2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
C ritëm Mund të përgatisni vakte të shijshme dhe të shëndetshme, veçanërisht nëse jeni adhurues i kuzhinës vegane.
Edhe adhuruesit e mishit do të vlerësojnë shijen e pjatave të tempit. Tempeh duhet të zihet para se të përfshihet në lloje të ndryshme enësh për ta bërë atë më të shijshëm dhe të butë.
Tempe teriyaki është një pjatë aromatike dhe e shijshme.
Produktet e nevojshme: 2 lugë gjelle mjaltë, 2 lugë vaj susami, 2 lugë salcë soje, 3 lugë uthull orizi, një majë rozmarine, 400 gram tempe.
Metoda e përgatitjes: Përzieni mjaltin, vajin, salcën e sojës, uthullën dhe rozmarinën. Tempee, prerë në kube, vlim për gjashtë minuta. Uji kullohet dhe tempe është përzier me marinadën, duke e lënë të qëndrojë në të për një orë.
Në një tigan që nxehet bosh për 1 minutë në sobë, shtoni tempeh së bashku me marinadën. Gatuajeni për 12 minuta, duke e trazuar gjithë kohën. Shërbejeni të nxehtë me oriz. Mund të shtohet edhe në marule.
Tempe me shurup panje është një pjatë e shijshme dhe aromatik.
Produktet e nevojshme: 400 gram tempeh, 150 mililitra supë perimesh, 2 lugë vaj ulliri, 2 lugë çaji shurup panje, 2 lugë gjelle uthull molle, 2 lugë salcë soje, 2 thelpinj hudhër, një e katërta lugë çaji piper i kuq.
Metoda e përgatitjes: Ziejini trekëndëshat për dhjetë minuta në nxehtësi të ulët. Kjo e bën tempin më të butë. Supa e perimeve përzihet me vaj ulliri, shurup panje, uthull molle, salcë soje, thelpinj hudhre të copëtuar imët dhe piper të kuq.
Tempe derdhet me këtë përzierje dhe lihet për një orë e gjysmë. Në një tigan të nxehtë, hidhni tempeh së bashku me marinadën dhe skuqni për pesë minuta në secilën anë.
Fajita nga tempo është e lehtë për tu bërë dhe ka një shije shumë interesante.
Produktet e nevojshme: 300 gram tempeh, 2 lugë vaj ulliri, 2 lugë salcë soje, 1 lugë gjelle lëng gëlqere, 2 speca jeshil, 200 gram kërpudha, 150 gram spinaq, 1 lugë piper të kuq të trashë, 1 lugë qepë të copëtuar.
Metoda e përgatitjes: Skuqni tempeh të prerë në vaj ulliri, duke e derdhur në mënyrë periodike me lëng gëlqereje. Skuqini deri në ngjyrë kafe-artë. Shtoni të gjitha produktet e tjera dhe gatuajini gjithçka, duke trazuar vazhdimisht, derisa kërpudhat dhe spinaqi të zbuten.
Recommended:
Si Të Gatuajmë Mëlçinë
Një nga të brendshmet më të shpejta është mëlçia. Për këtë arsye, përdoret gjithashtu si pjatë e veçantë. Trajtimi konsiston në zierje, zierje ose skuqje të lehtë. Mëlçia nuk duhet të skuqet ose të zihet për aq kohë sa të bëhet e fortë dhe jo e shijshme.
Çfarë Të Gatuajmë Me Mish Të Grirë
Nëse po pyesni se çfarë të gatuani me mish të grirë, shihni dy sugjerimet tona për pjatat e shijshme të mishit të grirë. Receta e parë është për foletë e mishit të grirë, dhe e dyta është lazanja e shijshme. Foletë e mishit të grirë Produktet e nevojshme për foletë e mishit të grirë:
Si Të Gatuajmë Kërpudha
Kërpudhat janë një nga kërpudhat më të shijshme. Sipas njohësve, ata janë të dytët në shije dhe aromë pas tartufeve të patejkalueshëm. Kërpudhat kërkojnë përgatitje të veçantë për të zbuluar plotësisht shijen dhe aromën e tyre. Era e kërpudhave përzihet në mënyrë të përsosur me viçi të pjekur ose mish pule, me lepur ose qengj të zier.
Çfarë Të Gatuajmë Me Majdanoz
Majdanozi është një perime rrënjë nga familja e karotave, koprës dhe majdanozit. Ndryshe nga ata, megjithatë, ajo ngrihet shumë mbi ta. Bima ka qenë e përhapur në Mesdhe që nga kohërat antike. Në atë kohë, megjithatë, ai nuk gëzonte një popullaritet të tillë, ndryshe nga karotat.
Çfarë Të Gatuajmë Me Marule?
Marule është një perime me gjethe të njohura, e cila është shumë e popullarizuar në tryezën ballkanike dhe ne tradicionalisht e hamë atë të gjallë. Marula e freskët është një përbërës kryesor i sallatave klasike të pranverës dhe Pashkëve. Ato përdoren gjithashtu si zbukurime për burger dhe donuts, së bashku me tranguj dhe domate.
