2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ju jeni gati të mirëpritni mysafirë dhe nuk keni ide me çfarë t'i magjepsni ata në tryezë. Këtu janë disa ide për t'ju ndihmuar.
Për të bërë sallatën tuaj, do t'ju duhen disa kunguj të njomë, të cilat zihen në ujë të kripur. Goodshtë mirë t’i gatuani derisa të jenë gati, por pa i zier.
Shtrydhni ato dhe pritini në feta, dhe vendosni mbi to feta domatesh. Në një tas, shtrydhni disa thelpinj hudhër, shtoni vaj ulliri, lëng limoni dhe kripë. Derdhni salcën mbi sallatë dhe spërkatni me kopër sipër. Nëse dëshironi, mund të shtoni një lloj djathi të freskët siç është mocarela.
Për meze, vlim ½ ose 1 lugë. oriz (varet nga sa njerëz gatuani), duke pasur kujdes që të mos zihet. Pritini specat e kuq dhe turshitë në shirita të hollë dhe shtojini ato në orizin e gatuar dhe të kulluar.
Shtoni qepë të copëtuar imët, sezonin me ½ lugë. sheqer, kripë për shije. Shtoni uthull molle dhe në fund derdhni meze me salcë majoneze - rreth 4 tbsp. dhe 2 tsp. mustardë
Gjëja kryesore që kemi zgjedhur, mund ta bëni nëse merrni viçi dhe spinaq. Recetë jashtëzakonisht e shijshme që do të kënaqë mysafirët tuaj:
Medalione të mishit të viçit me spinaq
Produktet e nevojshme: 4 copë fileto viçi, 800 g spinaq, 250 ml qumësht, një pako gjalpë, 4 feta bukë, 2 vezë, 3 tbsp. miell, vaj, kripë, piper, majdanoz
Metoda e përgatitjes: Rrokullisni filetot në miell dhe skuqini në një përzierje vaji dhe gjalpi. Spinaqi pastrohet dhe lahet mirë, pastaj vendoset në zierje me 1 lugë. ujë, shtoni majdanoz, piper dhe kripë. Skuqini fetat në yndyrë, duke i lagur paraprakisht me dy vezët e rrahura.
Në një pjatë të madhe vendosni një fetë, spinaq të shtrydhur nga lëngu sipër, pastaj vendosni fileton e viçit. Holloni 3 tbsp. miell në qumështin e freskët në sobë, duke trazuar vazhdimisht. Pasi salca të trashet, sezoni me piper të zi pak kripë dhe hidheni sipër filetove të viçit. Nëse dëshironi, mund ta holloni me pak verë të bardhë ose supë.
Dhe meqenëse menuja për ëmbëlsirë është mjaft e bollshme, ne ju ofrojmë diçka më të thjeshtë dhe jo të rëndë stomaku si finalet e darkës festive:
Krem pjekur
Produktet e nevojshme: 1 litër qumësht të freskët, 100 g sheqer, 200 g miell, 4 vezë, 40 g gjalpë, vanilje, bajame të prera
Metoda e përgatitjes: Përzieni sheqerin dhe miellin në një enë të përshtatshme dhe shtoni vezët dhe gjalpin e shkrirë një nga një. Pastaj derdhni pak qumësht dhe trazoni përzierjen - shtoni vaniljen. Pasi kremi të jetë zbutur plotësisht, hidheni në një tigan dhe vendoseni në një furrë të ulët për rreth 40 minuta. Sasi e vogël me bajame të pjekura para pjekjes.
Recommended:
Shembull I Menusë Së Ditëlindjes
Për të përgatitur një menu për ditëlindjen të një të dashur, së pari duhet të keni parasysh shijen e tij. Për sallatën, është e rëndësishme ta përshtatni atë me sezonin. Meze nuk është e detyrueshme, por duhet të jetë diçka më e lehtë. Tradita kryesore është ushqimi dhe zakonisht përfshin mish.
Për Shembull, Një Menu Javore Për Një Dietë Pa Gluten
Për të filluar një dietë pa gluten, së pari duhet të dimë se çfarë është gluteni. Kjo është një proteinë që mungon në mish dhe vezë. Ajo gjendet në grurë, thekër dhe elb. Nëse ndiqet një dietë pa gluten, drithërat duhet të shmangen. Kjo dietë është për njerëzit me alergji ndaj glutenit (dmth gluteni dëmton gjendjen e tyre të zorrës).
Dieta Mesdhetare: Shembull I Menusë Për Bukurinë Dhe Shëndetin
Sipas një studimi, njerëzit e Kretës kanë një jetëgjatësi të gjatë, vdekshmëria nga sëmundjet kardiovaskulare është minimale dhe incidenca e kancerit është vetëm 10% në krahasim me njerëzit që jetojnë në Shtetet e Bashkuara. Përgjigja për këtë mister është e thjeshtë - menuja mesdhetare, të cilën grekët ndjekin dhe që njihet në të gjithë botën si dieta mesdhetare.
Shembull I Menusë Së Darkës
Menuja e darkës jo gjithmonë duhet të përmbajë sallatë, meze, pjatë kryesore dhe ëmbëlsirë. Në fakt, shumica e amvisave përgatisin kaq shumë pjata vetëm nëse presin mysafirë. Mbi të gjitha, një menu me katër kurse është pak e tepërt për një darkë të rregullt për dy.
Shembull I Menusë Së Shëndetshme Ditore Për Fëmijë
Zakonet e të ngrënit formohen në fëmijërinë e hershme. Krijimi i një diete të shëndetshme për fëmijën tuaj ndërsa ai është ende shumë i ri do të thotë që në të ardhmen të ulim rrezikun e sëmundjeve të ndryshme kronike. Shtë e rëndësishme që prindërit të mos i detyrojnë fëmijët e tyre të hanë nëse nuk janë të uritur.
