2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
A e dini se sa i mirë mund të jetë për shëndetin tuaj? pomelo!! Çuditërisht e dobishme!
Pomelo është një frut tropikal i specieve Citrus. Pesha e mostrave të mëdha të frutave mund të arrijë në 10 kg! Pomelo mund të ketë forma të ndryshme - në formë dardhe ose sferike, me lëvozhgë të gjelbër ose të verdhë, dhe mishi i saj mund të jetë i bardhë, rozë dhe i verdhë.
Varietetet e ndryshme të pomelos gjithashtu ndryshojnë në shije. Ndonjëherë është si një portokall, një grejpfrut
Pomelo ka shumë veti të dobishme dhe ka një efekt pozitiv në vitalitetin dhe shëndetin.
Fruti tropikal përmban një sasi të madhe të vitaminave A, C dhe B, kalium, vajra thelbësore, limonoide (një grup i substancave që përmbahen në frutat agrume). Kaliumi mbështet aktivitetin e sistemit kardiovaskular. Limonoidët kanë veti anti-kancer. Toni i vitaminave dhe vajrat thelbësorë forcojnë sistemin imunitar.
Prandaj, nga konsumimi pomelo ju mund të merrni shumë përfitime. Ky frut është në gjendje të ngarkojë trupin tonë me energji, ta bëjë atë më elastik dhe të përmirësojë gjendjen tonë shpirtërore. Pomelo me lëng shuan etjen.
Pomelo është gjithashtu i dobishëm në dietat për humbjen e peshës. Ajo shtyp urinë. Promovon thithjen e proteinave dhe yndyrnave në trup. Stabilizon presionin e gjakut, ndihmon në astmë, lufton në mënyrë efektive arterosklerozën.
Ky ekzotik është një parandalues i shkëlqyeshëm kundër epidemive të sëmundjeve virale.
Si të zgjidhni pomelon më të mirë në dyqan? Fruti duhet të jetë pak i butë në prekje dhe me një aromë të theksuar. Para se të pritet, pomelo mund të ruhet për muaj në frigorifer, por vetëm nëse i keni pastruar tashmë frutat. Pomelo mund të shtohet në sallata, veçanërisht me peshk dhe ushqim deti ose salca me erëza.
Në Kinë, pomelo ishte rritur para Krishtit. Besohet se ky frut është shpëtimtari i popullit kinez nga të gjitha sëmundjet dhe një garantues absolut i shëndetit të mirë. Edhe vite më parë, kur po shpërthente epidemia e gripit të shpendëve, çaji me pomelo rekomandohej si kundërmasë. Për Vitin e Ri, Kinezët japin frutat si një simbol të prosperitetit dhe mirëqenies.
Në Tajlandë, fruti është gjithashtu shumë i respektuar. Vendasit besojnë se nëse hanë pomelo çdo 3 ditë për 3 vjet, ata do të shërohen nga astma ose tuberkulozi. Për pesë vjet, pomelo mund të eleminojë kancerin.
Recommended:
Fruti I Dragoit
Fruti i dragoit / Hylocereus /, i njohur gjithashtu si Ushqehem dhe pyes është një frut ekzotik i kaktusit, i cili karakterizohet nga cilësi të shkëlqyera shëndetësore. Fruti i dragoit është në të vërtetë fryt i një bime në familjen Kaktus.
Pse Mollët Janë Fruti Më I Popullarizuar?
Nuk ka frut më të njohur se molla, thonë nutricionistët amerikanë. Sipas hulumtimit të fundit statistikor, mollët janë pemët më shpesh të blera në botë. Kjo është për shkak të vetive të tyre të dobishme dhe shumë legjendave që lidhen me to.
Fruti Më I Përdorur Në Kuzhinën Arabe
Kuzhina arabe, e karakterizuar nga shumëllojshmëria e produkteve dhe erëzave që përdor, vazhdon t'i bëjë përshtypje botës sot. Kombinimi i aftë i bimëve aromatik me fruta dhe perime të ndryshme çon në shpikjen e pjatave jashtëzakonisht aromatike dhe të shijshme të tilla si Harira, Falafel, Katayef, Fekas dhe shumë më tepër.
Fruti I Pasionit
Fruta e pasionit / Passiflora edulis / është një lloj bimë ngjitje e familjes Passionflower. Fruti i pasionit ka origjinën nga Brazili, Paraguai dhe Argjentina veriore. Bima lulëzon në të kaltër, të verdhë, të kuqe dhe shumë ngjyra të tjera.
Kivi - Fruti Femëror
Kivi është një frut jashtëzakonisht i shëndetshëm dhe i dobishëm. Mishi i kivit është zakonisht i gjelbër ose i verdhë në varësi të varietetit. Frutat përdoren për sallata, pjata, ëmbëlsira për humbje peshe dhe zbukurim. Kivi përmban pothuajse të gjitha vitaminat (A, B1, B2, B6, B9, CE) dhe elementët gjurmë.
