2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Konsumi i tepërt i grejpfrutit ose lëngut të grejpfrutit mund të çojë në disa efekte të dëmshme në shëndetin e njeriut. Lëngu i grejpfrutit, si dhe vetë fruti, mund të shkaktojnë efekte anësore nëse merren me ilaçe të caktuara. Ato mund të jenë të rrezikshme nëse merren në kombinim me ilaçe për presionin e gjakut dhe ilaçe që përmirësojnë tretjen. Në varësi të llojit dhe dozës së ilaçeve të marra, mund të jetë e nevojshme të kufizohet ose edhe të ndalohet marrja e grejpfrutit, madje edhe në sasi të vogla.
Konsumi i grejpfrutit mund të ulë presionin e gjakut dhe të ulë rrahjet e zemrës. Simptomat që mund të ndodhin me efekte anësore të barnave dhe grejpfrutit janë: rrahjet e ngadalta të zemrës, rrahjet e shpejta të zemrës, të cilat mund të çojnë në vdekje të papritur, rabdomiolizë (dëmtim serioz i muskujve të skeletit, i cili mund të çojë në dëmtime të veshkave)., Nefrotoksiciteti (dëmtimi i veshkave), toksiciteti i mielomës (dëmtimi i palcës kockore).
Barnat me të cilat ndërvepron grejpfruti janë si më poshtë:
1. Anti-kancer: dasatinib (leuçemia); Erlotinib (kanceri i mushkërive dhe kanceri i pankreasit); everolimus (kanceri i veshkave); lapatinib (kanceri i gjirit); nilotinib (leuçemia); pazopanib (kanceri i veshkave); sunitinib (kanceri në veshka / gastrointestinale); vandetanib (kanceri i tiroides); Venurafenib (kanceri i lëkurës).
2. Anti-infektive: eritromicina (antibiotik); halofantrine (malaria); maraviroc (HIV); primacoin (malaria); kinina (malaria); rilpivirine (HIV).
3. Anti-kolesterol: Atorvastatin; Lovastatin; Simvastatin.
4. Kardiovaskulare: (çrregullime të ritmit të zemrës) amiodaroni; apixaban (anti-mpiksje); (çrregullime të ritmit të zemrës) Dronedarone; Eplerenoni (insuficiencë kardiake); felodipinë (presion i lartë i gjakut / anginë); Nifedipinë (presion i lartë i gjakut / anginë); kinidina (çrregullimi i ritmit të zemrës); rivaroxaban (kundër mpiksjes së gjakut).
5. Sistemi nervor qendror: alfentalina orale (qetësues të dhimbjeve); analgjezik; oksikodon (qetësues të dhimbjeve); pimozide (skizofrenia / probleme të tjera të shëndetit mendor); Ziprasidoni (skizofrenia, mania, çrregullimi bipolar).
6. Gastrointestinal: Domperidone (anti-nauze); Ciklosporin (pas transplantimit të organeve, artritit reumatoid, psoriazës); Takrolimus (pas transplantimit).
7. Urinar: silodozina (zmadhimi i prostatës); tamsulosin (zmadhimi i prostatës).
Një grejpfrut përmban rreth 100 kalori. Konsumi i tepërt mund të çojë në mbipesha, pasi është e pasur me sheqerna natyralë. Për këtë arsye, nëse merret me perime, është më stimuluese për shtim në peshë. Lëngu i grejpfrutit përmban më shumë fibra dhe më pak sheqer. Prandaj, rekomandohet të konsumoni lëngun e këtij fruti. Dietologët nuk duhet ta teprojnë me konsumin e lëngut, pasi përmbajtja e lartë e fibrave mund të çojë në ngërçe të stomakut dhe efekte anësore gastrointestinale si gazra dhe diarre.
Disa studime klinike kanë treguar një lidhje të mundshme midis konsumit të grejpfrutit dhe një rreziku në rritje të kancerit të gjirit. Gratë që marrin grejpfrut (një ose më shumë të katërtat e grejpfrutit) pas menopauzës kanë një rritje të konsiderueshme të rrezikut të kancerit të gjirit në krahasim me konsumatorët që nuk e marrin.
Doza e rekomanduar për lëng grejpfrut është 1 lugë. për 12 javë 3 herë në ditë. Kjo dozë ka një efekt pozitiv në metabolizëm.
Recommended:
Si Të Pastroni Zarzavatet Siç Duhet Para Konsumit
Megjithëse shumica e perimeve me gjethe jeshile mund të gjenden gjatë gjithë vitit në dyqane ose tregje më të mëdha, është sigurisht më së miri të theksohet konsumi i tyre në pranverë. Arsyeja për këtë deklaratë nuk është vetëm se atëherë është sezoni "
Argumente Të Forta KUNDR Konsumit Të Mishit
Mirëqenia e kafshëve është bërë jashtëzakonisht e popullarizuar në vitet e fundit. Njerëzit sot shmangin jo vetëm përdorimin e gjitarëve të tjerë për lëkurë, për shembull, por edhe përfundimin e praktikës mijëravjeçare të ngrënies së produkteve të kafshëve.
Me Dietën E Grejpfrutit Humbni 5 Kilogramë
Ata prej jush që janë të interesuar për dieta e dinë që grejpfruti është fruti perfekt për këtë qëllim. Substanca naringenin, e cila i jep grejpfrut një shije të hidhur, përdoret në ilaçet për humbjen e peshës. Disa kohë më parë, shkencëtarët kanadezë gjetën efektin revolucionar të substancës në qelizat e mëlçisë duke i inkurajuar ata të digjnin dhjamin pasi të hanin në vend që ta ruanin atë në rezervë.
Lëvorja E Grejpfrutit Mbron Nga Ngrënia E Tepërt E Mesnatës
Sa herë që i premtoni vetes se nuk do të avulloni në frigorifer pas mesnatës, por gjithmonë ndodh që të zgjoheni para derës së tij. Ju nuk keni nevojë ta fajësoni veten tuaj se edhe një herë keni shkelur dietën tuaj, ju mund ta mashtroni vetë trupin tuaj me disa hile.
Karakteristikat E Dobishme Dhe Kundërindikacionet E Grejpfrutit
Frutat e grejpfrutit janë njohur dhe vlerësuar për efektet e tyre të dobishme në trupin e njeriut që nga shëruesit e lashtë. Me kalori të ulët, i pasur me fibra dhe fitonutrientë, grejpfruti është një dhuratë e vërtetë për çdo dietë të shëndetshme.
