2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Për kë rekomandojmë klasa E-fit?
Dëshironi të mësoni në lidhje me një mundësi të re, efektive të trajnimit që rekomandohet për të gjithë, pavarësisht nga gjinia, mosha, gjendja e duhur dhe kushdo që:
• do të dëshironte të lëvizte, por nuk ka kohë të lirë - 1,5-2 orë për sport;
• dëshiron të shtrëngojë dhe formojë trupin e tij;
• është një sportist dhe dëshiron të rrisë rezultatet e tij;
• vuan nga mbipesha;
• një nënë që dëshiron të rimarrë formën e saj pas lindjes;
• lufton celulitin;
• vuan nga dhimbja e shpinës si rezultat i sjelljes jo të duhur;
• dëshiron të shtrëngojë muskujt e tij të relaksuar;
• vuan nga problemet e kyçeve;
• trauma ndërhyn në lëvizjet që kërkojnë stërvitje;
• është i fiksuar me problemet e përditshme dhe nuk e lë atë të fortë për 1,5-2 orë trajnim.
Ajo që ju nevojitet është: një larmi procedurash me një instruktor personal brenda 20 minutash. Gjatë procedurës, muskujt punojnë njëkohësisht dhe stimulohen.
Çfarë ofron E-fit për ju?
Për 25 minuta ekziston një mundësi për të theksuar trajtimin e synuar të një problemi të veçantë, si dhe ndonjëherë masazhin e nevojshëm relaksues të muskujve.
• Rekomandohen 2-3 stërvitje në javë, pasi ky lloj stërvitje kërkon muskuj.
• Një stërvitje 20-minutëshe korrespondon me 1.5 orë stërvitje intensive në palestër: 24-36 orë janë të nevojshme për shërim në mënyrë që proceset e filluara në trup nga stërvitja të mund të ndodhin.
• Në mënyrë që të arrini rezultatin e dëshiruar, ju duhet një ndërprerje midis stërvitjeve.
• Respektimi i një diete të duhur për të arritur rezultate maksimale të trajnimit.
E-Fit është në të vërtetë vetëm për ju! Kështu që të mund të merrni formën më të mirë fizike sipas ritmit, aftësive dhe aftësive tuaja individuale! Nëse shmangni palestrat e mbushura me njerëz dhe të zhurmshëm dhe ndiheni më mirë në vende të qeta, por keni nevojë për një plan të larmishëm trajnimi, vëmendje maksimale dhe udhëzim profesional, atëherë Përshtatja elektronike është zgjedhja perfekte!
Pse EMS?
Në XXI. shekulli shumica e njerëzve luftojnë me mbipeshën, anomalitë e indit lidhës (celulitin, strijat, indin lidhës të lirshëm) dhe muskujt e dobësuar. Për shkak të mungesës së kohës dhe energjisë, ne i kushtojmë më pak vëmendje ushqimit të shëndetshëm dhe aktivitetit fizik. Pas një dite të gjatë pune ne thjesht duam të pushojmë, trajnimi është gjëja e fundit që na vjen në mendje në momente të tilla, ne shpesh nuk kemi forcë për asgjë.
Në ditët e sotme ne mund të ruajmë shëndetin dhe palestrën tonë me aktivitete të shumta sportive. Shumë prej nesh kanë provuar metoda të ndryshme për të arritur qëllimin më mirë dhe më shpejt gjatë procedurës. Përveç kësaj, ne i nënshtrohemi një shumëllojshmërie trajtimesh për të ruajtur figurën dhe pamjen tonë.
Falë përdorimit të inovative EMS teknologji Përshtatja elektronike arriti një përparim dhe botën e sporteve dhe formësimin e figurës. Gjatë procedurës dhe sporteve, truri dërgon një mesazh përmes mbaresave nervore në pikat e kontrollit të muskujve përmes impulseve elektronike. Teknologjia EMS (stimulimi elektromuskular) siguron stimulim elektrik të muskujve nga afër, duke bërë që ata të kontraktohen dhe të relaksohen me një intensitet më të lartë.
Provoni E-fit!
Nëse dëshironi të provoni procedurat me E-fit, klikoni në lidhjen me çmimet promovuese: https://ofertomat.bg/offers/view/2430.html
www.efit.bg; Facebook: E-fit Bullgari
Recommended:
Hani Perime Dhe Fruta Të Kuqe Për Shëndet Dhe Bukuri
Kohët e fundit, opinioni publik ka mbizotëruar se pothuajse të gjitha ushqimet në treg sot janë të dëmshme. Sidoqoftë, kjo është një marrëzi e plotë kur bëhet fjalë për frutat dhe perimet e kuqe. Përveç që janë të shijshëm, nutricionistët kryesorë rekomandojnë që t’i konsumojmë gjatë gjithë vitit për shkak të përfitimeve të shumta shëndetësore.
Tetë Ushqime Për Shëndet Dhe Bukuri Të Mirë
Çfarë mendoni kur bëni pazar? Se jeni të lodhur dhe të rëndë ose ndjeni një vrull energjie dhe dëshire për të blerë diçka të dobishme dhe të shijshme për veten dhe familjen tuaj? Ajo që vendosni të vendosni në karrocat përcakton shëndetin dhe mënyrën tuaj të jetesës.
Nuk Jeni Gati Për Plazh? Zgjidhja Më E Mirë Për Ju Janë Stërvitjet EMS EMS
Ju nuk keni kohë, por doni të dukeni dhe të ndjeheni mirë? Ekziston një mënyrë për ta trajtuar këtë detyrë shumë lehtë. Dhe nuk keni pse të bëni sakrifica të pamundura duke privuar kohën tuaj me familjen tuaj ose duke takuar miq - ju mund të arrini efektin e dëshiruar në dy seanca 20 minutëshe në javë, shumë më efektive sesa palestra - me Përshtatja elektronike Trajnimi EMS.
Pastroni Dhe Rimbushni Trupin Tuaj Kështu! Pranvera është Koha Më E Mirë
Moti po ngrohet. Trupi ynë përgatitet për aktivitetet e ditëve të gjata. Le ta ndihmojmë atë me ushqimin e duhur për të pastruar shtresat e dhjamit nga qelizat dhe toksinat dhe proceset e ngadalta në trup. Jo vetëm që do të ndiheni të tonifikuar, por do të keni edhe efektin pozitiv të humbjes së peshës.
Ndiqni Këto Këshilla Për Formë Të Mirë Dhe Gjallëri
Gjenet ndikojnë në jetëgjatësinë e jetës, ndërsa mënyra e jetesës dhe faktorët e jashtëm janë thelbësore për mënyrën se si plakemi. Kjo do të thotë që me më shumë ushtrime dhe një dietë të shëndetshme, duke shmangur stresin, gjumi i rregullt mund të ndikojë pozitivisht në cilësinë e jetës suaj.
