2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Mollët janë baza për shumë ëmbëlsira të shijshme dhe dietike. Një ëmbëlsirë e tillë është benediktina e mollës. Për ta përgatitur ju nevojiten një kilogram mollë, 120 gram sheqer pluhur, lëngu i një limoni, 20 gunga sheqeri, 4 të bardha vezësh, 3 lugë liker.
Qëroni mollët, prerë ato në të katërtat dhe hiqni thelbin. Vendoseni në një tenxhere të madhe, shtoni 500 mililitra ujë dhe gatuajini për 20 minuta derisa mollët të jenë të buta.
Kullojeni, shtypni mollët, transferojini në një enë të thellë metalike dhe ziejini në zjarr të ngadaltë për shtatë minuta. Shtoni sheqerin pluhur dhe rrihni me një lëvizje.
Hiqeni nga zjarri dhe ftohet. Vendosni gunga sheqeri në një tenxhere, hidhni gjysmë filxhani çaji me ujë dhe vendoseni në nxehtësi mesatare.
Kur shurupi të bëhet i bardhë, shtoni lëngun e limonit, përzieni dhe derdhni në tas. Rrahni të bardhat e vezëve në dëborë, shtoni në purenë e mollës së ftohur.
Shtoni likerin dhe përziejeni butësisht. Furra nxehet në 180 gradë. Përzierja e mollës derdhet në kallëpe dhe ato rregullohen në një tigan të thellë të mbushur në një të tretën me ujë.
Vendoseni në furrë dhe piqni për dyzet minuta. Hiqni tiganin, ftoheni dhe hiqni musin nga teneqet duke i kthyer në pjatancë.
Pudingu i mollës dhe kungullit përgatitet lehtë dhe dietetik. Ju duhen 400 gramë kunguj, 400 gramë mollë, 1 lugë çaji qumësht, 3 lugë bollgur, 2 lugë sheqer, 4 lugë gjalpë, 2 vezë, 1 majë kanelle.
Qëroni një kungull, grijeni atë dhe priteni në kube të vogla. Qëroni mollët, prerë ato në gjysmë, hiqni thelbin dhe prerë ato në feta të holla.
Proteinat ndahen nga të verdhat. Hidhni qumësht mbi kungull, vlim dhe vlim për gjashtë deri në shtatë minuta derisa të gatuhet gjysmë. Hidhni një lugë çaji me ujë të nxehtë mbi mollët dhe zieni derisa të jenë gjysmë të gatshme.
Kulloni mollët dhe shtoni në kungull. Kësaj përzierje i shtohet zierje e hollë e bollgur për pesë minuta. Ftohet, shtoni sheqer, të verdhat e vezëve, spërkatni me kanellë dhe përzieni.
Shtoni të bardhat e vezëve të rrahura, përzieni butësisht. Lyeni një enë pjekjeje dhe hidhni në të përzierjen e frutave.
Piqni në një furrë të nxehtë 180 gradë për pesëmbëdhjetë minuta. Para se të shërbeni, derdhni gjalpë të shkrirë, prerë në copa dhe shërbejeni.
Recommended:
Ombëlsira Të Shijshme Keto Për Një Bel Të Hollë
Pjesa e preferuar e menusë së shumicës së njerëzve është ëmbëlsira. Kjo pjesë e dietës ushqimore përshëndetet me një buzëqeshje, sepse është e nevojshme të vendosni akordin përfundimtar të ngrënies në mënyrën më të këndshme. Ne mund të rendisim për një kohë të gjatë - tortë, biskota me çokollatë, tiramisu, akullore dhe të gjitha llojet e tundimeve të kuzhinës, të cilat përfshihen në konceptin e ëmbëlsirës, dhe shkaktojnë shoqata emocionuese.
Lëng Shege Për Një Bel Të Hollë
Studimet e fundit mbi vetitë e dobishme të shegës tregojnë se konsumimi i rregullt i lëngut të frutit "hyjnor" mund të ndihmojë në luftimin e ndryshimeve të lidhura me moshën që ndodhin në trup me kalimin e moshës. Shpesh këto ndryshime çojnë në deformim të trupit tonë ose me fjalë të tjera, në akumulimin e sasive të tepërta të yndyrës.
Recetë Për Një Bel Të Hollë Me Shafran I Indisë
Shafran i Indisë - erëz me një ngjyrë të verdhë të thellë. 2500 vjet para epokës së re, njerëzimi zbuloi vetitë e mrekullueshme të rrënjës së paçmuar, e cila i përket një bime barishtore të njohur sot si shafran i Indisë. Atdheu i shafran i Indisë është India, ku quhet ndryshe haldi, gurgemea, shafran i Indisë.
Rregullat Për Një Bel Të Hollë
Çdo grua ëndërron një bel të hollë . Ju mund ta arrini këtë pa iu nënshtruar dietave dhe privimeve të rënda. Mjafton të ndiqni disa rregulla të personit të dobët. Kryesor rregullat për një bel të hollë janë: Pini ujë Një nga rregullat më të rëndësishme është të pini ujë mjaftueshëm çdo ditë.
Miell Jeshil Kafeje Për Një Bel Të Hollë Dhe Një Fillim I Mrekullueshëm I Ditës
Ne jetojmë në një botë të shpejtë, dhe megjithëse premtojmë të ushqehemi më shëndetshëm dhe të kërkojmë alternativa interesante ndaj produkteve të dëmshme, ne dështojmë. Sidoqoftë, është e rëndësishme të dini se ekzistojnë një numër mënyrash të ndryshme për të zëvendësuar miellin e grurit, të cilat zakonisht i përdorim kur pjekim diçka në shtëpi.
