2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Sipas hulumtimit të paleontologëve, në Tokë kishte vreshta edhe para shfaqjes së njeriut, dmth. rrushi daton nga periudha e të ashtuquajturës shkumës
Më shumë gjasa atdheu i frutave të shijshëm është Azia Perëndimore dhe në veçanti brigjet jugore të deteve Kaspik dhe të Zi, Azia e Vogël, Siria dhe Irani.
Provat më të hershme për kultivimin e kulturës së hardhisë ekzistojnë nga 5-7 mijë vjet më parë. Pastaj paraardhësit tanë antikë rritën hardhi në luginat pjellore të Sirisë, Mesopotamisë dhe Egjiptit.
Një mijë vjet para epokës së re, vreshtaria lulëzoi në Greqinë e lashtë, nga ku u transferua më vonë në Romë.
Vreshtaria ishte e njohur në tokat tona 3,000 vjet më parë. Thrakasit ishin një nga të parët që përmirësuan metodat e rritjes së rrushit me lëng. Homeri përmend edhe qytetin port të Thrakas, Nizo, ku u nisën anijet e ngarkuara me verë të destinuara për Grekët, të cilët rrethuan Trojën.
Në atë kohë, gjethet dhe tufat e hardhisë ishin një simbol i prosperitetit, ato përshkruheshin në monedha dhe sende të tjera me vlerë. Supozohet se brenda vendit tonë kultivimi i parë i vreshtave filloi në luginën e lumit Maritsa.
Rrushi dhe lëngu i rrushit nga kohërat antike deri në ditët e sotme përdoren në gatim dhe në ilaçe dhe kozmetikë.
Beenshtë vërtetuar se konsumi i rrushit ose ekstraktit të tij ka një efekt jashtëzakonisht të dobishëm mbi organizmat e rraskapitur dhe ata që kanë vuajtur nga sëmundje afatgjata. Shëruesit natyral rekomandojnë fuqimisht konsumin e rrushit për artritin, reumatizmin kronik, zemrën dhe sëmundjet e tjera.
Rrushi ka një vlerë të lartë ushqyese. Rezulton se një kilogram rrush ka midis 3,000 dhe 5,000 joules kalori, që është më shumë sesa përmbajtja kalorike e kumbullave dhe patateve.
Në fakt, një kilogram rrush mund të furnizojë trupin e njeriut me rreth 30% të nevojave ditore për energji.
Recommended:
Pesë Lëndë Ushqyese Të Rëndësishme Për Shëndetin E Njeriut
Të gjithë e dimë që marrja e mjaftueshme e vitaminave, mineraleve, proteinave, yndyrnave dhe karbohidrateve na bën të shëndetshëm, elastik dhe të lumtur. Së bashku me Vitaminat A të njohura, Vitamina B-kompleks, C, D, E, si dhe mineralet Zink, Selenium, etj.
Rrushi - Një Shije Unike Nga Para Njeriut
E mbushur me shije, plot lëngje, e mbushur me vitamina dhe e gatshme të bëhet pjesë e mijëra recetave të shijshme, rrushi na gëzon me shkëlqimin e saj të plotë në vjeshtë. Paraardhësit tanë, gjuetarët dhe mbledhësit e frutave kënaqeshin duke ngrënë rrush të vogël të egër.
Rregullat E Njeriut Të Dobët
Ndonjëherë pyesni veten pse ky shoku juaj i dobët nuk shton kurrë në peshë? Pse, edhe pas një diete intensive dhe shumë ushtrimesh, i rigjeni ato paund shtesë, ndërsa ai mbetet i dobët pa ndonjë përpjekje të dukshme? Epo, ju mund të dëshironi ta akuzoni atë për fshehtas duke mbajtur një dietë, por e vërteta është krejt ndryshe.
Vitamina K Dhe Efekti I Saj Në Trupin E Njeriut
Vitamina K . ka një reputacion të vendosur për promovimin e mpiksjes së gjakut. Shkurtesa e saj vjen nga fjala gjermane koagulation. Shumica e foshnjave të porsalindura marrin një “goditje” të vitaminës K si një masë parandaluese kundër gjakderdhjes.
Ju Dëshironi Të Jeni Të Lumtur Edhe Në 18, Edhe Në 50! Pastaj Ha Ashtu
Ushqimet që hamë kanë ndikim jo vetëm në shëndetin dhe pamjen tonë, por edhe në gjendjen shpirtërore. Ndërsa margarina, patatinat, ushqimet e përpunuara dhe ushqimet e përpunuara na prishin gjendjen emocionale, ka edhe të tjera që mund të rrisin vetëvlerësimin tonë dhe të rrisin epshin tonë.
