2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kafeja është pa dyshim pija më e njohur në botë. Duke pirë filxhan kafe në mëngjes është pothuajse si një fe për shumë njerëz, dhe preferencat janë me të vërtetë të ndryshme. Nuk ka rëndësi nëse kafeja është me qumësht, krem, shumë e ëmbël apo e hidhur. E rëndësishme është kënaqësia e këtij momenti të shkurtër relaksimi, i cili nuk mund të krahasohet me asgjë tjetër.
Pavarësisht nga preferencat, pothuajse nuk ka njerëz që vendosin gjalpë të shkrirë në gotë me lëngun aromatik. Kombinimi i papritur kafe me gjalpë në fakt, është një ide e mahnitshme sepse zvogëlon ndjenjën e urisë dhe kështu është një mjet i shkëlqyeshëm për të luftuar peshën e tepërt. Kjo është një arsye e mirë për të pirë kafe me gjalpë, siç kërkohet nga dieta keto.
Rezultati kafe gjalpi është një përzierje e kafes së përgatitur normalisht, gjalpit dhe vajit të kokosit. Vendosni përbërësit në një blender ose shaker dhe rrihni derisa të bëhen kremozë.
Nga lindi kjo ide, e cila u bë shkak për krijimin e recetës së çuditshme për të ashtuquajturën kafe e blinduar?
Autorësia i përket një biznesmeni që zotëron një dyqan për një kafe të tillë dhe ideja i lindi kur ai provoi çaj me vaj jak në Tibet. Vendasit kanë konsumuar pije që nga shekulli i 7-të. Receta origjinale përfshin një lloj çaji të zi, vaj jaku, kripë dhe qumësht, të cilat vendosen në pajisjen me të cilën rrihet gjalpi.
Risi e biznesmenit është se ai e la çajin me kafe. Vaji i jakës u zëvendësua me qumësht lope, i cili përmban vitamina dhe acide yndyrore omega-3. Shtimi i vajit të kokosit djeg dhjamin dhe rikthen forcën.
Këtu është receta e saktë për kafe me gjalpë
½ litër kafe e përgatitur derdhet në një blender. Shtoni 1 lugë gjalpë të pakripur. Ndiqet nga 1 lugë gjelle vaj kokosi. Gjithçka thyhet derisa të marrë një nuancë të murrme.
Përfitimet e kafesë me gjalpë
- Eliminon ndjenjën e urisë;
- Rikthen energjinë;
- Përmirëson gjumin;
- Rrit produktivitetin në 150 përqind;
- A është e shijshme!
Goodshtë mirë që trupi të shëndoshet nga burime të ndryshme. Kur hani një shumëllojshmëri të yndyrnave, veçanërisht të pangopura, kafe gjalpi nuk do të dëmtojë në asnjë mënyrë dhe ju do të shijoni vetëm përfitimet e tij.
Në një dietë në të cilën yndyrnat vijnë kryesisht nga produktet shtazore, nivelet e larta të yndyrës së ngopur mund të ndikojnë negativisht në zemër dhe duhet të shmangen.
C kafe me gjalpë ndiheni energjik por jo i uritur Kjo do t'ju ndihmojë të merrni kontrollin e peshës tuaj dhe të jeni më të shëndetshëm dhe më të mirë.
Recommended:
Disa Arsye Për Të Pirë çaj Trëndafili
Çaj trëndafili është një nga ilaçet më të vjetra që përdoret në mjekësinë popullore Bullgare. Isshtë bërë nga frutat e shkurres së trëndafilit, e cila shfaqet pasi lulet të kenë rënë. Të gjitha llojet e hips janë të ngrënshëm dhe ndryshojnë vetëm në shije.
5 Arsye Për Të Provuar Kafenë Turke
Shumë njerëz mbështeten tek kafeja në mëngjes për t’i zgjuar dhe për t’i furnizuar me energji gjatë ditës. Për ata që e duan aromën e fortë, është Kafe turke . Kafeja turke përgatitet duke përdorur një metodë unike që siguron aromën e saj të fortë.
Kjo është Arsyeja Pse Nuk Duhet Të Humbisni Kafenë Tuaj Të Mëngjesit
Megjithëse flitet vazhdimisht për dëmet e kafesë, pija me kafeinë në të vërtetë ka përfitime, për sa kohë që është në moderim. Sipas një studimi të ri, kafeja e mëngjesit nuk duhet humbur sepse ruan shëndetin e mëlçisë. Në studim janë përfshirë 23,793 persona, 14,000 prej të cilëve kanë pirë kafe çdo ditë.
Si Ta Ktheni Kafenë E Mëngjesit Në Një Eliksir Të Shëndetshëm
Kafeja është një nga pijet më të hulumtuara dhe më të diskutuara. Ari i zi ka qenë prej kohësh subjekt i shumë polemikave. A është kafeja e dobishme apo na dëmton? Dhe këtu, si në përdorimin e alkoolit, gjithçka qëndron në moderim dhe cilësi.
5 Arsye Për Të Pasur Kujdes Me Kafenë
Ka shumë mendime të ndryshme në lidhje me pro dhe kundër të kafesë. Këtu janë pesë arsye pse nuk duhet ta teproni me pijen me kafeinë. - Kafeja është e dëmshme për zemrën dhe rrit presionin e gjakut Njerëzit që vuajnë nga hipertensioni duhet të jenë shumë të kujdesshëm me kafenë.
