2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kur pi raki trupi reagon ndryshe në varësi të asaj se sa konsumohet. Në sasi të vogla, rakia ka një efekt zgjerues në enët e gjakut dhe kjo shprehet në uljen e presionit të gjakut.
Kjo është e mirë për njerëzit me presion të lartë të gjakut, për sa kohë që kufizojnë pirjen e rakisë në një ose dy të vogla. Por në momentin që doza rritet, presioni i gjakut kërcen dhe një person mund të marrë edhe një ndjesi të tringëllimë në veshët.
Substancat biologjikisht aktive të përmbajtura në raki kanë një efekt zgjerues në enët e gjakut kur nuk e teproni me këtë alkool të fortë.
Sapo substancat biologjikisht aktive të rakisë depërtojnë në trupin e njeriut, ato veprojnë menjëherë në sistemin e qarkullimit të gjakut.
Në sasi më të mëdha raki nivelet e presionit të gjakut mund të rriten ndjeshëm.
Konsumi prej rreth 50 deri në 100 gramë raki në ditë nuk çon në një rritje të mprehtë të presionit. Kjo mund të ndodhë vetëm nëse pini më shumë se 100 gram, dhe një ndryshim i vazhdueshëm i presionit të gjakut mund të ndodhë vetëm me tejkalim të rregullt të këtij alkooli.
Raki rrit presionin e gjakut më shpejt sesa njerëzit mbi 55 vjeç. Sidoqoftë, kjo nuk ka asnjë lidhje me gjininë apo peshën, vetëm mosha është e rëndësishme për tendencën për të rritur presionin e gjakut më shpejt.
Nëse një person i cili ka mbidozuar raki për një kohë të gjatë dhe si rezultat presioni i tij i gjakut është rritur, refuzon raki, katër javë abstenim i plotë i sigurojnë atij normalizimin e presionit të gjakut. Sigurisht, atëherë nuk duhet të konsumoni më shumë se njëqind gram, në mënyrë që të mos çoni përsëri në një ndryshim të presionit të gjakut.
Njerëzit të cilët abuzojnë rregullisht me raki marrin ndryshime në enët e gjakut, të cilat çojnë jo vetëm në presion të lartë të gjakut, por edhe në çrregullime të furnizimit me gjak në zemër dhe në tru.
Abuzimi i rregullt i raki çon në një rrezik në rritje të sulmit në zemër ose goditje në tru për shkak të presionit të lartë të gjakut.
Recommended:
Dieta Për Presionin E Lartë Të Gjakut
Zakonet e këqija të të ngrënit kontribuojnë ndjeshëm në rritja e presionit të gjakut . Kur një person është në moshë mesatare presion të lartë të gjakut është një pjesë e natyrshme e procesit të plakjes, e cila në kombinim me një dietë të pahijshme mund të çojë në shumë efekte anësore të padëshiruara.
Këto Ushqime Dhe Barëra Ndihmojnë Në Presionin E Lartë Të Gjakut
Hipertensioni përbën rrezik të sulmit në zemër ose goditje në tru, dhe ato janë ndoshta shkaku më i zakonshëm i vdekjes në botë. Prandaj, është shumë e rëndësishme për të mbajtur presionin e gjakut brenda kufijve normalë. Ka shumë mënyra për të ulur presionin e gjakut - aktiviteti fizik, humbja e peshës, ndërprerja e pirjes së duhanit dhe më shumë.
Ushqimet Që Ulin Presionin E Gjakut
Hipertensioni gjithnjë është konsideruar si një sëmundje e të moshuarve, por fatkeqësisht kjo sëmundje kohët e fundit është gjetur edhe te të rinjtë. Në ditët e sotme, ju mund të takoni një 25-vjeçar që vuan nga kjo sëmundje tinëzare. Pse tinëzare, ju pyesni.
Kafeja Rrit Ose Ul Presionin E Gjakut
Kafeina është një stimulues natyral që gjendet në arrat, frutat dhe gjethet e disa bimëve. Më shpesh merret me produkte të tilla si çaji ose kafeja, të cilat janë pijet më të konsumuara në botë. Për këtë arsye, ka një numër studimesh mbi efektin e kafeinës në shëndetin e njeriut, shumica e të cilave përqendrohen në ndikimin e saj në sëmundjet e zemrës dhe problemet e presionit të gjakut.
Shkencëtarët: Kafeja Nuk Rrit Presionin E Gjakut
Shqetësimi më serioz në lidhje me konsumimin e kafesë është besimi i përhapur se rrit presionin e gjakut. Megjithatë, ky nuk është rasti, thonë shkencëtarët. Studiuesit nga Shkolla e Shëndetit Publik në Universitetin e Luizianës në New Orleans thonë se kanë gjetur prova që kafeja në të vërtetë nuk rrit presionin e gjakut.
