2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Shpesh nën paketimin e bukur dhe shumëngjyrësh në raftet janë vrasës të vërtetë. Me përdorim të rregullt në sasi të mëdha mund të shkaktojë dëme unike në trup.
Pra, çfarë lloj ushqimi është më i dëmshëm? Çfarë është vdekjeprurëse për trupin tonë? Çfarë tregojnë statistikat dhe cilat janë paralajmërimet për temën e shkencëtarëve?
Ekspertët nga institutet e specializuara ushqimore dhe toksikologët kanë përgatitur një tryezë anti-vlerësimi me ushqimet më të rrezikshme për njerëzit.
Patate të skuqura
Kryesore në këtë renditje janë patate të skuqura. Po, është shkruar shumë për këtë dhe nuk duhet të injorohet lehtë. Kjo pasi rezulton se jo të gjitha patatinat bëhen nga patatet, siç besojmë me naivitet.
Përveç kësaj, fasule soje të modifikuara gjenetikisht u përdorën në vend të miellit të grurit ose misrit dhe niseshtesë. Dhe për të pasur aromën e patatinave përdoren produkte që janë të rrezikshëm dhe shkaktojnë hipertension dhe sëmundje të tjera kardiovaskulare.
Patate të skuqura dhe efektet e tij të dëmshme në trup nuk janë të kufizuara në traktin gastrointestinal dhe metabolizmin. Përdorimi i shpeshtë i këtij ushqimi mund të shkaktojë sëmundje të mëlçisë, fshikëzës së tëmthit, pankreasit dhe madje edhe të sistemit urinar. Dhe shumë prej tyre janë malinje.
Pije te lehta
Thuaj Jo pijeve energjike!
Këto pije janë kimike dhe kjo nuk është e tepruar. Njerëzit (veçanërisht fëmijët, adoleshentët dhe të rinjtë) janë të gatshëm t'i blejnë ato dhe shpesh nënvlerësojnë sa serioze janë rreziqet për shëndetin e tyre.
Pije freskuese moderne në shishe me etiketa me ngjyra janë një përzierje e glukozës, aromave kimike dhe ngjyrave me shtimin e dioksidit të karbonit. Prodhuesit shpesh mashtrojnë duke thënë se shumë pije freskuese janë me pak kalori, sepse ata përdorin ëmbëlsues në vend të sheqerit. Sidoqoftë, ato janë bërë nga materiale sintetike që gjithashtu mund të shkaktojnë çrregullime të padëshirueshme të metabolizmit njerëzor.
Worryshtë shqetësuese që doza e kafeinës në disa pije zakonisht rritet, kështu që ato mund të shkaktojnë një kërcim serioz të presionit të gjakut. Prandaj, përdorimi i pijeve energjike dhe sporteve nuk duhet të kombinohen kurrë - kjo mund të jetë fatale.
Kafeina është gjithashtu një diuretik, dhe nëse pini pije energjike menjëherë pas një stërvitjeje, gjatë së cilës humbin shumë djersë dhe lëngje, humbjet do të rriten shumë herë. Pijet energjike kanë shumë kalori dhe mund të shkaktojnë sindromën e lodhjes kronike dhe madje të çojnë në depresion.
Ushqim i Shpejtë
Fatkeqësisht, renditja përfshin, etj. ushqim të shpejtë - patate të skuqura, hamburgerë, etj. Fakti është që ushqimi i shpejtë kryesisht skuqet, gjë që e bën atë të rrezikshëm për shëndetin / vaji i tiganisjes përdoret në mënyrë të përsëritur /. Mishi shpesh zëvendësohet me analoge soje.
Rreziku i një ushqimi të tillë të shpejtë është se ai kontribuon në formimin dhe krijimin e zakoneve dhe sjelljeve të ngrënies në ushqimin e fëmijës. Dhe nëse nuk reagoni në kohë, problemi mbetet.
Suxhuk, aromatik
Këto produkte përmbajnë shumë ngjyra, konservantë dhe kancerogjenë. Në prodhimin e tyre nuk mungon asgjë: dhjami, lëkura e derrit, indi dhjamor. Por për fat të mirë, prodhuesit e paskrupullt gjithashtu shtojnë letër.
Ushqime të tymosura
Produktet e tymosura (mishi dhe peshku) janë gjithashtu kundër vlerësimit të produkteve të dëmshme - ato përmbajnë shumë kancerogjene.
Shkencëtarët në të gjithë botën po punojnë së bashku për të tërhequr vëmendjen e qeverive dhe shoqërisë për problemin e ushqimeve jo të shëndetshme. Për këtë qëllim, studime të thelluara kryhen duke përdorur pajisje dhe reagente të nivelit më të lartë dhe duke dokumentuar përmbajtjen e substancave të rrezikshme në ushqime të ndryshme të njohura.
Në shumë shtete të SHBA, shitja e pijeve freskuese dhe ekzistenca e restoranteve të ushqimit të shpejtë janë ndaluar prej kohësh në shkolla. Në shumicën e vendeve ka fushata aktive informacioni. Ka edhe oferta të një natyre ekonomike.
Për shembull, shkencëtarët britanikë kanë filluar futjen e një takse për 20 për qind të produkteve të rrezikshme, si dhe subvencionimin e ushqimit të shëndetshëm. Ata besojnë se në këtë mënyrë do të jetë e mundur të kufizohet përdorimi i ushqimeve të rrezikshme dhe të zvogëlohen faktorët e rrezikut për mbipesha dhe incidencën e sëmundjeve kardiovaskulare.
Recommended:
Vëmendje! Dhjetë Ushqimet Më Të Rrezikshme
Dhe është e qartë për fëmijët e vegjël që jo të gjitha ushqimet e shijshme janë të dobishme. Përdorimi i tepërt i disa prej tyre është rruga më e drejtpërdrejtë drejt peshës së tepërt, sëmundjeve të zemrës dhe sëmundjeve të traktit gastrointestinal.
Vëmendje! Ushqimet Tona Të Preferuara Flasin Për Shëndetin Tonë
Të gjithë kemi ushqime të preferuara dhe zakone shije. Këtu janë disa ushqime, konsumi i tepërt i të cilave mund të flasë për shëndetin tonë: 1. Çokollata - sipas hulumtimit të psikologëve, në një nivel nënndërgjegjeshëm ne i drejtohemi çokollatës si një lloj lehtësimi.
Vëmendje! Vezët E Rrezikshme Të Pashkëve Përmbytin Tregun Për Pashkë
Sa më shumë që afrohen festat e ndritshme të Pashkëve, aq më intensiv është puna e inspektorëve nga Agjencia Bullgare e Sigurisë Ushqimore (BFSA). Përveç ngjyrave të vezëve me cilësi të ulët, vezëve të pashënuara me origjinë dhe cilësi të panjohur, ekspertët e agjencisë duhet të jenë të kujdesshëm në lidhje me mishin e qengjit pa dokumentacionin përkatës, të cilin shumë tregtarë me ndërmarrje do të përpiqen të shesin për Pashkën dhe Ditën e Shën Gjergjit.
Vëmendje! Turshi Shtëpiake Të Rrezikshme Në Tregje
Të gjithë jemi dakord se nuk ka asgjë më të shijshme se turshitë e bëra në shtëpi. Vite më parë, nikoqirët shiheshin me përbuzje për mos vendosjen e të paktën 100 kompostove qershi, 1-2 kanaçe lakër turshi dhe, natyrisht, turshinë mbretërore të dashur.
Vëmendje! Efektet Anësore Të Rrezikshme Të Ngrënies Së Kivit
Kivi është një frut mjaft i popullarizuar që ka një furnizim të lartë të vitaminës C. Bërthama e tij është e ngjyrosur me fara të vogla të zeza që shtojnë një nuancë tropikale në të gjitha sallatat e frutave. Ky frut është i disponueshëm gjatë gjithë vitit.
