2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Merluci është po aq i mirë për shëndetin, sa ndërhyn në punën e kopshtarëve. Isshtë një barishte shumëvjeçare, vendas në Evropë, Azinë e Veriut, Afrikën e Veriut dhe Australi dhe është anëtar i familjes së thekrës, melit, tërshërës, elbit, grurit dhe kallamit të sheqerit.
Dhe megjithëse është një dëmtues i tokave bujqësore, rrënjët kanë qenë të vlefshme në të kaluarën për shkak të vetive të tyre shëruese. Shija e saj është e ëmbël, dhe në kohën romake është përdorur si diuretik dhe për të hequr zhavorrin nga fshikëza dhe veshkat.
Rrënja përdoret gjithashtu si një zëvendësim për kafe, dhe në kohë urie është përdorur për të bërë miell. Gjethet e reja të kallirit mund të hahen të papërpunuara në pranverë.
Ka provuar veti për të trajtuar ndryshimet inflamatore në fshikëzën dhe uretrën - cistitin, uretritin, për trajtimin e problemeve të prostatës tek burrat, përdhes dhe reumatizmin. Një zierje e përgatitur e rrënjës së kallirit mund të përdoret për larjen e jashtme të gjymtyrëve të fryrë, si dhe një krem hidratues për lëkurën e thatë.
Një studim ka treguar gjithashtu efektin qetësues (qetësues) të cod në studimet në minjtë dhe minjtë. Përmban gjithashtu glikozide fenolike, fruktozë, glukozë, pektinë, proteina, karbohidrate - karbohidrate manitol dhe inositol, si dhe minerale si kalcium, fosfor, zink, natrium dhe kalium. Për të mos përmendur flavonoidët e disponueshëm (tricinë), vitaminat A dhe B dhe përmbajtjen e lartë të ngjitësit.
Për shkak të faktit se ka një efekt diuretik nga acidi glikonik i disponueshëm në rrënjë, kallami është tregues i presionit të lartë të gjakut. Isshtë një gjendje e zakonshme në të cilën forca e veprimit të gjakut në enët arteriale rritet dhe çon në probleme shëndetësore. Një person mund të ketë hipertension me vite pa asnjë simptomë, që nuk do të thotë se nuk ndikon në trup. Mund të çojë në sulme në zemër, goditje në tru.
Shkaqet e zakonshëm të presionit të lartë të gjakut janë problemet me veshkat, të cilat, megjithatë, trajtohen falë përfitimeve shëndetësore të konsumimit troskot.
Ai gjithashtu trajton tumoret e gjëndrave mbiveshkore, problemet me tiroide, abuzimin me alkoolin, ilaçet, ilaçet dhe më shumë. Edhe këtu, kalliri vjen në ndihmë me aftësinë e tij për të rritur prodhimin e urinës, dhe kështu çon në një ulje të presionit të gjakut.
Recommended:
Dieta Për Presionin E Lartë Të Gjakut
Zakonet e këqija të të ngrënit kontribuojnë ndjeshëm në rritja e presionit të gjakut . Kur një person është në moshë mesatare presion të lartë të gjakut është një pjesë e natyrshme e procesit të plakjes, e cila në kombinim me një dietë të pahijshme mund të çojë në shumë efekte anësore të padëshiruara.
Këto Ushqime Dhe Barëra Ndihmojnë Në Presionin E Lartë Të Gjakut
Hipertensioni përbën rrezik të sulmit në zemër ose goditje në tru, dhe ato janë ndoshta shkaku më i zakonshëm i vdekjes në botë. Prandaj, është shumë e rëndësishme për të mbajtur presionin e gjakut brenda kufijve normalë. Ka shumë mënyra për të ulur presionin e gjakut - aktiviteti fizik, humbja e peshës, ndërprerja e pirjes së duhanit dhe më shumë.
Ushqyerja Në Sëmundjet E Zemrës Dhe Presionin E Lartë Të Gjakut
Rekomanduar: gjizë dietë pa kripë, djathë pa kripë, kos të freskët dhe deri në 500 gramë në ditë, mish - mish pule, viçi, viçi dhe mish derri 150-200 g në ditë, 3-4 herë në javë, peshk i freskët i ligët, vezë deri në 2-3 copë në javë (e verdha e vezës lejohet lirshëm), më shumë fruta, veçanërisht rrush, luleshtrydhe, kajsi, pjeshkë, dardhë, kungull, etj, dhe lëngje frutash, gjithashtu më shumë perime dhe lëngje perimesh të freskëta.
Hurmat Luftojnë Presionin E Lartë Të Gjakut
Ngrënia e hurmave është shumë e vlefshme për ruajtjen e shëndetit të të gjithë trupit. Ato konsiderohen të dobishme në kapsllëk, çrregullime të zorrëve, probleme të zemrës, anemi, mosfunksionim seksual, disa sëmundje malinje dhe shumë të tjerë.
Indrisheto Ndihmon Në Presionin E Lartë Të Gjakut
Indrisha përmban vaj esencial, i cili ndihmon në shumë probleme shëndetësore - është efektiv në sëmundjet e sistemit nervor, sëmundjet gjinekologjike, reumatizmin dhe artritin, sëmundjet e lëkurës dhe më shumë. Vaji esencial dhe gjethet e bimës zgjerojnë enët e gjakut, ndihmojnë procesin e tretjes, kanë veprim antiseptik.
