2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Tani dihet mirë që avullimi është ndoshta një nga metodat më të shëndetshme të gatimit, pasi produktet mbajnë vitaminat dhe substancat e tjera të vlefshme. Gjithnjë e më shumë familje e përdorin atë dhe mbeten jashtëzakonisht të kënaqur. Sigurisht, ka skeptikë që thonë se avulli i bën produktet të buta dhe pa shije, por nuk është kështu. E gjitha varet nga recetat dhe mënyra se si ato bëhen.
Këtu janë disa ide të shpejta për enët në avull.
Pure karrota dhe kajsi
Produktet e nevojshme: 700 gram karrota, të qëruara dhe të prera në feta, 100 gram kajsi, të qëruara dhe të prera në gjysmë, 2 lugë krem, kripë dhe piper për shije.
Metoda e përgatitjes: Avulloni karrotat dhe kajsitë për rreth 20 minuta derisa karotat të zbuten plotësisht. Vendosni një procesor ushqimi, shtoni kremin, kripën dhe piperin dhe bëni një pure të butë.
Sallatë me fasule të avulluara
Fasulet zhyten në ujë për 24 orë. Në mëngjes, ndërroni ujin dhe lërini fasulet të zhyten në ujin e ri. Në një tenxhere me avullore hidhni fasule dhe 350 mililitra ujë - lëreni të ziejë për rreth një orë (ose derisa të zihet). Më pas vendosni fasulet e shtrydhura në një enë të veçantë dhe shtoni 2 koka qepë të kuqe të copëtuara, 3 domate të prera, 3 speca të pjekur, të qëruar dhe të copëtuar, 2 karota (të grira), gjysmë tufë majdanozi, vaj ulliri dhe kripë. Nëse dëshironi, mund të shtoni limon ose uthull.
Perime të avulluara
Derdhni rreth 300 mililitra ujë në tigan, vendosni avulloren dhe rregulloni mbi të perimet - patate (të pa qëruara, të prera përgjysmë për së gjati), kunguj të njomë (të pa qëruar, të prerë në feta), qepë (të qëruara dhe të prera në copa të mëdha), lakër (prerë në feta të trasha)). Duhet të ketë ajër të mjaftueshëm midis produkteve (dmth. Jo të ngopur) në mënyrë që ata të thithin mjaft avull dhe të gatuhen mirë. Vlim në nxehtësi të ulët me kapak të mbyllur për rreth 25 minuta. Shërben fluturime me vaj ulliri ose salcë dhe erëza.
Recommended:
Ide Të Shpejta Për Një Kungull Të Pjekur Të Shëndetshëm
Moti është ftohur dhe është koha për të mbushur frigoriferin me ushqime të shijshme dhe ushqyese. Kungulli është një zgjedhje e shkëlqyeshme për periudhën vjeshtë-dimër. Mund ta përgatisim të zier, mbi një tortë ose thjesht ta pjekim me pak mjaltë dhe kanellë.
Ide Të Shpejta Për Drekë
Kur të keni mundësinë për të drekuar në shtëpi, kënaquni me të dashurit tuaj me një drekë të shijshme dhe të shpejtë. Një opsion i shijshëm për një drekë të shpejtë është mishi i pulës me hudhër dhe karamel. Për 4 racione ju duhen 4 thelpinj hudhër, 1 lugë gjelle gjalpë, 2 lugë çaji sheqer kafe, një majë kripe, 4 gjysma gjoks pule, një e katërta filxhan ujë, 1 domate, 120 gram djathë, gjysmë lugë çaji borzilok Skuqni hudhrën në vaj në nxehtësi të ulët për dy minuta, duke
Ide Për Supat E Shpejta Të Kërpudhave Me Mikrovalë
Gatimi me furrë me mikrovalë është një aktivitet interesant dhe i lehtë. Sidoqoftë, ka disa gjëra që duhet të dini para se të filloni të gatuani supë në mikrovalë. Enët prej porcelani të thellë ose qelqi përdoren për përgatitjen e tyre.
Ide Të Lezetshme Dhe Të Shpejta Për Mëngjesin E Pasdites
Kur fëmijët ose të rriturit flenë disa orë pasdite, ata pothuajse gjithmonë zgjohen të uritur. Arsyeja qëndron në faktin se trupi i tyre tashmë e ka përballuar drekën dhe ka nevojë për diçka tjetër për të ngrënë. Në këtë rast po flasim mëngjes pasdite .
Tri Ide Të Shpejta Për Mëngjes
Kur mendojmë se çfarë të bëjmë për mëngjes, shpesh mendojmë për sanduiçët e thekur standard, petullat që kërkojnë pak më shumë durim dhe kohë, ose simite dhe mekitë e shijshme që nënat dhe gjyshet tona përgatisnin me dashuri për ne. Dhe pse jo për mëngjesin standard anglisht të bërë me proshutë dhe vezë, të cilat meshkujt veçanërisht i shijojnë.
