2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Vështirë se ka dikush që nuk ka dëgjuar rekomandimin se është mirë të pini pije të nxehta për ftohjet. Ato ndihmojnë në shërimin e gripit dhe sëmundjeve virale sepse ju mbajnë të ngrohtë, ju ndihmojnë të djersitni dhe trupi juaj rigjen temperaturën e tij normale dhe qetësojnë dhimbjen e fytit dhe ndihmojnë në pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes.
Sidoqoftë, ekspertët vërejnë se jo çdo pije e nxehtë është shëruese. Ka nga ata që kanë efektin e kundërt. Ata ngadalësojnë procesin natyror të shërimit që pëson trupi.
Zakonisht në rast ftohjeje heqim dorë nga kafeja e mëngjesit dhe e zëvendësojmë atë me çaj aromatik. Rekomandimi për kupën e nxehtë çaj me mjaltë dhe limon është i njohur për të gjithë. Por a është çaji pija më e mirë kur gripi sezonal na rrëzoi?
Rekomandimi i disa specialistëve është për ftohjet harrojeni çajin ose kafenëdhe diçka ndryshe. Ato përmbajnë kafeinë, dhe ky përbërës parandalon trupin të luftojë shpejt me infeksionin. Kafeina e mban një person zgjuar, dhe në rast sëmundjeje, trupi ka nevojë për gjumë që të shërohet.
Cila pije është e përshtatshme për ethe për shkak të një sëmundje virale? Pije të shëndetshme dhe pa kafeinë janë të domosdoshme. Bestshtë më mirë të pini ujë, komposto ose pije tjetër frutash. Ato do t'ju ndihmojnë të bini në gjumë në mënyrë që trupi juaj të rimarrë forcën e tij.
Përveç kësaj, temperatura e pijeve është e rëndësishme. Shtë gabim të mendosh se duhet të pish diçka të nxehtë. Pijet e ftohta, por jo ato të ftohta, janë të përshtatshme për ethe. Ata e ftohin trupin. Angina përgjigjet mirë ndaj pijeve të ftohta sepse ato ngushtojnë enët e gjakut në fyt dhe ënjtja purulente qetësohet.
Një pije e nxehtë është e përshtatshme për zgjerimin e enëve, si dhe për t'u çlodhur, e cila është ndjesia pas një dushi të nxehtë. Ato ndihmojnë trupin të relaksohet dhe t'i lënë vendin gjumit.
Çaj, kafe, Uji, lëngu, kompostoja janë të gjitha pije që mund të mbështesin proceset e shërimit dhe rimëkëmbjes në trup, por ato nuk janë ilaç dhe nuk mund të mbështeten vetëm në to.
Në rast të sëmundjes, është më mirë të besoni në ilaçet e përshkruara për të marrë me pije të përshtatshme.
Shihni shumë receta të dobishme për shëndetin.
Recommended:
Harrojeni Për Këto Ushqime Nëse Doni Të Jeni Të Shëndetshëm
Sot, dieta moderne karakterizohet nga mungesa e lëndëve ushqyese krahasuar me dietën e paraardhësve tanë. Si keshtu? Me avancimin e teknologjisë, shumica e ushqimit tonë prodhohet pas një lloj përpunimi. Si njerëz të zënë, ne kemi filluar të mbështetemi gjithnjë e më shumë në vaktet e shpejta dhe të ngrira.
Nëse I Keni Këto Probleme, Duhet Të Shmangni Kafenë
Stimuluesi psikoaktiv, i renditur i pari në botë, është kafeja. Mëngjeset janë më aromatike dhe gjallëruese me filxhanin e vazhdueshëm të kafesë. Megjithëse interesi për pijen më të popullarizuar nga komuniteti shkencor është shumë i lartë, ende nuk ka konsensus për përfitimet dhe dëmet e konsumit të rregullt të kafesë.
Bëni Ndonjë Mish Të Ashpër Të Butë Dhe Me Lëng Me Këto Përbërës Të Fshehtë
Shumë shpesh duhet të jepni copë mishi lëngshmëri dhe butësi. Si të gatuajmë mish derri ose viçi më të butë dhe të shijshëm? Tani do të zbulojmë përbërësin sekret! Ekzistojnë një numër produktesh ndihmëse që mund të zbuten edhe më të vështirat dhe mish i fortë duke shtuar shënime me lëng dhe pikante.
Nëse Ndiqni Këto Rregulla, Nuk Do Të Keni Bezdi Me Herninë
Edhe nëse jemi normal, me një peshë të pranueshme, mund të ndihemi të majmë dhe duam të humbasim peshë. Atje atje ku jemi më të rrumbullakosura, shpesh e mbulojmë veten me rrobat tona dhe këto pesha bëhen më pak të dukshme, por kur zhvishemi, e vërteta zbulohet.
Ndaloni Kafenë Dhe Alkoolin Nëse Nuk Doni Celulit
Këto janë vetëm disa nga rregullat që duhet të ndjekim nëse duam të heqim qafe lëvoren e portokallit. Me kalimin e kohës, ato kanë provuar të jenë efektive. Për të pasur rezultate të dukshme, ato duhet të kombinohen së bashku. Filloni me ushtrime kundër celulitit.
