2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Frutat janë ndër produktet e domosdoshme që të gjithë duhet të konsumojnë çdo ditë. Ato përmbajnë shumë vitamina dhe substanca të tjera të vlefshme, pa të cilat trupi i njeriut nuk mund të funksionojë.
Ato janë të dobishme edhe për njerëzit që vuajnë nga diabeti, të cilët duhet të kenë kujdes për çdo ushqim të vetëm që hanë.
Kushdo që është i njohur me ushqimin e shëndetshëm dhe piramidën ushqimore, përkatësisht, është i vetëdijshëm se fruti është në pjesën e tij qendrore, që do të thotë se është absolutisht e detyrueshme të konsumosh të paktën një frut çdo ditë.
Importantshtë e rëndësishme të theksohet se është e dëshirueshme frutat për të mos qëruar, sepse në këtë mënyrë ato ruajnë vitaminat dhe celulozën e tyre dhe në asnjë rast nuk konsumohen të pjekura.
Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të zgjidhni të freskët fruta të stinëspër tu siguruar që konsumoni produkte cilësore. Këtu keni disa informacione në lidhje me frutat tipike për çdo stinë:
Frutat e pranverës
Këto janë luleshtrydhe, qershi dhe qershi, si dhe disa lloje të mollëve dhe dardhave që rriten në pjesët jugore të Bullgarisë.
Frutat e verës
Këtu shumëllojshmëria është më e madhe, pasi ato përfaqësohen përsëri nga luleshtrydhet, qershitë, qershitë, mollët dhe dardhat, por ato gjithashtu përfshijnë shalqi, pjepra, mjedra, manaferra, kumbulla të thata, pjeshkë, kajsi, disa rrush, fiq, boronica, etj.
Frutat e vjeshtës
Frutat e vjeshtës përfshijnë mollë, dardha, rrush, ftua, kumbulla, fiq, pjeshkë dhe kivi.
Frutat e dimrit
Këto janë të gjitha frutat agrume, përfshirë bananet. Në Bullgari në fillim të dimrit mund të gjeni mollë sezonale, dardha dhe rrush, por blini ato nëse jeni vërtet të sigurt se janë të bëra në shtëpi.
Opsioni më i mirë është theksimi i frutave agrume si mandarina, portokall, grejpfrut, pomelo, ananas dhe më shumë. fruta që shiten në Bullgari në çdo stinë.
Këto janë fruta të importuara të tilla si banane dhe avokado, të cilat mund të gjenden në çdo dyqan të madh. Nuk është përjashtim të shohësh shalqinj dhe pjepër që shiten në dimër, por të zbulosh nga cili vend importohen dhe nëse është vërtet aq i ngrohtë sa të mund të rriten natyrshëm.
Recommended:
Dmbëlsira Tipike Kineze
Kuzhina kineze është e njohur mirë në të gjithë botën dhe shumica prej nesh e shoqëron atë kryesisht me oriz të shijshëm wok, spageti të imët orizi, kërpudha të zeza të shijshme, mish të skuqur të artë dhe role të njohura të pranverës. Pak prej nesh ia dolën ëmbëlsirës pasi tepronin me shumë specialitete të ndryshme kineze.
Pjatat Më Tipike Për Tryezën Ballkanike
Si koncept Tryeza ballkanike vlen për të gjitha ato vende që janë të përcaktuara gjeografikisht në Gadishullin Ballkanik (kuzhina bullgare, shqiptare, greke, turke, serbe, kroate, rumune, etj.), këtu do të jetë shumë e vështirë për ne të paraqesim receta specifike, por le të përqendrohemi në atë që është tipike për kuzhinën ballkanike përgjithësisht.
Pjata Kombëtare Me Mish Pule, Tipike Për Vende Të Ndryshme
Pula është një nga mishrat më të preferuar dhe të konsumuar në botë. Lightshtë i lehtë, dietik dhe i përshtatshëm për njerëzit e të gjitha moshave. Një nga produktet e pakta të kafshëve që nuk janë kundërindikuar në sëmundje të ndryshme. Përveç shijes së saj të këndshme të butë, ai është një burim i ushqyesve të vlefshëm.
Shikoni Pjatat Tipike Që Gjyshet Anembanë Botës Gatuajnë Për Nipërit E Mbesat E Tyre
Pavarësisht se ku ndodhen në botë, qëllimi i të gjitha gjysheve është që nipërit e mbesat e tyre të jenë të ngopura. Ka pjata tipike në të gjithë botën që gjyshet më shpesh përgatisin, ashtu si gjyshet tona më shpesh na kënaqin me mekitë dhe pitet e tyre shtëpiake.
Kujdesi Për Zorrët Në Stinë Të Ndryshme
Stinët ndryshojnë, dhe me ndryshimin e tyre aktivizohen dhimbje të ndryshme. Për disa është inflamacion nervor, për të tjerët - muskuj, të tjerët nuk mund të kontrollojnë presionin e gjakut. Të gjithë njerëzit që vuajnë nga probleme të zorrëve përballen me probleme të ngjashme.
