Për Përfitimet E Qumështit Të Deleve

Video: Për Përfitimet E Qumështit Të Deleve

Video: Për Përfitimet E Qumështit Të Deleve
Video: Njeriu i cili jetoi 125 vjet tregon lengun magjik qe piu, e pabesueshme per vetite ka 2024, Shtator
Për Përfitimet E Qumështit Të Deleve
Për Përfitimet E Qumështit Të Deleve
Anonim

Qumësht deleje është shumë e shijshme dhe ushqyese. Ka një shije të pasur dhe të pasur, delikate dhe pak të ëmbël. Dendësia e këtij qumështi është më e lartë se e qumështit të lopës dhe dhisë. Ai përmban vitamina të rëndësishme B.

Djathi nga qumësht delesh shpesh preferohet edhe nga njerëz që nuk e duan aspak djathin sepse nuk u pëlqen shija e djathit të qumështit të lopës.

Nxehtesia qumësht delesh para se të shkoni në shtrat jep një gjumë të qetë. Rekomandohet për fëmijët dhe të moshuarit, dhe veçanërisht për ata që kanë probleme urinimi shpesh gjatë natës.

Qumështi i deleve rekomandohet për astmë, ekzemë dhe probleme të lëkurës. Qumështi i deleve përmban nivele të larta të kalciumit dhe zinkut dhe ka një efekt të mirë në shëndetin e trupit.

Qumësht deleje është shumë popullor në Azinë Qendrore, Itali, Greqi dhe Lindjen e Mesme. Në këto vende, shumë njerëz preferojnë produktet e qumështit të deleve sesa produktet e qumështit të lopës.

Qumështi i deleve është tretur mirë dhe ushqyes. Por ka një aromë specifike, gjë që e bën atë jo shumë të përshtatshme për konsum menjëherë pas mjeljes.

Djathë delesh
Djathë delesh

Qumësht deleje përmban shumë vitaminë A. isshtë e dobishme për fëmijët, veçanërisht gjatë rritjes së tyre. Isshtë gjithashtu e dobishme për gratë shtatzëna. Qumështi i deleve është një antioksidant i përsosur dhe ndihmon në sintezën e kolesterolit dhe aminoacideve.

Konsumi i rregullt i qumësht delesh ndihmon trurin të punojë më mirë, rrit ngopjen e qelizave të trupit me oksigjen. Krahasuar me qumështin e lopës, delet kanë më shumë yndyrë dhe proteina.

Raporti i kalciumit dhe fosforit në qumështin e deleve është pothuajse ideal, dhe kjo është e rëndësishme sepse fosfori është i nevojshëm për thithjen e kalciumit.

Qumështi i deleve përmban proteinë kazeinë, e cila është e rëndësishme për njerëzit me alergji ndaj kazeinës së qumështit të lopës ose dhisë. Qumështi i deleve rekomandohet gjithashtu për njerëzit me probleme të lëkurës që mund të shkaktohet nga alergjia ndaj kazeinës së qumështit të lopës ose dhisë.

Recommended: