Përdorimi Kulinar I Susamit

Video: Përdorimi Kulinar I Susamit

Video: Përdorimi Kulinar I Susamit
Video: Сумамед - инструкция по применению | Цена и для чего помогает? 2024, Shtator
Përdorimi Kulinar I Susamit
Përdorimi Kulinar I Susamit
Anonim

Atdheu i bimës së susamit që dashuron nxehtësinë është Afrika, por ajo është rritur me sukses në Mesdhe, Indi, Kinë, Pakistan dhe Bullgari.

Shpesh përdoret në kuzhinën e Lindjes së Mesme dhe Mesdheut. Më shpesh përdoret për të aromatizuar humusin, qebapët dhe mishin. Kombinohet rregullisht me limon dhe hudhër.

Susami është një nga bimët më të vjetra që kultivohet në Lindjen e Mesme dhe të Largët për përdorim kuzhinier. Secila nga manaferrat e saj i jep secilës pjatë një identitet. Një nga përfitimet e tij më të vlerësuara është fakti që është dietik. Ai mbështet si tretjen ashtu edhe sistemin nervor dhe atë kardiovaskular.

Përdorimi kulinar i susamit
Përdorimi kulinar i susamit

Susami i bardhë është lënda e parë nga e cila bëhet halva. Sidoqoftë, është gjithashtu një përbërës i përdorur shpesh në përgatitjen e mishit dhe peshkut të skuqur në kuzhinën kineze, japoneze dhe koreane. Për ta bërë këtë, dolli farat e susamit lehtë në një tigan. Përveç pjekjes, përdoret edhe në pasta të ndryshme.

Susami është një nga të paktat erëza për të cilat nuk ka kufij të kuzhinës. Mund të shtohet me sukses si meze dhe në një pjatë kryesore, madje edhe ëmbëlsirë. Ajo shkon mirë me mishin, pulat dhe peshkun, si dhe frutat, perimet dhe makaronat.

Përdorimi kulinar i susamit
Përdorimi kulinar i susamit

Në Lindjen e Mesme, vaji i susamit respektohet shumë. Përdoret për të bërë tahini, i cili është kaq i njohur atje. Shpesh kombinohet me lëng limoni, kripë, piper dhe erëza të tjera tipike për botën arabe.

Në vendet arabe, erëzat konsumohen kryesisht në formën e humusit të pjatës, e cila është qiqra me vaj susami.

Në gjerësitë tona gjeografike, vaji i susamit prodhohet nga susami i bardhë. Përpunimi është specifik dhe nuk shkatërron vitamina dhe substanca aktive të tilla të vlefshme.

Substanca specifike sesamolin nga susami parandalon prishjen e vajit dhe ka një efekt të uljes së kolesterolit në trup.

Përveç vajit, susami në Bullgari konsumohet në formën e halvës së tahinit aq të njohur. Në Turqi dhe Greqi përdoret kryesisht për aromatizimin e shumë llojeve të bukës dhe ëmbëlsirave.

Recommended: