2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ne ju ofrojmë një listë me 10 produkte që duhet të shmangni para takimeve të rëndësishme ose thjesht në situata kur dëshironi të ndiheni të këndshme pa shqetësime.
1. Ushqime me aromë të fortë. Perimet dhe erëzat me një aromë specifike të fortë kur përtypen prodhojnë squfur, i cili absorbohet nga gjaku dhe më pas përpunohet nga mushkëritë dhe sekretohet përmes poreve të lëkurës. Kjo është arsyeja për frymën e keqe karakteristike jo vetëm në gojë, por edhe në trup. Shembuj të njohur të ushqimeve me këtë efekt janë hudhra, qepa dhe kerri.
2. Mishi i kuq. Mishi i kuq kërkon përtypje të zgjatur. Sidoqoftë, ka ende pjesë të vogla të patretura, të cilat përmbajnë toksina dhe gazra me erë të keqe, e cila është arsyeja për erën më të fortë të djersës. Sipas një studimi të vitit 2006, gratë në mënyrë të pavetëdijshme pëlqejnë më shumë burra që nuk hanë mish sepse kanë një erë më të mirë trupore.
3. Alkooli dhe kafeina. Edhe pse marrja e produkteve me kafeinë dhe alkoolike të tilla si kafe, çaj, çokollatë, birrë dhe të tjerët. është bërë një rutinë e përditshme, zvogëlimi i marrjes së tyre është një ide e mirë për ju dhe të tjerët.
4. Ushqime të përpunuara dhe jo të shëndetshme. Ato përmbajnë shumë sheqer ose kripë, miell të bardhë, sodë, vajra hidrogjeni dhe produkte të tjerë të dëmshëm. Ata priren të zgjaten në stomak, duke çuar në erë të keqe të gojës në gojë dhe trup.
5. Dietë me karbohidrate të ulët. Reduktimi i karbohidrateve çon në rritjen e marrjes së ushqimeve proteinike. Kjo nga njëra anë ndihmon për të përshpejtuar procesin e djegies së dhjamit. Nga ana tjetër, proteina çliron substanca në gjak të quajtura ketone, të cilat gjithashtu degradojnë erën e trupit tuaj.
6. Produktet e qumështit. Ato janë gjithashtu të pasura me proteina, të cilat rrisin sulfur hidrogjeni kur prishen në stomak. Rezultati është përsëri një erë e keqe.
7. Ushqime të pasura me kolinë. Ushqimet që përmbajnë kolinë kanë një erë specifike dhe të fortë të krahasueshme me atë të peshkut. E keqja është se djersa gjithashtu fiton një "aromë" të ngjashme. Njerëzit që nuk përtypin mirë ushqimin kanë një erë jashtëzakonisht të keqe të trupit. Produktet që përmbajnë kolinë janë vezët, mëlçia, peshku dhe disa bishtajore.
8. Ushqime të skuqura dhe yndyrore. Konsumimi i shumë ushqimeve të skuqura dhe të yndyrshme në planin afatgjatë çon në dispepsi, e cila është gjithashtu shkaku i aromave të pakëndshme të trupit.
9. Duhani. Tymi i duhanit i përzier me elementë të tjerë përveç gojës "del" përmes gjëndrave të djersës, gjë që çon në një lloj tipike të aromës. Lënia e cigareve gjithashtu nuk mund të heqë qafe këtë erë për një kohë të gjatë.
10. Ushqime që përmbajnë trimetilaminë. Disa njerëz kanë një gjendje gjenetike të quajtur trimetilaminoria. Kjo është një gjendje në të cilën trupi juaj nuk mund të shpërbëjë aminoacide të caktuara. Kjo gjithashtu çon në një erë specifike, të krahasueshme vetëm me aromat e peshqve të kalbur. Shumë produkte përmbajnë amine përbërjen organike trimetilaminë. Këto përfshijnë ushqim deti, vaj peshku, vezë, mëlçi, veshka, qumësht lope, ushqime gruri, bizele, fasule, produkte soje dhe soje, kikirikë, lakër, brokoli, lakër Brukseli dhe lulelakër.
Recommended:
Produkte Për Pastrimin E Trupit
Trupi ynë është një sistem kompleks me organe që na ndihmojnë të heqim qafe toksinat e rrezikshme. Ka shumë ushqime që mund t’i hani rregullisht për të pastruar trupin tuaj. Panxhari është i pasur me vitamina B3, B6, C dhe beta-karotinë.
Ne Hamë Bukën Më Të Keqe Në BE
"Ne e hamë bukën më të keqe sepse bëhet nga gruri me cilësi të ulët," tha Ministri i Bujqësisë dhe Ushqimit Miroslav Naydenov në programin bTV "Këtë Mëngjes". Naidenov zyrtarisht pranoi se ekziston një problem i madh me cilësinë e bukës.
Cilat Produkte Kontribuojnë Në Shfaqjen E Alergjive?
Në përgjithësi, çdo ushqim mund të shkaktojë alergji ushqimore. Megjithatë, ka disa produkte të caktuara përbërësit e të cilave më shpesh dhe më shpejt shkaktojnë reaksione alergjike. Ekspertët thonë se reaksionet alergjike janë veçanërisht të zakonshme pasi të hani ushqime të tilla si qumësht lope, vezë, peshk, gaforre, mish, bishtajore.
Bimë Që Kontribuojnë Në Ujitje Të Trurit
Ujitja jo e plotë ose e dobët e trurit mund të shkaktohet nga ndryshime sklerotike në sistemin vaskular të këtij organi, si dhe në spazma të enëve të gjakut për arsye të ndryshme. Shenjat që tregojnë se truri nuk është plotësisht i hidratuar mund të përfshijnë marramendje, dhimbje koke të shpeshta, ecje marramendëse dhe të paqëndrueshme, periudha apatie, depresioni, memorie të dëmtuar dhe përqendrim.
Zgjidhje Për Erën E Keqe Të Gojës Pasi Keni Ngrënë Hudhër
Veryshtë shumë e diskutueshme të përcaktohet se cili është antibiotiku më i mirë natyror - hudhra ose mjalti (përfshirë pothuajse të gjitha produktet e bletës). Për arsye të fryma e keqe që mbetet në gojën tonë pas konsumimit të hudhrës megjithatë, ne zakonisht përqendrohemi te mjalti.
