Çaji Karkade - Përbërja, Veprimi Dhe Përfitimet

Video: Çaji Karkade - Përbërja, Veprimi Dhe Përfitimet

Video: Çaji Karkade - Përbërja, Veprimi Dhe Përfitimet
Video: Ky çaj mban nën kontroll tensionin e lartë 2024, Nëntor
Çaji Karkade - Përbërja, Veprimi Dhe Përfitimet
Çaji Karkade - Përbërja, Veprimi Dhe Përfitimet
Anonim

Në kundërshtim me mendimin e shumë njerëzve që besojnë se çaji pihet vetëm kur një person është i ftohtë ose i sëmurë, rezulton se kjo pije është më e popullarizuara pas ujit, qoftë e konsumuar e nxehtë apo e ftohtë.

Çaji pihet në të gjithë botën - nga cepat më të largëta të Afrikës deri në Antarktidë. Dhe të gjitha llojet e çajrave - dhe çaj të zi, dhe jeshil, dhe bimor dhe fruta. Një pije universale e konsumuar nga miliarda konsumatorë.

Megjithatë, këtu do të përqendrohemi në një lloj të veçantë çaji, të njohur si Karkade.

I quajtur nga shumë çaji më i hollë dhe delikat për shkak të gjetheve të tij të kuqërremtë, Karkadeto rezulton se nuk shërben vetëm për të kënaqur dhe shuar etjen, por gjithashtu ka përfitime të shumta për shëndetin e njeriut.

Hibiscus ose hibiscus
Hibiscus ose hibiscus

Çaj Karkade gjithashtu mund ta gjeni shpesh si çaj Hibiscus ose më rrallë si Roselle. Availableshtë në dispozicion në formën e qeseve, me shumicë ose edhe si një shtesë ushqimore. Isshtë e njohur për njerëzit që kanë presion të lartë të gjakut, sepse është provuar se e ul atë, shpesh pa nevojën e ilaçeve sintetike.

përbërja e çajit Karkade përfshin shumë antioksidantë, si dhe antocianina, të tilla si boronicat dhe mjedrat. Lowshtë me pak kalori, nuk përmban kafeinë dhe ka provuar vetitë e saj shëruese.

Përveç rregullimit të presionit të gjakut, Përdoret çaji Karkade dhe për rregullimin e sistemit të tretjes, për humbjen e peshës, kundër dhimbjes së stomakut (vepron si analgjezik dhe gjatë ciklit menstrual), ka veti anti-inflamatore dhe antibakteriale. Studimet e fundit tregojnë se madje zvogëlon rrezikun e kancerit.

Si me çdo çaj, ashtu edhe me hibiscus, duhet të keni kujdes që të mos e teproni. Për të gjitha sa më sipër përfitimet e karkade është e mjaftueshme për të konsumuar 1-2 lugë. çdo ditë. Me përdorim të zgjatur, si dhe me tepri të dozës, ekziston rreziku të bëhen toksikë për mëlçinë dhe testikujt. Gjithashtu nuk rekomandohet për gratë shtatzëna dhe lactating.

Çaj Karkade
Çaj Karkade

Sa për fundin e artikullit do të shtojmë se petalet e Karkadetos ato nuk duhet të zhyten në ujë për shumë kohë dhe vetë uji nuk duhet të vlojë, sepse në këtë mënyrë humbin përbërësit e tij të dobishëm. Sipas disa studimeve mbi vetitë e çajit për të ulur presionin e gjakut, është edhe më mirë të zhytni Hibiscus në të ftohtë (të vakët) sesa në ujë të nxehtë.

Për shëndet të mirë, shikoni më shumë çajra mjekësorë dhe infuzione efektive.

Recommended: