2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ju ndoshta keni parë një larmi të madhe të ilaçeve bimore që qëndrojnë në raftet e farmacive dhe dyqaneve të ushqimeve të shëndetshme. Shumica e njerëzve besojnë se ilaçet bimore ose produktet e tjera që etiketohen si natyrore janë plotësisht të sigurta dhe efektive.
Mjekimet bimore kanë ekzistuar me shekuj. Por disa prej tyre, madje edhe ato që reklamohen si natyrore, mund të jenë potencialisht të rrezikshme për shëndetin tonë.
Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) rregullon suplementet bimore, por jo në një mënyrë që rregullon se çfarë është ushqimi dhe çfarë ilaçi. Ilaçet bimore kategorizohen si shtesa dietike. Rregullat për shtesat ushqimore nuk janë aq të rrepta sa rregullat që zbatohen për ushqimin dhe ilaçet. Për shembull, prodhuesit e shtojcave bimore nuk kanë nevojë që produktet e tyre të aprovohen nga FDA përpara se ato të plasohen në treg. Sapo një suplement dietik të dalë në treg, në fund të fundit është përgjegjësia e FDA-së, si dhe monitorimi i sigurisë së tij.
Sidoqoftë, FDA nuk ka mjaft njerëz ose fonde për t'u marrë me të gjitha produktet e reja që dalin vazhdimisht në treg. Nëse FDA konsideron se një shtesë bimore është e pasigurt, mund të lëshojë një paralajmërim ose të kërkojë nga prodhuesi ose shpërndarësi ta tërheqë atë nga tregu.
Këto rregulla mund të na sigurojnë se suplemente bimore përmbushin standarde të caktuara të cilësisë dhe se FDA mund të ndërmarrë veprime për të ndaluar shitjen e produkteve të pasigurta. Sidoqoftë, këto rregulla nuk garantojnë konsumatorët se këto produkte bimore janë të sigurta për t'u përdorur. Kjo sigurisht që nuk mund t'u garantohet konsumatorëve. Këto produkte nuk e kanë provuar efektivitetin e tyre.
Shumë suplemente bimore përmbajnë përbërës të fuqishëm aktivë që kanë efekte të forta narkotike në trup, të cilat mund t’ju rrezikojnë nga sëmundjet e papritura shëndetësore. Disa shtesa bimore mund të ndërveprojnë me ilaçet që merren dhe mund të shkaktojnë komplikime të dëmshme, të rrezikshme për jetën. Gjithashtu, hulumtimet tregojnë se shumë nga këto ilaçe natyrore nuk përmbajnë në të vërtetë përbërësit e përshkruar në etiketën e tyre, dhe nëse po, ata zakonisht nuk e kanë atë efekt. Përveç kësaj, disa aditivë janë ndotur me përbërës të tillë si arseniku.
Prodhuesit e suplementeve bimore duhet të ndjekin praktikat e mira të prodhimit për të siguruar që produktet e tyre përpunohen vazhdimisht dhe përmbushin standardet e cilësisë. Duhet të sigurohet që shtesat të përmbajnë përbërësit e saktë të përshkruar në etiketat e tyre dhe që ato të jenë pa ndotës ose përbërës të pasaktë, por kjo nuk ndodh gjithmonë.
Pra, si mund ta mbrojmë veten dhe të sigurohemi që produkti bimor ose shtesa ushqimore që blejmë të jetë e sigurt, efektive dhe me vlerë të parave tona të fituara me vështirësi? Para së gjithash, para se të merrni ndonjë suplement bimorsigurohuni që ta diskutoni çështjen me mjekun tuaj. Sigurohuni që produkti të jetë i sigurt dhe efektiv përpara se ta merrni.
Recommended:
Sa Të Sigurta Janë ëmbëlsuesit Artificialë?
Enmbëlsuesit artificialë përdoren për të ëmbëlsuar pijet dhe ushqimet. Dhe këtu lind pyetja, sa të sigurta janë ato? E vërteta është se megjithëse pretendohet se mund të ndodhin efekte anësore nga marrja e ëmbëlsuesve artificialë, ekspertët kanë përcaktuar dozën e kërkuar, e cila është e shkruar në fletëpalosjet e një ëmbëlsuesi.
Ekspertët Bullgarë: Bojrat E Vezëve Janë Të Sigurta
Ekspertët vendas kategorikisht deklarojnë se bojërat e vezëve rreth Pashkëve janë plotësisht të sigurta pavarësisht ngjyrave E102 dhe E122 që ato përmbajnë. Për disa përdorues, përdorimi i E102 është një shqetësim sepse thuhet se kjo ngjyrë shkakton reaksione alergjike dhe tumore të tiroides.
Provuar! Peshqit Dhe Midhjet Në Bullgari Janë Të Sigurta
Midhjet dhe peshqit në bregdetin vendas të Detit të Zi janë plotësisht të sigurta për t'u përdorur. Në to nuk ka elemente toksike mbi normën. Studimi i fundit mbi praninë e toksinave në prodhimet e detit vërteton qartë se është e sigurt të konsumohen peshq dhe midhje të kapura në Detin e Zi.
Produktet E Qumështit Do Të Eksportohen Në Treg
Urdhëresa për dërgesat e drejtpërdrejta parashikon ndryshime që do të lejojnë fermerët të eksportojnë produktet e qumështit që prodhojnë në treg. Deri tani, KE ka ndaluar shitjen e mallrave të tillë jashtë pikave të regjistruara, të tilla si dyqanet.
Çfarë Të Blini Në Treg Në Shtator: Produktet Më Të Dobishme Sezonale
Ne ju rekomandojmë që t'i kushtoni vëmendje pasurisë së vjeshtës dhe të shtoni fruta, perime dhe produkte të tjera të dobishme në dietën tuaj. Jepini vetes emocione të reja gastronomike dhe forconi trupin tuaj me vitamina dhe minerale, sepse në frutat e stinës ato gjenden në sasi të mëdha.