Farat E Selinos - Përdorim I Shëndetshëm

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37

Selino konsiderohet një i afërm i majdanozit dhe ka shumë përfitime të provuara shëndetësore. Kjo perime është përdorur në enët e ndryshme, si ushqim, dhe me shijen e saj të veçantë plotëson shijen e enët shumë.

Farat e selinos merren me tharjen. Karakterizohen nga një nivel i lartë vlere ushqyese dhe kanë disa vetitë shëruese.

1. Një nga më të rëndësishmet avantazhet e fara selino konsiderohet ndihma e tyre në luftën kundër kancerit. Farat e selinos përmbajnë elementë të tillë si poliacetileni dhe ftalidi, të cilët mund të jenë të dobishëm në trajtimin e kancerit;

2. Një përfitim tjetër i rëndësishëm shëndetësor për farat e vogla të selinos është se ato mund të ndihmojnë në normalizimin e niveleve të presionit të gjakut. Konsumi i farave të selinos mund të rrisë presionin e gjakut çdo ditë;

3. Substancat e dobishme në fara të parandaluar dhe për të neutralizuar efektet negative të Acetaminophen (një analgjezik) në mëlçi. Duke përdorur fara selino çdo ditë, ju mund të zvogëloni efektet e dëmshme në mëlçi. Por duhet theksuar se kjo cilësi nuk është konfirmuar ende nga kërkimet;

4. Një nga përfitimet e kokrrave të selinos është aftësia e tij për të ulur nivelet e kolesterolit. Kolesteroli bllokon arteriet, gjë që rrit rrezikun e problemeve të zemrës. NË mjekësi popullore fara selino shpesh përdoret për të trajtuar problemet e qarkullimit të gjakut;

5. Farat e selinos përmbajnë shumë lëndë ushqyese të dobishme, duke përfshirë flavonoide, acid linoleik, kumarin dhe një numër vajrash të paqëndrueshëm. Për shkak të pranisë së përbërësve të mësipërm, drithërat e selinos mund të jenë të dobishëm në trajtimin e shumë sëmundjeve.

6. Dihet mirë se drithërat e selinos kanë veti anti-inflamatore. Ato mund të ndihmojnë në trajtimin e sëmundjeve të përbashkët dhe inflamacionit, si dhe sëmundjeve inflamatore të tilla si përdhes, reumatizma dhe artriti.

7. Fasulet e selinos mund të jenë të dobishme për lehtësimin e spazmave dhe sëmundjeve të ndryshme;

8. Nga natyra, ato konsiderohen diuretikë dhe për shkak të këtij funksioni mund të jenë jashtëzakonisht të dobishme. Urinimi i tepërt i shkaktuar nga vetitë diuretike të farave të selinos mund të ndihmojë në largimin e shpejtë të toksinave dhe lëngjeve të tepërta nga trupi;

9. Për shkak të vetive të tij diuretike, drithërat e selinos mund të ndihmojnë njerëzit me gurë në veshka, mbajtje të ujit dhe përdhes. Kokrrat e selinos parandalojnë akumulimin shtesë të acidit urik dhe lëngjeve në trupin e njeriut;

10. Farat e selinos konsiderohen si antibiotikë dhe dezinfektues. Këto veti janë shumë të dobishme në trajtimin e shumë llojeve të infeksioneve në trup, veçanërisht në infeksionet e traktit urinar.

Gjeja kryesore contraindication e farave selino është shtatzënia dhe laktacioni. Selino nuk është e rrezikshme në sasi të vogla, por është e rëndësishme të kufizohet konsumi i tij. Farat e selinos përmbajnë substanca që shkaktojnë kontraksione të mitrës dhe mund të paraqesin rrezik të abortit.