2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Dieta Atkins, e cila bëri bujë përkrah shumë të famshëmve të Hollivudit, u bë hit për një kohë të shkurtër, por pak më vonë ajo iu nënshtrua kritikave totale. Ekspertë nga e gjithë bota kanë alarmuar për dëmet e shumta që vijnë nga ndjekja e dietës Atkins - marrëzia dhe çfarë tjetër nuk tregohet si dëm i plotë për tifozët e nutricionistit të famshëm.
Tani është e qartë që dieta Atkins dhe dieta të tjera të ngjashme me karbohidrate të ulta rrisin rrezikun e një numri sëmundjesh. Kjo është arsyeja pse koalicioni "Partneriteti për ushqim të plotë" ishte i pari që u ankua. Kjo organizatë bashkon 11 organizata kryesore publike në Shtetet e Bashkuara, të cilat merren me mbrojtjen e të drejtave të konsumatorit, çështjet shëndetësore dhe shëndetin në përgjithësi.
Një nga qëllimet kryesore të koalicionit është informimi më i mirë i publikut për rreziqet e ushqyerjes së pabalancuar. Në rastin specifik që zvogëlimi i karbohidrateve në menunë ditore mund të çojë në çrregullime serioze të mëlçisë dhe veshkave.
Shumë nga efektet anësore që vijnë me regjimin Atkins dhe dietat me karbohidrate të ulëta mund të përkeqësojnë shëndetin - shqetësime serioze në stomak, të përziera, dhimbje koke, lodhje. Për më tepër, rezultatet e hulumtimeve të hollësishme tregojnë se efekti i dietave të tilla është vetëm i përkohshëm.
Menjëherë pas përfundimit të tyre, pesha rikthehet shpejt. Pavarësisht kritikave të shumta nga organizata dhe ekspertë të specializuar, dieta Atkins vazhdon të jetë shumë e popullarizuar. Në Shtetet e Bashkuara, prodhuesit e ëmbëlsirave madje shohin një rrezik për biznesin e tyre.
Recommended:
Elbi - Jo Vetëm Ushqim Për Kafshë
Elbi (Hordeum vulgare) është një nga drithërat më antikë të rritur në Mesopotami 8000 vjet para epokës së re. Sot përdoret si ushqim për kafshët, por edhe për konsum njerëzor, si dhe në pirje. Përveç kësaj, kokrrat e kësaj bime përdoren gjithashtu për të bërë ilaçe për shkak të përfitimeve shëndetësore për trupin që fshehin kokrrat e elbit.
Ushqime Me Kalori Negative
Në kërkimin e vazhdueshëm për një mënyrë të thjeshtë për të humbje peshe çfarë mund të jetë më e dobishme se një listë e ushqimeve që përmbajnë kalori negative . Hani ushqim - digjni kalori, tingëllon shumë mirë për të qenë e vërtetë. Teoria e ushqimeve me kalori negative Së pari, ushqimet përmbajnë një numër kalorive ose energji.
Ju Jeni Në Një Nxitim Për Të Humbur Peshë Për Detin! Provoni Dietën Ekspres Me Kos
Kanë mbetur më pak se një javë nga pushimet tuaja të verës të shumëpritura. Ju tashmë keni menduar deri në detajet më të vogla se çfarë do të merrni me vete, keni filluar të paketoni bagazhet dhe në mes të përgatitjes suaj të tërbuar po ndodh gjëja më e tmerrshme Provoni rrobat e banjës të vitit të kaluar dhe zbuloni se keni humbur formën.
Për çdo Sallatë Për Shpirtin - Vetëm Me Këto Dy Receta
Konsumi i perimeve ushqen trupin dhe ndihmon në mbështetjen e metabolizmit dhe pastrimit të toksinave. Shumë njerëz preferojnë sallatë madje edhe si pjatë kryesore. Çdo vend, çdo kulturë, çdo herë, çdo sezon, secili prej nesh ka recetën tonë të preferuar të sallatës.
Ushqime Me Kalori Negative Për Humbje Peshe
Në të vërtetë nuk ka ushqime që nuk përmbajnë kalori. Më poshtë nuk bëjnë përjashtim. Sidoqoftë, tretja e tyre merr më shumë kalori nga trupi sesa ato përmbajnë vetë. Arsyeja për këtë është fakti se procesi i nxjerrjes së kalorive nga këto ushqime është më i vështirë dhe për këtë arsye trupi duhet të punojë më shumë për to, duke humbur kështu energji.
