Hollësitë Në Gatimin E Tofusë

Përmbajtje:

Video: Hollësitë Në Gatimin E Tofusë

Video: Hollësitë Në Gatimin E Tofusë
Video: Ne Kurthin e Piter Pan - Romeo Veshaj dhe Donald Veshaj! (Sezoni 3) 2024, Nëntor
Hollësitë Në Gatimin E Tofusë
Hollësitë Në Gatimin E Tofusë
Anonim

Shija e tofu nuk është shumë i theksuar, plotësisht natyral, por pranon lehtësisht shijet e produkteve të tjera. Nëse përgatisni një pjatë me tofu, e cila do të jetë e ëmbël, pikante ose e pjekur, varet tërësisht nga imagjinata e kuzhinës.

Gjëja më e rëndësishme në gatim tofu janë erëzat që i japin aromë dhe aromë. Kur përdoret siç duhet, askush nuk do ta marrë me mend se gjellë është bërë nga tofu.

Tofu mund të jetë i kripur, i zier, i pjekur ose i përdorur për mbushje. Mund të jetë edhe e dhjamosur si mishi dhe të fitojë pothuajse të njëjtën shije.

Mund të hahet si djathë ose të përdoret si gjizë ose djathë në përgatitjen e simiteve, djathrave dhe ëmbëlsirave. Përdoret gjithashtu në ëmbëlsira të këndshme ose si mbushje e perimeve për sallata.

Tofu mund të zëvendësojë deri në 80% të produkteve të tjera. Në Lindje, ata e quajnë atë "mish pa kocka" dhe e kthejnë atë në gjithçka që mund të mendojnë. Meqenëse është me origjinë bimore, mund të përdoret gjithashtu për të përgatitur pjata vegjetariane ose gjatë agjërimit.

Për mbushjen e ëmbëlsirave të ëmbla, përzieni tofu me çokollatë të shkrirë. Përdoreni atë për një sallatë si një zëvendësim për gjizën - përzieni tofu të copëtuar imët me majdanoz të copëtuar, qepë të njoma dhe pak majonezë.

Përgatitni qofte duke zëvendësuar gjysmën e mishit të grirë me tofu - në këtë mënyrë ato do të bëhen më lëng dhe më të ulëta në kalori. Ju mund të skuqni lehtë kube tofu, prerë një kapak, gdhend një pjesë të brendshme dhe mbushen me copa të frutave të detit ose perimeve.

Ju thjesht mund të pjekni një pjatë tofu në një tigan me një shtresë jo-ngjitëse, të lyer me pak yndyrë. Piqni derisa të marrë një nxirje të këndshme dhe kthehuni në anën tjetër. Ju mund të zgjidhni paraprakisht marinadë tofu, e cila është për shijen tuaj - pikante, mustardë, erëza të ndryshme ekzotike ose ato jeshile. Zgjedhja e tofu aromatizues është tërësisht e juaja.

Sallatë e shijshme tofu

300 gramë tofu, 100 gram karkaleca, 5-6 role gaforre të copëtuara, gjysmë qepë, 3 thelpinj hudhër, 3-4 lugë majonezë.

Pritini të gjitha produktet në copa të vogla, kulloni karkalecat dhe shtypni me një pirun. Përzieni gjithçka me majonezë, nëse është e nevojshme, kripë ose, nëse dëshironi, shtoni lëng limoni.

Pate Tofu

Thërrmoni me një pirun 300 gram tofu të butë dhe derdheni atë me 100 mililitra uthull vere. Pas 30 minutash, kullojeni uthullën e tepërt. Përziejeni në një blender me ton të konservuar. Shtoni qepë të prera imët, karota, hudhër, kripë dhe piper.

Recommended: