2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kanellë
Kanella është e preferuara e ëmbëlsirave, por në sasi të vogla është një erëzë ideale për pjatat e mishit, si dhe një përfundim i shkëlqyeshëm i pijeve të kafesë. Ndër vetitë e dobishme të kanellës janë aftësia e saj për të gjallëruar, tonifikuar dhe forcuar sistemin imunitar. Stimulon oreksin dhe është i përshtatshëm për njerëzit që vuajnë nga diabeti.
Rozmarinë
Përkthyer fjalë për fjalë nga latinishtja rozmarinë do të thotë "vesa e detit". Stimulon funksionin e tretjes, qarkullimin e gjakut dhe veshkat. Rekomandohet për njerëzit me probleme të kyçeve dhe sëmundje të zemrës.
Susam
Susami rekomandohet për problemet e tretjes dhe sëmundjet e kockave. Përveç kësaj, ajo ka një efekt zbukurues - favorizon rritjen dhe forcën e gjendjes së flokëve dhe lëkurës.
Vanilje
Përfitimi kryesor i aromës së vaniljes është efekti i saj qetësues. Vanilja ka një efekt të mirë në sistemin nervor, përmirëson gjendjen shpirtërore dhe ngre tonin.
Gjethe dafine
Gjethja e dafinës përmban një sasi të kënaqshme mineralesh si fosfori, kalciumi, hekuri, natriumi, magnezi dhe zinku. Shtë një stimulues i sistemit të tretjes, dhe mbrojtje ndaj gazit.
E shijshme
Savoury rekomandohet për tension të lartë të gjakut, probleme me veshkat dhe tëmthin. Ai gjithashtu ka një efekt të dobishëm në problemet e mëlçisë. Kini kujdes, sepse gjithashtu mund të shkaktojë acarim të stomakut.
Xhenxhefil
Kjo është erëza e preferuar e mendimtarit të madh Konfuci. Xhenxhefili është një afrodiziak i popullarizuar dhe antioksidant. Ndihmon në dhimbjen e stomakut, ul nivelet e kolesterolit dhe lufton me sukses bakteret në trup.
Arrëmyshk
Në sasi të vogla, arrëmyshk është i mirë për tretjen dhe çrregullimet e sistemit nervor. Ndihmon në reumatizëm. Në sasi të mëdha mund të shkaktojë të përziera, marrje mendsh dhe të tjerët.
Qimnon
Qimnon ka veprim antimikrobik. Isshtë efektiv në luftimin e gazrave dhe fryrjes së barkut. Sipas gastronomave, ai ka një efekt të fortë zgjues.
Regan
Rigoni është i pasur me kripëra minerale, vitaminë A dhe vitaminë C. isshtë i dobishëm për kollën dhe ndihmon në ekspektorat. Ka veprim antimikrobik dhe anti-inflamator. Effectiveshtë efektiv për dhimbjen e dhëmbit.
Borziloku
Borziloku ka efekte anti-inflamatore dhe analgjezike. Ndihmon gjithashtu me sukses në trajtimin e depresionit dhe çrregullimeve të tjera nervore. Isshtë i dobishëm në infeksionet urogjenitale.
Kardamom
Kardamom është efektiv për ftohjet dhe gripin. Forcon sistemin imunitar dhe lufton me sukses çrregullimet e frymëmarrjes.
Recommended:
Kone Bredhi Mund Të Shërojnë Këto Sëmundje
Kone e bredhit mblidhen në fund të vjeshtës, dimrit ose në fillim të pranverës. Ata kanë efekte analgjezike, anti-inflamatore, antimikrobike, koleretike dhe diuretike dhe ndihmojnë në shumë sëmundje. Për shembull, ato rregullojnë metabolizmin dhe përmirësojnë qarkullimin e gjakut.
Frutat E Thata Shërojnë Nervat Dhe Ciklin E Dhimbshëm
Vite më parë, hurmat e thata dhe rrush të thatë mund të gjendeshin në çdo shtëpi vetëm gjatë festave, ndërsa sot, kur frutat e thata janë lirisht të disponueshëm kudo, ato harrohen pa merituar. Hurmat, për shembull, stimulojnë zemrën, ato janë një tonik i mrekullueshëm dhe imunostimulues, forcohen pas një sëmundjeje të gjatë.
Receta Me Gështenja Që Do T’ju shërojnë Dhe Zbukurojnë
Pak njerëz e dinë që gështenjat e egra janë të dobishme. Me ta do të jemi jo vetëm më të shëndetshëm, por edhe më të bukur. Tani është koha të hidhemi në parkun aty pranë dhe të mbledhim gështenja. Këtu janë disa receta për zbatimin e tyre. 1.
Ushqime Që Shërojnë
A jeni të mbrojtur nga sezoni i ftohjes dhe gripit? Edhe nëse keni grip, ju vazhdoni të lani duart dhe të merrni Vitaminën C për të qenë të sigurt. Por mos harroni se ushqimet që hani mund të parandalojnë këto sëmundje. Provoni këto ide të shijshme:
Më Shumë Fruta Dhe Perime Do Të Shërojnë Depresionin Tuaj
Të gjithë e dimë se sa të rëndësishëm janë pemët dhe perimet në një dietë të shëndetshme. Kohët e fundit, megjithatë, një grup shkencëtarësh ishte në gjendje të provonte përfitimet psikologjike të konsumit të tyre të ekuilibruar. Ata zbuluan se këto produkte natyrore mund të trajtojnë depresionin në vetëm dy javë.
