Hollësitë Në Gatimin E Grurit

Përmbajtje:

Video: Hollësitë Në Gatimin E Grurit

Video: Hollësitë Në Gatimin E Grurit
Video: Korrja e grurit, organizohet në Maliq festa e 'Bukës së re'! Panaire të varieteteve të ndryshme 2024, Nëntor
Hollësitë Në Gatimin E Grurit
Hollësitë Në Gatimin E Grurit
Anonim

Gruri (ose gruri) është një kulturë shumë e dobishme. Mund të hahet në kombinim me kanellën, sheqerin pluhur, frutat e thata ose arrat. Greatshtë i shkëlqyeshëm për mëngjes, madje është përbërës i dietave për pastrimin e trupit dhe humbjen e peshës. Ka edhe hollësi nga të cilat do të mësojmë se si ziejmë grurin.

Te behesh zieni grurin më shpejt, është mirë të zhyteni në ujë nga një ditë më parë. Të nesërmen, vendoseni në një enë me ujë të freskët dhe zieni derisa thithat të çahen dhe të zbuten.

Pas zierjes, mbulojeni me një kapak dhe lëreni të thithë ujin e mbetur. Pastaj mund të aromatizohet sipas dëshirës - me arra, vanilje, sheqer dhe një kanellë me erëza shumë të përshtatshme.

Ju gjithashtu mund të zhytni biskota, fruta të freskëta si banane, kivi dhe të tjera, të ëmbëlsoni me mjaltë, gjë që është shumë e dobishme.

Gruri
Gruri

Raporti i ujit dhe gruri, e cila është 1 pjesë gruri dhe 4 pjesë ujë. Kur uji të vlojë, ulni nxehtësinë dhe ziejeni.

Grurë të zier me rrush të thatë dhe kanellë

Produktet e nevojshme:

grurë-500 g (grurë gruri)

kanellë -1 lugë.

arra-1 tsp. terren

sheqer pluhur për shije

biskota-1 pako, e zakonshme

qese vanilje-1

rrush të thatë - 100 g

limon-1 copë, të integruar

Metoda e përgatitjes:

Gruri i zier
Gruri i zier

Foto: Maria Simova

Gruri ngjyhet në mbrëmje, pastaj zieni derisa të zbutet, duke respektuar hollësitë e përshkruara më sipër. Më pas sezoni me arra, lëvore limoni, biskota të bluara, kanellë, rrush të thatë, sheqer pluhur dhe vanilje. Llokoçis mirë. Nëse dëshironi, mund të shtohet më shumë sheqer pluhur.

Recommended: