2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Frutat e lisit janë përdorur që nga kohërat më të lashta në mjekësinë popullore. Për shkak të përbërjes së tyre të pasur në kohërat antike, arrat e vogla janë përdorur si ilaç për shumë sëmundje. Këto dhurata pyjore janë të pasura me proteina, karbohidrate, sheqerna, taninet, vajrat, taninet dhe sidomos niseshteja.
Lisat ndihmojnë në trajtimin e mishrave të dhëmbëve dhe dhimbjes së dhëmbit, janë të dobishme në lloje të ndryshme të helmimit. Përveç kësaj, lisat e lisit kanë një efekt të dobishëm në sistemin e tretjes: zierja e tyre përdoret në çrregullime të stomakut, kolit akut dhe kronik.
Nëse keni një problem me diabetin, mund të mbështeteni përsëri në të lisat. Për trajtim ju duhet të merrni lisat e pjekur, të cilat janë tharë dhe bluar në një pluhur.
Përbërësi medicinal merret 1 tsp. së bashku me çaj 3 herë në ditë. Për rezultate optimale, duhet ta merrni seriozisht trajtimin e lisave, pasi duhet të zgjasë të paktën 1 muaj. Për problemet e stomakut dhe më saktësisht për kolitin, aplikoni të njëjtin trajtim.
Në sëmundjet e zemrës është mirë të pini kafe nga lisat. Grini lisat e bluara në një tigan, duke i përzier derisa të errësohet. Më pas lëreni të ftohet për 1 orë. Bëhet si kafe - 1 lugë çaji për 1 filxhan ujë.
Qumështi dhe sheqeri mund të shtohen. Kjo kafe rekomandohet shpesh për fëmijët me kollë, bronkit, astmë. Rezulton se kjo është një pije shumë e shijshme, e ngjashme me qumështin me kakao, e cila ka një efekt shumë gjallërues.
Lëngu i zarzavate lisat ndihmon me sëmundjet nervore, aneminë dhe menstruacionet e zgjatura. Lisat e pastruara vendosen në një mulli mishi ose hanxhar, pas së cilës lëngu shtrydhet përmes disa garzave. Merrni 2 tbsp. me 2 tbsp. mjaltë disa herë në ditë para ngrënies.
Duhet të dihet që frutat e papërpunuara paraqesin rrezik për shëndetin sepse ato përmbajnë substancën toksike quercetin. Kur ngjyhet ose nxehet, helmi shkatërrohet dhe lisat bëhen të padëmshëm.
Recommended:
Majdanoz - Të Gjitha Përfitimet Shëndetësore
Një degëz majdanozi mund të jetë shumë më tepër sesa një zbukurim në pjatën tuaj. Majdanozi përmban dy lloje të përbërësve të pazakontë që ofrojnë përfitime unike shëndetësore. Vajrat e tij të paqëndrueshëm, veçanërisht myristicina, janë treguar në eksperimentet e kafshëve për të penguar formimin e tumorit të mushkërive.
Për Përfitimet E Mrekullueshme Shëndetësore Të Peshkut
Acidet yndyrore të dobishme omega-3 gjenden në sasi shumë të vogla te viçi dhe pula, por peshku është një burim i vërtetë. Sa më shumë prodhime deti në tryezë dhe në menunë tuaj, aq më mirë do të ndiheni. Çfarë thotë nutricionistja? Një dietë e pasur me peshk mund ta bëjë trupin më të ndjeshëm ndaj sinjalit të urisë - leptinës.
Gatim Me Avull - Të Gjitha Përfitimet Shëndetësore
Avullimi është një mënyrë jashtëzakonisht e lehtë dhe e dobishme për të përgatitur ushqimin. Në vitet e fundit, kjo metodë është bërë gjithnjë e më popullore, por edhe kinezët e lashtë gatuanin kështu. Cilat janë të gjitha përfitimet shëndetësore të avullit?
Përfitimet Shëndetësore Të Mjaltit
Edhe pse vetitë shëruese të mjaltit janë të njohura për njerëzit për gati 6,000 vjet, ky produkt nuk rregullohet si ilaç. Sidoqoftë, shëruesit popullorë në çdo pjesë të botës e kanë përdorur atë për të forcuar trupin dhe si një ilaç për të gjitha llojet e ankesave duke filluar nga zbokthi dhe hangover, përmes trajtimit të ftohjeve deri në parandalimin e kancerit dhe sëmundjeve të zemrës.
Të Gjitha Përfitimet Shëndetësore Të Farave Chia Në Një Vend
E merituar farat chia kane reputacion si superushqim. Ata mund të jenë shumë të vegjël, por janë një hit i jashtëzakonshëm vitaminash ushqyese. Në fakt, vetëm 1 lugë gjelle fara chia përmban vetëm 69 kalori dhe mburret me 5 gram fibra, 4 gram yndyrë dhe 2 gram proteina.
