2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Rrepa është një bimë perimesh e familjes së kryqëzave. Atdheu i saj është Azia Qendrore. Nuk dihet kur është sjellë në Bullgari, por është kultivuar me shekuj. Predha e saj e jashtme mund të jetë e bardhë, kafe, e zezë, e kuqe dhe e verdhë ose e purpurt. Rrepka e kuqe ka veti të jashtëzakonshme shëruese.
Isshtë një agjent rinovimi jashtëzakonisht i vlefshëm. Ka silic lehtësisht të tretshëm, i cili ndihmon në forcimin e kockave dhe enëve të gjakut, indit lidhor.
Jep elasticitet në lëkurë dhe përmirëson pamjen e flokëve. Rrepka e kuqe është e pasur me acid folik, i cili është i rëndësishëm në shtatzëni dhe gjithashtu rrit formimin e disa hormoneve.
Përmbajtja e tij e lartë e kaliumit ndihmon në tharjen e trupit dhe gjithashtu e çliron atë nga substancat toksike. Isshtë gjithashtu e pasur me kalcium, bakër, zink dhe vitaminë A. Sasitë e larta të celulozës në rrepa pastrojnë kolesterolin e tepërt nga zona e stomakut.
Lëngu i rrepkës së kuq rekomandohet në trajtimin e tumoreve. Ai gjithashtu ka një efekt ekspektorant. Rrepka e papërpunuar dhe e integruar ka veti shëruese në mungesë të oreksit, ndihmon me aneminë dhe ngre sistemin imunitar, rikthen trupin pas sëmundjes dhe lodhjes.
Rrepa përdoret për problemet nervore, ndihmon në depresion, ankth dhe situata stresuese.
Përmbajtja e lartë e fibrave në rrepkë të kuqe ndihmon për peristaltikë më të mirë. Ndihmon edhe në problemet e tëmthit.
Lëngu i rrepës aplikohet nga jashtë për të trajtuar vlimet, si dhe është i vështirë për t’u shëruar plagët, pasi lëngu ka një efekt të fortë antibakterial.
Lëngu mund të bëhet nga rrepkë e kuqe e papërpunuar dhe e zier konsumohet në supa, sallata dhe pjata të ndryshme me perime. Mos e qëroni rrepkën para gatimit, në mënyrë që të mos mbarojnë të gjithë lëngjet e tij të dobishëm.
Sidoqoftë, ka njerëz për të cilët nuk rekomandohet konsumimi i rrepës. Këta janë pacientë me ulçera gastrike dhe duodenale, gastrit dhe kolit. Meqenëse rrepa ka një shije pikante, problemi me to mund të përkeqësohet.
Recommended:
Çfarë është Kolagjeni I Hidrolizuar Dhe Për çfarë është I Mirë?
Kolagjenit është një proteinë strukturore që lidh qelizat dhe indet së bashku dhe i ndihmon ata të mbajnë formën dhe integritetin e tyre. Proteinshtë proteina më e pasur në trupin e njeriut. Gjendet në muskuj, lëkurë, gjak, kocka, kërc dhe tendina.
Çfarë është Resveratroli Dhe Për çfarë është I Mirë?
Resveratrol është një përbërje natyrore që gjendet në lëkurat e rrushit, por meqenëse vetëm një sasi e vogël mund të nxirret nga lëkurat e këtij fruti, ajo nxirret nga sinteza - kimike dhe bioteknologjike. Mund të përdoret gjithashtu si një shtesë dietike.
Çfarë është Goji Berry Dhe Për çfarë është E Mirë
Goji berry është fryt i bimës Licium barbarum. Ajo rritet kryesisht në Azi dhe Evropën Juglindore. Thuhet se është ushqimi i jetëgjatësisë, bukurisë, shëndetit dhe rinisë. Përmbajtja e vitaminave, mineraleve dhe aminoacideve në goji berry është gjashtë herë më e lartë se në polenin e bletës.
Për çfarë është E Mirë Kokosit Dhe çfarë Përmban Ajo
Kokosi ka shumë përfitime shëndetësore. Kjo është për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminave B dhe C, si dhe kripërave minerale të nevojshme për trupin e njeriut - natriumi, kalciumi, hekuri, kaliumi, glukoza, fruktoza dhe saharoza. Njëqind gramë pjesë e bardhë e kokosit përmban 3.
Fasulet E Papjekura Të Kakaos Janë Të Kuqe Të Kuqe Të Kuqe
A keni menduar ndonjëherë se cila është pamja natyrale e shumicës së pijeve që konsumojmë në jetën e përditshme? Teksti tregon detaje interesante në lidhje me pemën e kakaos dhe fasulet e kakaos, shpërndarjen e tyre në Evropë dhe në përgjithësi historinë aromatike të kakaos dhe çokollatës.
