2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Duket se vitet e fundit, pothuajse të gjitha ushqimet tona të preferuara kanë qenë të rrezikshme për shëndetin tonë. Dhe jo vetëm nëse e teprojmë, por në përgjithësi. Fatkeqësisht, kjo deklaratë nuk është larg së vërtetës. Fajtori për transformimin e tundimeve të kuzhinës në të rrezikshëm për shëndetin janë produktet OMGJ, të cilat përdoren në prodhimin e ushqimit.
Situata është e ngjashme me çokollatat. Edhe pse në letër ato janë të mira në shumë mënyra për shëndetin tonë, në praktikë për shkak të çokollatave të rrezikshme të lecitinës së sojës (E322) kanë një efekt jashtëzakonisht të rrezikshëm në trurin dhe gjëndrën tiroide.
Lecitina e sojës është praktikisht një produkt i mbetur në prodhimin e vajit të sojës dhe miellit. Globalisht, 85 për qind e sojës së prodhuar është një produkt OMGJ. Soja ka pak proteina dhe për shkak të përbërësve të dëmshëm në produktin e panatyrshëm, thithja e proteinave shtypet. Kështu, konsumimi i shpeshtë i sojës OMGJ çon në një mungesë të proteinave në trup.
Kjo nga ana e tij çon në paaftësinë e trupit tonë për të thithur aminoacidet - thelbësore për funksionimin e trurit. Studiuesit në Universitetin e Hawaii kanë zbuluar se izoflavonet në lecitin e sojës fjalë për fjalë shkatërrojnë gjëndrën tiroide.
Sipas ekspertëve, kjo është arsyeja për gjithnjë e më të zakonshme në mesin e sëmundjeve autoimune të adoleshentëve, të tilla si kolagjenoza dhe nefriti. Studimet kanë treguar qartë se fëmijët që ushqehen me qumësht soje si foshnje më shpesh zhvillojnë diabet, edhe nëse nuk ka raste të ngjashme në familjet e tyre.
Departamenti Britanik i Shëndetësisë paralajmëron se izoflavonet e sojës janë të rrezikshme për fëmijët dhe gratë shtatzëna. Shkencëtarët amerikanë dhe britanikë kanë zbuluar më në fund se izoflavonet kanë një efekt antiestrogjenik dhe ndikojnë në menopauzë dhe parandalojnë trupin nga thithja e mineraleve të rëndësishme si magnez, kadmium, hekur dhe zink.
Edhe më e frikshme është gjetja e Universitetit të Hawaii se lecitina e sojës fjalë për fjalë thar trurin dhe çon në çmenduri. Kjo është për shkak të fitoestrogjeneve që përmbahen në të, të cilat zvogëlojnë aktivitetin e korteksit cerebral. Shumë vende kanë ndaluar tashmë konsumin e lecitinës së sojës për fëmijët dhe gratë shtatzëna.
Për këto arsye shumë ekspertë na këshillojnë të lexojmë me kujdes paketimin e çokollatave që blejmë dhe të shmangim produkte të tilla që përmbajnë lecitinë soje ose E322.
Recommended:
Gjashtë Produkte Që Vrasin Gjëndrën Tiroide
Gjëndra tiroide është një nga organet kryesore në trup. Ajo prodhon hormone përgjegjëse për proceset metabolike, rritjen dhe zhvillimin e trupit. Shtë një nga organet më të ndjeshme, funksionet e të cilit prishen lehtësisht. Edhe dietat jo të duhura ndikojnë në funksionimin e gjëndrës.
Leshterik - Ndihmë Nga Deti Për Gjëndrën Tiroide
Leshterikët janë alga deti kafe të egër. Ata quhen edhe fukuf. Ato mund të gjenden në brigjet e Detit Baltik, Amerikës së Veriut dhe ngushticës së Gjibraltarit. Algat kafe janë një nga ushqimet më të çmuara. Ato janë të pasura me të gjitha elementet e nevojshme për trupin e njeriut.
Lëvozhgat E Vezëve - Një Ilaç I Paçmuar Për Gjëndrën Tiroide
Kalciumi është një element metalik dhe është makronutrienti më aktiv në trupin e njeriut, i cili nga ana e tij ka nevojë për një ekuilibër të vazhdueshëm të kalciumit të kockave dhe kalciumit në gjak. Prishja e këtij ekuilibri çon në sëmundje.
Ushqime Që Mund Të Dëmtojnë Gjëndrën Tiroide
Një nga organet më të rëndësishme, por edhe më të ndjeshëm ndaj dëmtimit është gjëndra tiroide. Funksionimi i tij mund të prishet edhe duke konsumuar ushqime të caktuara. Këtu janë 6 ushqime të dëmshme për gjëndrën tiroide . Nëse keni problemet e tiroides , kini kujdes me konsumimin e:
Cilat Ushqime Janë Të Mira Për Gjëndrën Tiroide Dhe Cilat Jo
Problemet e tiroides janë vështirë të zbulohen. Simptomat zakonisht janë probleme me peshën, mungesa e energjisë dhe dispepsia. Ndjenja e vazhdueshme e lodhjes shoqërohet me ënjtje. Në mënyrë që të jetë në gjendje të prodhojë hormone dhe të funksionojë si duhet, gjëndrës tiroide ka nevojë për jod.
