat e Pashkëve. Cmbëlsirat e Pashkëve, si shumica e produkteve të ëmbla, janë të mbushura masivisht me ëmbëlsues.
