2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Panxhari është një burim i vitaminave shumë të rëndësishme për trupin e njeriut. Sipas shkencëtarëve nga Rusia, panxhari nuk është vetëm mënyra më e lehtë dhe e shpejtë për një figurë të mirë, por edhe një mjet për trajtimin e hemorroideve.
Dieta në vetvete është e thjeshtë - mund të hani një sasi të pakufizuar panxhar, për sa kohë që është gatuar. Konsumohet gjithashtu lëng panxhari i shtrydhur.
Dieta përfshin gjithashtu konsumimin e karotave të freskëta dhe lëngut të karotës së shtrydhur fllad. Panxhari i zier është ideal për sallatë - thjesht grijeni në rende, e sezoni dhe sallata është gati.
Kjo sallatë do të jetë vakti juaj kryesor gjatë dietës së panxharit. Nëse hani panxhar të papërpunuar të integruar, mund të keni probleme me stomakun.
Përveç panxharit të zier dhe karotës së freskët, mund të pini ujë, çaj të pa ëmbëlsuar dhe, natyrisht, karrota dhe panxhar të freskët. Këto lëngje mund të pihen veçmas ose të përzihen.
Ju mund të shtoni disa pika krem të lëngët në karota të freskëta të grira, pasi beta-karotina në to absorbohet vetëm në prani të yndyrës.
Ju gjithashtu mund të gatuani karrota dhe nëse i prisni në kube, do të merrni një përbërës të mahnitshëm për sallatën. Ajo do të merret duke përzier karrota të ziera në feta me panxhar të zierë të copëtuar.
Nuk ka kufizime në kohën kur konsumoni panxharin, si dhe sasitë. Mund ta shurdhoni ndjenjën e urisë me ndihmën e dy kokat e vogla të ziera të panxharit.
Dieta ndiqet për dhjetë ditë. Gjatë kësaj kohe, hemorroidet do të tkurren. Dhe përveç efektit shërues, ju do të jeni në gjendje të themi lamtumirë për katër kilogramë në vetëm dhjetë ditë.
Recommended:
Dieta GAPS Shëron Stomakun Dhe Trurin! Shihni Si
Dieta GAPS bazohet në ushqime të fermentuara dhe funksionet e tyre për trupin, përkatësisht: trajtimi i depresionit, lehtësimi i problemeve të stomakut, forcimi i aktivitetit të trurit, trajtimi i çrregullimeve detyruese dhe kufitare. Çfarë është dieta GAPS?
Si Të Trashet Supa
Gatimi është një proces që kërkon vëmendje, veçanërisht nëse gatuajmë diçka për herë të parë ose po përgatisim pjata speciale. Në përgjithësi, është e vështirë të përcaktohet se cilat pjata janë më të vështirat për t'u përgatitur, pasi është individuale për secilën amvise.
Panxhari Rregullon Gjakun Dhe Kolesterolin
Panxhari njihet për vetitë e shumta shëndetësore. Përdoret për parandalimin e një numri sëmundjesh, si dhe si një terapi mirëmbajtjeje për trajtimin me mjete konvencionale. Karakteristikat e kësaj perime tuberoze si ilaç janë për shkak të përbërjes së saj.
Si Të Trashet Kremi I Vezëve
Kremi i vezëve është shumë i shijshëm, përdoret si për konsum të drejtpërdrejtë ashtu edhe për të bërë lloje të ndryshme ëmbëlsirash - përdoret për të mbushur eklaire, shporta makaronash dhe përdoret gjithashtu për ëmbëlsira. Në mënyrë që kremi të përgatitet mirë, duhet të përzihet jo me një lugë metalike, por me një lugë druri, e cila krasit kremin mirë nga fundi i enës.
Shalqiri Trashet Dhe Pjepri Qetëson
Ne jemi në mes të sezonit të pjeprit dhe shalqirit dhe është mirë që t'i gjeni në treg ose në pemë dhe perime të supermarketit lokal. Frutat e ëmbla nuk janë vetëm të shijshme, por edhe pastruese dhe zbukuruese. Substancat e tyre të dobishme ndihmojnë që zemra të punojë më mirë, lëkura të shkëlqejë, trupi të jetë i fortë dhe fytyra të buzëqeshë.
