2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Për Krishtlindje, befasoni të dashurit tuaj me një menu të hollë pushimesh. Sallata me avokado dhe salmon është një fillim i shijshëm i tryezës festive.
Produktet e nevojshme: 2 avokado, 300 gram salmon të tymosur, lëng 1 limoni, 1 lugë gjelle kaperi, gjysmë filxhani salcë kosi, një majë piper të bardhë, pak havjar të kuq.
Qëroni një avokado, grijeni atë dhe priteni në copa të vogla. Sasi e vogël me gjysmën e lëngut të limonit dhe përhapeni në një pjatë. Filetoja e salmonit pritet në shirita të hollë, ato mbështillen dhe vendosen në avokado të prerë.
Lëreni në frigorifer për dy orë. Në këtë kohë, përgatitni salcën e sallatës. Kremja përzihet me kaperi, piper të bardhë dhe lëngun e mbetur të limonit. Kur shërbeni, sallata shërbehet me salcën, në të cilën vendosen disa kokrra havjar.
Rrotulla e viçit të Krishtlindjes është e shijshme dhe krijon një humor festiv.
Produktet e nevojshme: 1 kg viçi, 1 vezë, kripë, piper, një lugë çaji me mjaltë. Për mbushjen: 5 kërpudha, 1 qepë, 1 karotë, 1 fetë bukë të thatë, 4 lugë majonezë, kripë dhe piper.
Rrihni vezën me 50 mililitra ujë, kripë dhe piper. Vendosni mishin në këtë përzierje dhe lëreni për 10 orë në frigorifer. Nxirret dhe bëhet një prerje me një thikë të mprehtë në mënyrë që të bëhet një xhep në të cilin do të vendoset mbushja.
Përgatitet duke e prerë qepën imët, duke e përzier me karotën e grirë hollë ose të integruar, fetë e grimcuar të bukës, kërpudhat e prera dhe të gatuara më parë. Shtoni majonezë, kripë dhe piper.
Mbushni xhepin me këtë mbushje dhe rregulloni atë me kruese dhëmbësh. Mishi lyhet me mjaltë, i cili përzihet me gjysmë lugë gjelle ujë.
E mbulojmë me letër varaku dhe e pjekim në 180 gradë. Pas 50 minutash, petëza hiqet dhe temperatura ngrihet në 220 gradë për të formuar një kore. Lëreni të ftohet dhe shërbejeni.
Topa dëbore janë një ëmbëlsirë e shijshme franceze e përshtatshme për tryezën e Krishtlindjes. Përbërësit: 6 të bardha vezësh, maja tortash të gatshme, 500 mililitra akullore me vanilje, 2 lugë konjak, 50 gram sheqer pluhur.
Rrathët priten nga countertops me ndihmën e një filxhani. Ata spërkaten me konjak. Një lugë akullore vendoset në secilin rreth. Lëreni në frigorifer për 3 orë. Evenshtë edhe më mirë nëse e lini akulloren me marshmallows brenda natës.
Dmbëlsira shërbehet e nxehtë, kështu që pak para se të shërbeni furra nxehet në 230 gradë. Rrahni të bardhat e vezëve në dëborë me shtimin e sheqerit pluhur. Mbuloni topat e akullores fort me të bardhat e vezëve dhe piqni derisa të artë për rreth 3 minuta në furrë.
Recommended:
Për Shembull, Një Menu Javore Për Një Dietë Pa Gluten
Për të filluar një dietë pa gluten, së pari duhet të dimë se çfarë është gluteni. Kjo është një proteinë që mungon në mish dhe vezë. Ajo gjendet në grurë, thekër dhe elb. Nëse ndiqet një dietë pa gluten, drithërat duhet të shmangen. Kjo dietë është për njerëzit me alergji ndaj glutenit (dmth gluteni dëmton gjendjen e tyre të zorrës).
Menuja Shembull Për Një Dietë 6-javore Copë
Dieta Shred është një hit absolut këtë verë. Emri i saj vjen nga anglishtja - "copë" do të thotë tkurrje, hall. Dieta gjashtë javore është krijuar për njerëzit që duan të tkurren pjesë të caktuara të trupit, të shtrëngojnë dhe të zvogëlojnë madhësinë e veshur.
Dieta Mesdhetare: Shembull I Menusë Për Bukurinë Dhe Shëndetin
Sipas një studimi, njerëzit e Kretës kanë një jetëgjatësi të gjatë, vdekshmëria nga sëmundjet kardiovaskulare është minimale dhe incidenca e kancerit është vetëm 10% në krahasim me njerëzit që jetojnë në Shtetet e Bashkuara. Përgjigja për këtë mister është e thjeshtë - menuja mesdhetare, të cilën grekët ndjekin dhe që njihet në të gjithë botën si dieta mesdhetare.
Shembull I Menusë Për Një Darkë Festive
Ju jeni gati të mirëpritni mysafirë dhe nuk keni ide me çfarë t'i magjepsni ata në tryezë. Këtu janë disa ide për t'ju ndihmuar. Për të bërë sallatën tuaj, do t'ju duhen disa kunguj të njomë, të cilat zihen në ujë të kripur. Goodshtë mirë t’i gatuani derisa të jenë gati, por pa i zier.
Menuja Shembull Për Prag Të Krishtlindjes
Për Vaktet e pragut të Krishtlindjes ato duhet të jenë një numër tek dhe duhet të jenë të dobët. Shtë e detyrueshme të keni në tryezë një tortë pasurie, grurë të zier, speca të mbushur me fasule, sarma të ligët dhe oshav. Ushqime të tjera të dobëta janë fakultative.
