2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Resveratrol është një përbërje natyrore që gjendet në lëkurat e rrushit, por meqenëse vetëm një sasi e vogël mund të nxirret nga lëkurat e këtij fruti, ajo nxirret nga sinteza - kimike dhe bioteknologjike.
Mund të përdoret gjithashtu si një shtesë dietike. Ajo gjithashtu gjendet në boronicat, si dhe në disa lloje të bimëve. Ju gjithashtu mund të merrni resveratrol me një gotë verë të kuqe franceze (225 ml - 640 mcg resveratrol). Sasia në një gotë është e mjaftueshme për një dozë profilaktike ditore.
Gjatë viteve të fundit resveratrol është një hit i jashtëzakonshëm në treg dhe është një suplement i shkëlqyeshëm për një jetë të shëndetshme. Ka një efekt të provuar si antioksidant, përmban një sasi të madhe të vitaminës E dhe gjithashtu mund të ndalojë shumë nga radikalet e lira, detyra kryesore e të cilave është të dëmtojnë qelizat. E fundit, por jo më pak e rëndësishmja, resveratroli mund të ndihmojë në problemet e frymëmarrjes - pneumoni dhe astmë.
Përveç kësaj, ajo shumë shpejt arrin të parandalojë çdo inflamacion brenda trupit. Ju e dini që inflamacioni nuk është vetëm një dhimbje - ai shpesh sjell shumë probleme dhe rezulton të jetë vetëm një nga shumë simptoma. Për shkak të vetive të tij, resveratroli është në gjendje të “zhbllokojë” natyrshëm sisteme të ndryshme në trup që sulmojnë drejtpërdrejt inflamacionin.
Ka akoma pretendime të paprovuara që resveratroli mund të parandalojë me sukses disa kancere, të përmirësojë gjendjen e njerëzve me diabet tip 2 dhe e fundit, por jo më pak e rëndësishmja, që mund të ndihmojë jo vetëm për të përmirësuar shëndetin e trupit, por edhe për të zgjatur jetën e njeriut.
Edhe pse ato janë ende të paprovuara, shumë kërkime janë duke u bërë në lidhje me këto supozime dhe së shpejti mund të shohim mrekullia e resveratrolit. Deri më sot, janë kryer studime në disa lloje të kafshëve që janë treguar të zgjasin ciklin e tyre të jetës falë kësaj përbërjeje.
Recommended:
Çfarë është Kolagjeni I Hidrolizuar Dhe Për çfarë është I Mirë?
Kolagjenit është një proteinë strukturore që lidh qelizat dhe indet së bashku dhe i ndihmon ata të mbajnë formën dhe integritetin e tyre. Proteinshtë proteina më e pasur në trupin e njeriut. Gjendet në muskuj, lëkurë, gjak, kocka, kërc dhe tendina.
Çfarë Përmbajnë Specat Djegës Dhe Për çfarë I Bëjnë Mirë?
Piper djegës është një kaçubë e vogël, e gjatë rreth 60 cm. Gjethet janë eliptike me shumë ngjyra, dhe rrjedhjet - të degëzuara. Fruti i saj është i vogël në madhësi dhe formë - nga sferike në të zgjatur. Fruti mund të jetë i verdhë, portokalli, shpesh i kuq ose burgundy, si dhe ulliri ose i zi.
Çfarë është Goji Berry Dhe Për çfarë është E Mirë
Goji berry është fryt i bimës Licium barbarum. Ajo rritet kryesisht në Azi dhe Evropën Juglindore. Thuhet se është ushqimi i jetëgjatësisë, bukurisë, shëndetit dhe rinisë. Përmbajtja e vitaminave, mineraleve dhe aminoacideve në goji berry është gjashtë herë më e lartë se në polenin e bletës.
Çfarë është Vera E Mirë? Udhëzuesi Më I Dobishëm Dhe I Shkurtër është Këtu
A është vera e kapakut aq e mirë sa vera e tapës? Kapakët e vidave ruajnë freskinë dhe gjallërinë e verës, kështu që ato funksionojnë në mënyrë të përsosur për shumicën e verërave, qofshin ato të kuqe, të bardha apo rozë. Shumë prodhues të verërave ende përdorin tapën për verërat e tyre më prestigjioze, duke besuar se tape natyrale lejon që vera të "
Për çfarë është E Mirë Kokosit Dhe çfarë Përmban Ajo
Kokosi ka shumë përfitime shëndetësore. Kjo është për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminave B dhe C, si dhe kripërave minerale të nevojshme për trupin e njeriut - natriumi, kalciumi, hekuri, kaliumi, glukoza, fruktoza dhe saharoza. Njëqind gramë pjesë e bardhë e kokosit përmban 3.
