2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Shpesh mikpritësit lejojnë kënaqësinë e zakoneve të dëmshme në kuzhinë, të cilat ndërhyjnë në gatim dhe madje janë në gjendje të prishin pjatën.
Një nga gabimet më të zakonshme që bëjnë nikoqirët është që të ngrohin vajin në tigan deri në pikën ku fillon të pijë duhan. Kjo zakonisht ndodh kur ata i kthejnë shpinën sobës për të bërë diçka tjetër dhe të rrëshqasin.
Megjithëse vaji tashmë është duke pirë duhan, zonjëja vendos në të produktet që synon të skuqen, dhe kjo është absolutisht e gabuar. Kur vaji mbinxehet, formohen përbërje të dëmshme.
Ju mund të gatuani në mënyrë të sigurt me çdo lloj gjalpi ose vaji, për sa kohë që nuk ka filluar pirjen e duhanit. Për të skuqur produktet pa dëmtuar shëndetin tuaj dhe të të ftuarve dhe të afërmve tuaj, vendosni ushqimin në vaj që sapo ka filluar të kërcasë.
Një gabim tjetër i zakonshëm është të trazoni ushqimin shumë shpesh gjatë gatimit. Përzierja e vazhdueshme nuk lejon që ushqimi të trajtohet mirë me nxehtësi, dhe kjo çon në shndërrimin e tij në një rrëmujë të vërtetë.
Derdhja e shumë produkteve në tigan ose tenxhere është gjithashtu një gabim që bëhet mjaft shpesh. Gatimi kërkon durim dhe është shumë më lehtë të mbushni tiganin deri në grykë me produkte. Sidoqoftë, kjo ngadalëson procesin e gatimit dhe e kthen ushqimin në një përzierje të çuditshme jo tërheqëse që duket si qull.
Nëse dëshironi të merrni ushqim të shijshëm me një kore krokante, hidhni pak nga produktet në tigan. E njëjta gjë vlen edhe për mishin - nëse vendosni shumë mish në tigan, temperatura e yndyrës zvogëlohet shumë shpejt dhe kjo çon që mishi të ngjitet në tigan.
Prerja e mishit sapo të hiqet nga Barbecue është gjithashtu një gabim. Pasi ta keni hequr mishin nga skarja, lëreni të pushojë për të paktën pesë minuta në mënyrë që lëngu i tij të përhapet në mënyrë të barabartë. Kështu që secila pjesë do të jetë shumë më e lëngshme. Nëse filloni ta prisni menjëherë, lëngu do të mbarojë dhe nuk do të qëndrojë në mish.
Përzierja e lëngjeve të nxehtë në blender për të bërë një supë me krem mund të shkaktojë që kapaku i pajisjes të bjerë. Kjo është për shkak të avullit që del nga lëngjet e nxehta. Prandaj, përzieni lëngjet vetëm kur blenderi është gjysmë i mbushur.
Trazimi i brumit për një kohë të gjatë është gjithashtu një gabim. Kjo çon në formimin e zonave super-ngjitëse në brumë dhe pasta është e fortë.
Recommended:
Zakonet E Këqija Që Ju Bëjnë Të Grumbulloni Dhjamë Në Bark
Një nga zonat më problematike për shumicën e njerëzve është barku. Si rregull, shumica e njerëzve grumbullojnë yndyrë atje, dhe në të njëjtën kohë djegia e tyre vetëm në zona të veçanta është pothuajse e pamundur. Dihet prej kohësh që shtypjet e barkut nuk bëjnë asgjë për t’u zbehur.
Aditivë Themelorë Japonezë Në Kuzhinë
Nëse jeni adhurues i Kuzhina japoneze dhe ju doni të gatuani një në shtëpi, ky artikull është për ju. Ne ju paraqesim aditivët dhe produktet kryesore që duhet të keni në kuzhinën tuaj nëse dëshironi të gatuani një specialitet japonez. Këto produkte do t'ju përfitojnë ndoshta për 80% të pjatave japoneze.
Zakonet E Këqija Të Të Ngrënit Të Cilat Duhet T’i Ndërprisni Tani
Nutricionistët ndajnë zakonet e këqija të ngrënies që duhet të shmangni dhe ato ndryshojnë shumë - duke filluar me gabime kur gatuani mish, hidhni ushqim dhe shkrini ushqim në banak. Ju me siguri keni një numër rutinash të ngrënies ditore, të tilla si cilat ushqime, si dhe kur hani ushqime të ndryshme.
Cilat Janë Zakonet E Këqija Që Ngadalësojnë Metabolizmin?
Metabolizmi është në thelb procesi i shndërrimit të ushqimit në energji. Sa më i shpejtë të jetë procesi, aq më shumë kalori djeg trupi ynë. Një metabolizëm i ekuilibruar është i rëndësishëm për ruajtjen e një peshe të shëndetshme. Stili i jetës mund të krijojë probleme me proceset metabolike.
Zakonet E Këqija Të Ngrënies - Si T’i Kapërceni Ato?
Luftimi i zakoneve të këqija të ngrënies të jetë e mundur. Thjesht duhet të filloni t'i përmbaheni një diete më të shëndetshme. Një nga zakonet më të këqija është të ushqeheni pa dallim dhe me bollëk gjatë gjithë ditës. Snacks ndërmjet vakteve kryesore janë të dobishme, ato madje mund t'ju ndihmojnë të merrni pjesët e nevojshme të frutave dhe perimeve në ditë, por ky zakon bëhet problem kur snacks zëvendësojnë plotësisht vaktin kryesor.
