2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Të gjithë e dimë se sa mirë është për shëndetin tonë të marrim mjaftueshëm Vitamina C nga trupi ynë në një mot më të ndryshueshëm. Dimri është koha kur më së shumti ne konsumojmë limon dhe agrumet. Limonët mund të shtrydhen dhe të pihen në lëng, të përdoren gjithashtu për salcë sallate ose për aromatizimin e peshkut dhe mishit, madje edhe për të bërë disa kokteje.
Limonët dhe konsumi i tyre është shumë i përshtatshëm për të rritur sistemin tuaj imunitar. Për shkak se limonët janë mjaft të thartë dhe shumë prej nesh nuk mund t'i hanë në atë mënyrë, shumica e njerëzve preferojnë të shtrydhen limon në lëng dhe në kombinim me ujë ose portokall të shtrydhur është një pije shumë e këndshme.
Nëse konsumojmë lëng limoni në mëngjes me stomak bosh, do të rrisim metabolizmin.
Përveç që është një burim i Vitaminës C dhe disa vitaminave B, limoni rekomandohet gjithashtu për njerëzit me diabet, një stomak të sëmurë ose ata që janë të trashë. Lëngu i limonit ka një efekt të dobishëm mbi to, madje edhe tek njerëzit me sëmundje të zemrës dhe kolesterol të lartë.
Nëse pranoni lëng limoni çdo ditë, kjo do të përmirësojë kolesterolin tuaj dhe madje do të zvogëlojë peshën tuaj. Po ashtu kur pini leng limoni, sidomos në mëngjes, ndiheni të gjallë dhe energjik.
Lëngu i limonit është gjithashtu i dobishëm për ftohjet, ethet dhe kapsllëkun. Në rast gjendje të keqe, të vjella dhe të përziera, një gotë me lëng limoni mund t’ju bëjë të ndiheni vërtet mirë.
Pse pini lëng limoni?
Për shkak se është i dobishëm dhe ndihmon trupin tonë të marrë vitaminat dhe përbërësit e nevojshëm për të qenë i shëndetshëm dhe energjik.
Ne fuqimisht ju rekomandojmë që të merrni një gotë me lëng limoni të shtrydhur fllad me ujë në mëngjes me stomak bosh si fillim të ditës.
Përfitimet e lëngut të limonit janë me të vërtetë të shumta. Konsumi i tij rekomandohet dhe do të na bëjë të ndihemi mirë dhe të gjallë.
Recommended:
Pastrimi I Mëlçisë Me Vaj Ulliri Dhe Lëng Limoni
Pastrimi i mëlçisë me vaj ulliri dhe lëng limoni rekomandohet për njerëzit që hanë shumë kancerogjene, ngjyra dhe konservantë. Ndryshe nga terapia me ilaçe, kjo metodë është më e butë për trupin. Lëngu i limonit dhe vaji i ullirit sigurojnë një pastrim mjaft të shpejtë të qelizave të mëlçisë nga substancat toksike.
Lëng Limoni Për Humbje Peshe
Usefulshtë e dobishme të pini ujë të ngrohtë me lëng limoni çdo mëngjes pas gjumit për të stimuluar sistemin e tretjes. Për shkak të aciditetit të lëng limoni stimulon lëngjet gastrike dhe përmirëson tretjen. Lëngu i limonit është i pasur me vitaminë C dhe besohet të jetë një nga arsyet për të humbur peshë më shpejt.
Dieta Me Lëng Limoni
Me një dietë me lëng limoni mund të humbni 7 kile në 14 ditë. Limonët janë të përshtatshëm për një dietë që më pas do t’ju ndihmojë të mbani rezultatin e arritur për një kohë të gjatë. Limoni përmban një sasi të madhe të acidit citrik, i cili ndihmon në ndarjen e yndyrave, përshpejton metabolizmin.
Lëng Limoni Me Kafe Kundër Një Hangover
Hangover mund të kapërcehet lehtësisht me mjete të provuara dhe të testuara. Për të hequr qafe një hangover, mund të përdorni limona dhe kafe. Kjo është një recetë e provuar dhe e provuar që do t'ju shpëtojë nga simptomat e pakëndshme të një hangover.
Kripë Dhe Lëng Limoni Kundër Njollave Nga Frutat Dhe Vera
Njollat nga pijet ose produktet e çokollatës janë gjithmonë më të pakëndshmet, pasi është e vështirë të heqësh qafe ato, veçanërisht nëse veshja ose pëlhura e divanit janë bërë nga pëlhura sintetike. Njollat e freskëta në rrobat e verës së kuqe ose luleshtrydheve spërkasin vetëm një shtresë të trashë kripe.
