2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kokrra Acai është një frut i vogël, i purpurt, me madhësinë e një qershie. Ajo rritet në pyjet e shiut të Amazonës, në palma të gjinisë Evterpa. Mund të gjendet vetëm atje dhe ka qenë i njohur nga popullata lokale për mijëvjeçarë. Shija e saj përcaktohet si një kombinim i manave dhe arrave.
Kokrra Acai është një frut relativisht i panjohur në vendin tonë. Ajo po bëhet gjithnjë e më popullore pasi shërben si një bazë themelore për humbje peshe të shëndetshme dhe efektive. Përbërja e tij përfshin një përqindje të lartë të fibrave, vitaminave A dhe C, hekur, kalcium, flavonoide, si dhe acide të ndryshme - aspartik, glutamik dhe oleik.
Fruti ekzotik njihet gjithashtu për përmbajtjen e tij të pasur të antocianinave. Ato janë të ngjashme me ato në verën e kuqe, të cilat janë jashtëzakonisht të dobishme për shëndet të mirë dhe kanë veti të theksuara anti-kancer.
Fruti konsiderohet si një ndihmës jashtëzakonisht i mirë në humbjen e peshës për faktin se ka një nga nivelet më të larta të antioksidantëve dhe është një burim çuditërisht i mirë i yndyrave dhe proteinave thelbësore.
Edhe pse vetitë antioksiduese shpesh janë të ekzagjeruara, në këtë rast nuk është aspak kështu. Acidet yndyrore në kokrra të kuqe Acai janë të ngjashme në përmbajtje me ato të ullinjve dhe vajit të ullirit, gjë që i bën ata të pasur me yndyrna të pangopura.
Krahasuar me këto cilësi, manaferra Acai rrit aftësinë për të djegur më shumë kalori, duke kombinuar marrjen e saj me aktivitet fizik të rregullt dhe të përditshëm.
Duke e përfshirë atë në një program humbje peshe, kjo do të ndodhë përmes humbjes natyrale të peshës. Fruta e manave Acai zvogëlon oreksin dhe rrit energjinë e trupit. Në këtë mënyrë zvogëlohet pa humbje të energjisë.
Në Bullgari kokrra të kuqe Acai është në dispozicion në pilula. Në mënyrë që ekstrakti të ketë efekt, duhet të merret çdo ditë. Shkencëtarët kanë provuar se marrja e tij lufton në mënyrë aktive mbipeshën duke pastruar trupin nga toksinat çdo ditë.
Sigurisht, marrja e kokrrës së Acai duhet të kombinohet me dietë të duhur dhe aktivitet fizik, pasi vetëm fruti nuk mund të bëjë mrekulli.
Recommended:
Pse Dhe Kur Të Konsumojmë Kokrra Të Kuqe Acai
Ky rrush i vogël, i purpurt i errët, i njohur si kokrra e kuqe acai, ka rrotulluar kohët e fundit në industrinë e kujdesit shëndetësor për arsye të dukshme. Berry Acai është plot me vitamina të rëndësishme, antioksidantë, acide yndyrore dhe elementë të tjerë natyralë që janë me përfitim të madh për trupin.
Kokrra Acai
Kokrra Acai (Acai berry) është një frut i vogël vjollcë në madhësinë e një qershie. Ajo rritet në pyjet përreth Amazon, dhe shija e saj mund të përcaktohet si një kombinim shumë i këndshëm i arrave dhe manaferrave. Berry Acai është relativisht e panjohur në vendin tonë, por disa kultura kanë përdorur vetitë e saj shëruese për shekuj me radhë.
Dieta E Kuqe (humbje Peshe Me Luleshtrydhe Dhe Mjedra)
Frutat e kuqe - luleshtrydhet, mjedrat, boronicat, janë një dhuratë e vërtetë nga natyra përreth nesh. Përveç që janë të shijshëm dhe freskues, këto fruta janë edhe antioksidantë të fuqishëm. Me to mund të humbni peshë dhe të mbroheni nga një sërë sëmundjesh.
Dëshironi Të Humbni Peshë? Hani Pjata Të Kuqe
Për të humbur peshë, shumë njerëz kalojnë nëpër stërvitje rraskapitëse të fitnesit dhe më shpesh nëpër ferr dhe mjerim të dietave. Ndoshta ata që vendosin të zvogëlojnë perimetrin e belit do të jenë të lumtur të dinë se ekziston një mënyrë tjetër për të ngrënë më pak.
Fasulet E Papjekura Të Kakaos Janë Të Kuqe Të Kuqe Të Kuqe
A keni menduar ndonjëherë se cila është pamja natyrale e shumicës së pijeve që konsumojmë në jetën e përditshme? Teksti tregon detaje interesante në lidhje me pemën e kakaos dhe fasulet e kakaos, shpërndarjen e tyre në Evropë dhe në përgjithësi historinë aromatike të kakaos dhe çokollatës.
