2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Indrisha përmban vaj esencial, i cili ndihmon në shumë probleme shëndetësore - është efektiv në sëmundjet e sistemit nervor, sëmundjet gjinekologjike, reumatizmin dhe artritin, sëmundjet e lëkurës dhe më shumë.
Vaji esencial dhe gjethet e bimës zgjerojnë enët e gjakut, ndihmojnë procesin e tretjes, kanë veprim antiseptik.
Në mjekësinë popullore Bullgare, barishte përdoret kryesisht për diabet, probleme të zemrës dhe presion të lartë të gjakut. Bima njihet gjithashtu si një ndihmë në eliminimin e kollës së vazhdueshme.
Nëse vuani nga presioni i lartë i gjakut, bëni recetën e mëposhtme me indrishe:
"Ju duhen pesë fletë indishash". Vendosini në një enë me 800 ml ujë dhe lërini në sobë pasi përzierja të vlojë, ulini dhe prisni derisa përzierja të mbetet 500 ml. Pastaj ju duhet të kultivoni zierjen dhe ta pini atë tri herë në ditë.
Shtë mirë ta merrni rreth 20 minuta para vaktit. Përdorni këtë zierje për një muaj, pastaj bëni një pushim përsëri për një muaj. Nëse është e nevojshme, përsëritni trajtimin.
Megjithatë, para se të bëni recetën, duhet të vizitoni një specialist i cili do t'ju tregojë se si ta trajtoni hipertensionin tuaj. Bimët gjithashtu mund të jenë të rrezikshme nëse nuk merren si duhet, prandaj besoni tek fitoterapisti.
Një mënyrë tjetër efektive për të ulur presionin e gjakut është ndihma me diabetin. Mjafton të hani dy ose tre gjethe të freskëta të indrishe. Dhe me këtë recetë, rekomandohet të konsumoni barishte para një vakt - rreth gjysmë ore para se të uleni në tryezë.
Receta jonë e fundit përfshin më shumë produkte:
- Bëni një përzierje me 500 g mjaltë, 20 gjethe të freskëta barbarozë dhe indrishe (prej tij vendosen gjethet me kërcell). Atyre shtoni 100 g arra dhe 20 bajame të ëmbla të shtypura në një llaç druri.
Përziejeni mirë dhe shtoni katër limonë, të cilët më parë i keni bluar me një mulli mishi ose blender.
Limonët vendosen së bashku me lëvozhgën, por pa fara. Më në fund, 12 g tretësirë murrizi dhe valeriane, si dhe 1 tbsp. pluhur kanelle. Nga kjo përzierje hani 1 tbsp. tri herë në ditë njëzet minuta para ngrënies.
Recommended:
Dieta Për Presionin E Lartë Të Gjakut
Zakonet e këqija të të ngrënit kontribuojnë ndjeshëm në rritja e presionit të gjakut . Kur një person është në moshë mesatare presion të lartë të gjakut është një pjesë e natyrshme e procesit të plakjes, e cila në kombinim me një dietë të pahijshme mund të çojë në shumë efekte anësore të padëshiruara.
Këto Ushqime Dhe Barëra Ndihmojnë Në Presionin E Lartë Të Gjakut
Hipertensioni përbën rrezik të sulmit në zemër ose goditje në tru, dhe ato janë ndoshta shkaku më i zakonshëm i vdekjes në botë. Prandaj, është shumë e rëndësishme për të mbajtur presionin e gjakut brenda kufijve normalë. Ka shumë mënyra për të ulur presionin e gjakut - aktiviteti fizik, humbja e peshës, ndërprerja e pirjes së duhanit dhe më shumë.
Ushqyerja Në Sëmundjet E Zemrës Dhe Presionin E Lartë Të Gjakut
Rekomanduar: gjizë dietë pa kripë, djathë pa kripë, kos të freskët dhe deri në 500 gramë në ditë, mish - mish pule, viçi, viçi dhe mish derri 150-200 g në ditë, 3-4 herë në javë, peshk i freskët i ligët, vezë deri në 2-3 copë në javë (e verdha e vezës lejohet lirshëm), më shumë fruta, veçanërisht rrush, luleshtrydhe, kajsi, pjeshkë, dardhë, kungull, etj, dhe lëngje frutash, gjithashtu më shumë perime dhe lëngje perimesh të freskëta.
Hurmat Luftojnë Presionin E Lartë Të Gjakut
Ngrënia e hurmave është shumë e vlefshme për ruajtjen e shëndetit të të gjithë trupit. Ato konsiderohen të dobishme në kapsllëk, çrregullime të zorrëve, probleme të zemrës, anemi, mosfunksionim seksual, disa sëmundje malinje dhe shumë të tjerë.
Cod Ndihmon Në Presionin E Lartë Të Gjakut
Merluci është po aq i mirë për shëndetin, sa ndërhyn në punën e kopshtarëve. Isshtë një barishte shumëvjeçare, vendas në Evropë, Azinë e Veriut, Afrikën e Veriut dhe Australi dhe është anëtar i familjes së thekrës, melit, tërshërës, elbit, grurit dhe kallamit të sheqerit.
