2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Për herë të parë duke dëgjuar për Tamarind? Kjo është një hurmë indiane, e cila është shumë e dobishme dhe ka efekt baktervrasës, anti-inflamator, laksativ.
Tamarind është një pemë tropikale me gjelbërim të përjetshëm që arrin midis 12 dhe 18 metra. Bishtajat e saj janë të gjata rreth 12 cm dhe përmbajnë fara të vogla me një mish të ëmbël. Tamarind është vendas në Azi dhe Amerikën e Veriut, por është më e zakonshme në Indi. Mund ta gjeni në disa dyqane zinxhirësh.
Tamarind është shumë i dobishëm në sëmundjet e traktit gastrointestinal dhe problemet e tretjes. Dhe ngjyrat Tamarind janë shumë efektive në uljen e presionit të gjakut.
Farat e Tamarind përmbajnë ekspektorantë - tartarik, limoni dhe laktik, vitaminë A. Farat e pjekura mund të përdoren si anthelmintik kundër krimbave të rrafshëta. Përmban shumë tanine, saponina dhe alkaloide.
Kjo dhuratë e natyrës zvogëlon ethet dhe lehtëson simptomat e kollës. Tamarind ndihmon në astmë, artrit dhe çrregullime të urinimit. Mostshtë më efektive në kolesterolin e keq në gjak, duke ulur nivelin e tij.
Tamarind është një frut tropikal që përdoret si ushqim, erëz dhe për përgatitjen e laksativëve. Isshtë ideale për njerëzit që ndjekin dietat, ideale për përfshirje në regjimet e humbjes së peshës.
Bishtajat duhet të jenë të pandërprera pa myk. Mund të ruhet në frigorifer deri në një muaj.
Tamarind është i njohur në kuzhinë, duke u përdorur për të aromatizuar kerri ose peshk të konservuar, për të bërë shurup të ëmbël për pije, për të aromatizuar salcën Worcester, në krem mascarpone italiane, në kuzhinën indiane dhe për të sezonuar fasulet dhe thjerrëzat.
Dhe a e dini se në Azi përdoret për të bërë karamele, pije, sallata frutash, supa dhe salca të ëmbla dhe të tharta. Ata e konsumojnë atë në mëngjes për mëngjes, dhe në verë e bëjnë atë një pije të shijshme të sheqerit, ujit dhe kubeve të akullit.
Në Indonezi, ajo u përdor për të derdhur sallata frutash, erëza për supave, tofu dhe patate të skuqura.
Recommended:
Dieta Për Të Ulur Kolesterolin E Keq
Jeta jonë e përditshme e zënë dhe varësia në rritje e shumicës së njerëzve nga ushqimet e dëmshme, të përpunuara e kanë bërë kolesterolin e lartë një nga problemet më të mëdha shëndetësore të kohës sonë. Kolesteroli gjendet në çdo qelizë të trupit tonë dhe ka funksione të rëndësishme natyrore për stimulimin e aktiviteteve të ndryshme në trup, të cilat përfshijnë tretjen dhe prodhimin e hormoneve, për shembull.
Dieta TLC Ul Kolesterolin E Keq
Qëllimi kryesor i Dieta TLC është për të ndihmuar trupin të heqë qafe kolesterolin e keq LDL në gjak. Studimet në këtë fushë tregojnë se në vetëm 6 javë, nivelet e kolesterolit bien deri në 10%, që është një parandalim i shkëlqyeshëm i shumë sëmundjeve.
Patëllxhani Zvogëlon Kolesterolin E Keq
Një nga metodat më efektive për parandalimin dhe trajtimin e aterosklerozës është rritja e konsumit të patëllxhanit. U zbulua se e ashtuquajtura. domatet blu ndihmojnë në uljen e kolesterolit të keq në trup. Si rezultat i marrjes së tij të rregullt, sasia e tij në gjak dhe në muret e enëve të gjakut zvogëlohet ndjeshëm.
Një çokollatë Në Ditë Lufton Kolesterolin E Keq
Lajm i mirë për adhuruesit e çokollatës - një tigan me rreth 10-20 gram në ditë është në gjendje të dëbojë kolesterolin e keq nga trupi juaj dhe të rregullojë nivelet e kolesterolit në përgjithësi. Lajmi i keq është se më shumë nga produkti juaj i preferuar i kakaos nuk ka një efekt kaq të dobishëm në trup.
Një Avokado Në Ditë Lufton Kolesterolin E Keq
Avokado është një frut i shijshëm që vjen nga Amerika Qendrore. Në ditët e sotme, është një nga ushqimet më të vlerësuara të dietistëve të papërpunuar. Avokadot janë të pasura me yndyrna lehtësisht të tretshme dhe të shijshme. Celuloza dhe yndyra në të janë në të vërtetë në sasitë më të mëdha krahasuar me të gjitha frutat e tjera.
