2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Shumë gra ëndërrojnë të kenë gjoks më të madh. Ata japin besim dhe vetëbesim, të cilat janë jashtëzakonisht të rëndësishme për çdo zonjë. Nëse nuk mund të shpenzoni shumë para për një operacion të shtrenjtë ose krem, provoni alternativën natyrale që ofrojnë disa ushqime.
Nuk ka asnjë provë shkencore që ushqime të caktuara ndihmojnë në rritjen e gjirit. Sidoqoftë, këto ushqime janë të shëndetshme dhe nuk do të dëmtojnë buxhetin tuaj, kështu që nuk humbni asgjë nëse provoni.
Çekuilibri hormonal është një nga shkaqet kryesore të gjinjve të vegjël. Nëse trupi femëror prodhon shumë nga hormoni mashkullor testosteroni, kjo ndërhyn në rritjen e gjirit. Balancimi i prodhimit të këtij hormoni mund të arrihet duke zvogëluar marrjen e karbohidrateve dhe duke rritur drithërat, frutat dhe perimet.
Ndërkohë, hormoni seksual femëror estrogjeni ndihmon në zmadhimin e gjinjve dhe i bën ato të duken bukur. Produktet e sojës dhe sojës janë një burim i shkëlqyeshëm i hormonit femëror. Produktet e qumështit janë gjithashtu një burim natyral i estrogjenit, siç janë fara e lirit, farat e lulediellit, farat e kungullit dhe anise yllit.
Theksoni erëza të tilla si majdanozi, urtë, piper i zi dhe i kuq, shafran i Indisë, trumzë, rigon, xhenxhefil dhe karafil. Kopra përdoret për të stimuluar gjëndrat e qumështit në nënat gjidhënëse, por gjithashtu ndihmon në zmadhimin e gjinjve.
Fenugreek ka përbërje që forcojnë indet në gji.
Hani fasule të kuqe, tërshëra dhe patate. Nga perimet, kushtojini vëmendje të veçantë domateve, kungujve, patëllxhanëve dhe trangujve, karotave dhe panxharave, lakrave të kuqe dhe Brukselit, brokoli.
Frutat që besohet se ndihmojnë në shtimin e gjirit janë shega dhe kumbullat, qershitë, mollët dhe papajat, boronicat dhe luleshtrydhet.
Yndyra është e nevojshme edhe për rritjen e gjirit. Sidoqoftë, këto janë yndyrna të caktuara si vaj ulliri dhe ullinj, vaj avokado dhe avokado, harengë, fara susami, arra të papërpunuara dhe vaj liri.
Recommended:
Blerjet Na Garantojnë Shtimin E Peshës
Zakon i më shumë se gjysmës së britanikëve për të blerë një herë në javë mund të përmendet si një arsye për mbipeshën e tyre. Blerja një herë në shtatë ditë po bëhet më e popullarizuar për shkak të mundësive të ofruara nga interneti, sipas sondazhit, cituar nga Daily Mail.
Nëntë Hormonet Përgjegjëse Për Shtimin Në Peshë
Mbipesha është një sinjal për të tjerët se është duke ngrënë tepër. Kjo nuk është gjithmonë përgjigjja e duhur. Stresi, mosha, predispozicioni gjenetik dhe stili i gabuar i jetesës çojnë në çekuilibër hormonalë që shkaktojnë mbipesha. Shtë e qartë se këto hormonet duhet të mbahen nën kontroll nëse duam ne rregullojmë peshën në mënyrë korrekte ju jeni.
Arsyet E Fshehura Për Shtimin E Peshës
Gjithnjë e më shumë gra dhe burra sot janë të gatshëm për gjithçka për të fituar formën dhe peshën "e duhur". Akoma, ka variacione të mëdha në përcaktimin e qëllimit. Disa thjesht duan të duken mirë, ndërsa të tjerët qëndrojnë pas një figure të hollë.
Qepët Luftojnë Shtimin E Peshës
Qepa është e dobishme për gratë që kanë tendencë për të shtuar peshë, pasi ka aftësinë t’i mbrojë ato nga shtimi i kileve të tepërta. Shkencëtarët nga Universiteti i Queensland Jugor erdhën në këtë përfundim pas hulumtimit të tyre. Qëllimi i specialistëve ishte të zbulonin se cilat produkte janë në gjendje të mbrojnë seksin e bukur nga shtimi i kilogramëve të tepërt.
Ata Lejuan Shtimin E Sheqerit Në Verë
Këtë vit, prodhuesit e verës do të kenë të drejtë të shtojnë sheqer në pije, sepse për shkak të motit të keq rrushi nga korrja e këtij viti ka regjistruar përmbajtje më të ulët sheqeri. Lajmi u njoftua nga kreu i Agjencisë për Verë dhe Verë Krassimir Koev, i cili tha se për herë të parë në 5 vjet, prodhuesit do të kenë të drejtën të rrisin përmbajtjen natyrale të alkoolit në pije.
