2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Me një bankën e të akuzuarve mund të përgatisni pjata të freskëta me vitamina. Isshtë një pjatë e tillë pure dock.
Produktet e nevojshme: 1 kg dok, 5 lugë gjalpë, 3 lugë miell, një gotë e gjysmë qumësht, 2 vezë të ziera fort, 4 vezë të papërpunuara, 4 feta bukë, kripë dhe piper për shije.
Metoda e përgatitjes: Doku është larë, pastruar dhe copëtuar imët. Zieni derisa të zbutet në ujë të kripur dhe kullojeni.
Në një tigan, skuqni miellin në vaj të nxehtë derisa të artë. Shtoni qumështin duke e përzier vazhdimisht.
Shtoni dokun e gatuar dhe ziejeni për rreth dhjetë minuta. Llokoçis disa herë me një lugë druri në mënyrë që të mos digjet.
Në këtë kohë, piqni fetat e bukës, duke rrahur nga një vezë në secilën. Pureja shërbehet e spërkatur me vezë të zierë të integruar, kripë dhe piper për shije, dhe mbi të një fetë veze të skuqur.
Dock me patate është një pjatë e shijshme dhe ushqyese.
Produktet e nevojshme: gjysmë kilogram dok, 5 patate mesatare, 2 vezë, 1 kos, kripë dhe piper për shije.
Metoda e përgatitjes: Doku është larë, pastruar dhe copëtuar imët. Zieni derisa të zbutet në ujë të kripur dhe kullojeni. Në këtë kohë, zieni patatet derisa të zbuten. Qëroni një kungull, grijeni atë dhe vendoseni në një tigan me yndyrë.
Piqni derisa të artë, përhapni dokun sipër dhe hidhni sipër vezët e rrahura me kosin. Piqni derisa mbushja të skuqet.
Vendosni qofte janë shumë të shijshme dhe të freskëta këndshëm.
Produktet e nevojshme: 1 kg dok, 200 gram spinaq, 2 tufa majdanoz, 200 gram djathë të copëtuar ose të integruar, 4-5 lugë miell, 1 filxhan vaj, 3 vezë, kripë dhe piper për shije.
Metoda e përgatitjes: Spinaqi dhe doku priten imët dhe zihen në ujë të kripur derisa të zbuten. Kullojeni dhe shtoni vezët, kripën, piperin, djathin dhe miellin.
Me dy lugë formoni qofte, të cilat skuqen në vaj të nxehtë. Sapo qoftja të zhyten në dhjamë, shtypet për ta bërë më të sheshtë dhe më të gjerë. Skuqeni derisa të artë në të dy anët.
Recommended:
Dietë Pranverore Për Humbje Peshe
Për tu ndjerë rehat gjatë muajve të nxehtë të vitit, duhet të jemi në formë. Dimri na predispozon për një vakt të qëndrueshëm dhe për shkak se gjithmonë kemi veshur shumë rroba, kur të vijë pranvera dhe të fillojmë të vishemi më lehtë, vërejmë ndonjë unazë ose tjetër që është vendosur rreth barkut dhe kofshëve dhe që me kënaqësi do të na prishë.
Ide Për Sallatat Pranverore
Me fillimin e pranverës vjen koha e sallata të freskëta pranverore . Pavarësisht se si përgatiten, ato janë jashtëzakonisht të dobishme për shëndetin e gjithsecilit dhe janë gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të hequr qafe peshën e fituar në dimër.
Sallata Dhe Meze Pranverore
Produktet më të preferuara për sallata pranverore janë marule, spinaq, të gjitha llojet e perimeve me gjethe jeshile që nuk i kemi ngrënë në dimër. Marule është më e popullarizuara dhe mund të përgatitet në mënyra të ndryshme, duke përfshirë përgjithësisht produkte të njohura.
Receta Të Freskëta Pranverore Me Kunguj Të Njomë
Kungull i njomë është një perime që mund ta përgatisni në mënyra të ndryshme - sallatë kungull i njomë, supë me kungull i njomë, kryesisht si tavë me kunguj të njomë. Ato janë veçanërisht të përshtatshme për sezonin e pranverës receta me kunguj te njome në të cilën ka më shumë perime.
Receta Të Shëndetshme Me Dok Dhe Lëpjetë
Lakthi dhe doku janë plot me vitamina, kështu që përdoren për të përgatitur shijshëm dhe ushqime të shëndetshme . Me lëpjetë ju mund të përgatisni një supë të shijshme të shëndetshme. Produktet e nevojshme : 500 gramë mish pule, 2 litra ujë, 1 qepë, 2 karota, 1 fletë dafine, 4 kokrra spec, kripë për shije, 3 patate, 200 gram lëpjetë, 3 vezë të ziera fort, kripë dhe piper i zi i bluar shije, 30 mililitra vaj, 100 mililitra krem të lëngshëm.
