2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Domatet parandalojnë formimin e mpiksjes së gjakut në sistemin kardiovaskular. Domatet si dhe aspirina ndihmojnë hollimi i gjakut.
Kërpudha hollojne gjakun dhe zvogëlojnë nivelin e kolesterolit të keq. Produkte të tjera që hollojnë gjakun janë hudhra, vaji i peshkut, ferra e zezë.
Hollimi i gjakut ndodh në kurriz të taurinës në produkte. Normalizon presionin e gjakut. Taurina gjendet në peshqit e detit dhe prodhimet e detit.
Arrat dhe bajamet gjithashtu ndihmojnë në hollimin e gjakut. Konsumoni një lugë gjelle nga këto arra për të shmangur problemet.
Pjepri, grejpfruti, specat e kuq, qershitë dhe qershitë gjithashtu hollojnë gjakun. Bima e xhinko biloba gjithashtu ka këtë pronë, prandaj pini çaj rregullisht nga ajo.
Ju gjithashtu mund të përgatitni një tinkturë prej 50 gramë gjethe të thata xhinko biloba duke derdhur gjysmë litër vodka mbi to. Pas dy javësh, pini një lugë çaji tri herë në ditë para ngrënies për një muaj.
Produkte të tjera që hollojnë gjakun janë çokollata natyrale, limoni, panxhari i kuq, kakaoja, kafeja, farat e lulediellit.
Pini lëng portokalli çdo ditë për të holluar gjakun. Mbani në mend se lëngu i portokallit nuk rekomandohet për sëmundjen e ulçerës peptike dhe gastritit.
Kanella, xhenxhefili, çaji jeshil dhe gruri i mbirë gjithashtu hollojnë gjakun. Për të përgatitur grurë të mbirë, lajeni atë 24 orë para gatimit.
Pastaj derdhni ujë në mënyrë që të mbulojë thithat pothuajse në majë. Lëreni në një vend të ngrohtë dhe nëse fasulet mbijnë, ato konsumohen.
Për të parandaluar mpiksjen e gjakut, zvogëloni konsumin e ushqimeve që rrisin mpiksjen e gjakut - këto janë hithra, banane, hikërror, majdanoz, koriandër, kopër, spinaq, lakër, hips.
Recommended:
Pije Në Mëngjes Për Të Pastruar Gjakun
Shumë njerëz nuk e dinë apo harrojnë pastroj gjakun në shtëpi. Të tjerët kujdesen për shëndetin e tyre dhe i kushtojnë shumë rëndësi - pastrimit të trupit. Kjo është, heqja e toksinave nga trakti gastrointestinal, veshkat dhe mëlçia. Por ka edhe substanca të dëmshme në gjak që gjithashtu duhet të hiqen.
Cilat Ushqime Trashin Gjakun?
Viskoziteti i rritur i gjakut është një gjendje e njohur gjithashtu si gjak i trashë ose gjak i trashë . Kjo i shkakton një personi shumë telashe - nga përgjumja deri te tromboza, sëmundjet e zemrës, goditja në tru dhe më shumë. Lëngshmëria e gjakut varet nga shumë rrethana, dhe përbërja e ushqimit është më e rëndësishmja prej tyre.
Këto Ushqime Pastrojnë Gjakun Nga Lipidet E Tepërta
Detoksifikimi i trupit nuk do të jeni të plotë pa pastruar gjakun. Për të siguruar gjak të shëndetshëm, është gjithashtu e nevojshme pastrimi i veshkave dhe mëlçisë. Pastrues natyralë të gjakut janë lakra, limoni dhe hudhra mund ta bëjnë këtë.
Panxhari Rregullon Gjakun Dhe Kolesterolin
Panxhari njihet për vetitë e shumta shëndetësore. Përdoret për parandalimin e një numri sëmundjesh, si dhe si një terapi mirëmbajtjeje për trajtimin me mjete konvencionale. Karakteristikat e kësaj perime tuberoze si ilaç janë për shkak të përbërjes së saj.
Boronicat - I Mirë Për Shikimin Dhe Gjakun
Studimet kanë treguar se boronicat përmbajnë substanca që përmirësojnë ndjeshëm mprehtësinë e shikimit. Kjo është arsyeja pse në kushtet moderne të shumë orëve të punës para vëzhguesve të kompjuterit, ekspertët rekomandojnë fuqimisht ngrënien e rregullt të frutave të vogla të shijshme.
