2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Lëngu i selinos ka një numër përfitimesh të vlefshme shëndetësore. Përmbajtja e lartë e natriumit, në kombinim me kalciumin, ruan ekuilibrin alkaline-acid në trup.
Lëngu i freskët i selinos përmban katër herë më shumë natrium se kalciumi. Shtë pastruesi perfekt për njerëzit që përfshijnë në menunë e tyre të përditshme shumë makarona dhe produkte ushqimore.
Lëngu i selinos është një ilaç natyral që lufton me sukses stresin. Kombinimi i lëngut të karotës dhe selinos është një aleat i domosdoshëm në qetësimin e çrregullimeve nervore.
Konsumi i kësaj përzierjeje të perimeve me vitamina ndihmon në rivendosjen e funksioneve normale të sistemit nervor. Natyralistët rekomandojnë gjithashtu lëng selino në mungesë të oreksit, reumatizmit, artritit, presionit të ulët të gjakut, si dhe për të hequr tiket.
Për një efekt të dukshëm, rekomandohet të merrni 100 deri 200 mililitra lëng selino për 20 deri në 25 ditë. Kjo sasi e lëngut merret nga gjysmë kilogram selino e papërpunuar.
Selino është një pjesë integrale e shumë përzierjeve të perimeve që përmirësojnë kushte të caktuara të pafavorshme. Lëngu i selinos, i kombinuar me lëng karrote dhe kastraveci, është një pastrues i mirë i mëlçisë. Raporti midis tre përbërësve është 300: 90: 90 ml.
Në rast të problemeve me veshkat mund të provoni kombinimin e mëposhtëm - 210 ml lëng karrote, 150 ml lëng selino dhe 120 ml lëng marule.
Në mungesë të oreksit dhe për të përmirësuar tretjen, mund të përgatisni gjithashtu lëng speci të kuq. Ka një përmbajtje jashtëzakonisht të lartë të vitaminave C dhe A, si dhe vitaminave B.
Për të kuruar kushtet e mësipërme, është e nevojshme të përgatitni rreth 200-250 mililitra lëng piper të kuq çdo ditë. Kjo është sasia që duhet të merret për 10-15 ditë. Lëngu merret nga gjysmë kilogrami speca të kuq.
Recommended:
Akullorja Qetëson Nervat
Pavarësisht motit të ftohtë, është e dobishme të hani akullore dhe nëse nuk e teproni, nuk ka mundësi të sëmureni. Akullorja është e dobishme sepse ul presionin e gjakut, forcon indin e kockave, stimulon aktivitetin e trurit. Besohet se akullorja e parë në botë është prodhuar në Kinë.
Vanilja Qetëson Nervat Dhe Urinë
Shumë njerëz, veçanërisht gratë, janë mësuar me faktin se stresi mund të largohet me ndihmën e diçkaje të ëmbël dhe të hanë diçka të ëmbël sa herë që duhet të qetësohen. Meqenëse stresi është shoqëruesi ynë i vazhdueshëm, në këtë mënyrë jo vetëm që mund të shtoni peshë, por edhe të zhvilloni sëmundje kronike.
Farat E Selinos - Përdorim I Shëndetshëm
Selino konsiderohet një i afërm i majdanozit dhe ka shumë përfitime të provuara shëndetësore. Kjo perime është përdorur në enët e ndryshme, si ushqim, dhe me shijen e saj të veçantë plotëson shijen e enët shumë. Farat e selinos merren me tharjen.
Çaji I Selinos Ndihmon Me Gurët Në Veshka
Çaji i farës së selinos është treguar se ndihmon në gurët në veshka dhe sëmundje të tjera kronike të veshkave. Ekspertët këshillojnë të pini këtë çaj të paktën 3 herë në javë nëse keni probleme me veshkat. Zierja përgatitet nga 1 lugë gjelle fara selino të bluara, të cilat derdhen me 0,5 litra ujë të vluar.
Shalqiri Trashet Dhe Pjepri Qetëson
Ne jemi në mes të sezonit të pjeprit dhe shalqirit dhe është mirë që t'i gjeni në treg ose në pemë dhe perime të supermarketit lokal. Frutat e ëmbla nuk janë vetëm të shijshme, por edhe pastruese dhe zbukuruese. Substancat e tyre të dobishme ndihmojnë që zemra të punojë më mirë, lëkura të shkëlqejë, trupi të jetë i fortë dhe fytyra të buzëqeshë.